追梦人的幸福时光

王者

         先晒一下我的早餐，看是否有新意。香椿芽拌咸鸭蛋。
     
    温馨提示：自己种的香椿、七里海的湖鸭蛋，香椿焯一下，整个菜不放任何调料。


     夫人做的五斗浆（红豆、黄豆、黑豆、花生米、核桃仁、）
     

王者

       全部早餐
   
     几粒桂圆我已吃过了。

王者

    感谢赵哥的及时点评和溢美之词。

王者

     水上东门游泳人的跳水英姿。
      

     
    只可惜有的不熟悉。

王者

    发照片只能抽空，赵书记反身燕式如水。
     

       再来一个。
   

王者

           '水上小青蛙‘跳水的照片有点迷糊，稍后再说。
      
          

王者

       赵强老师的入水瞬间。
     

王者

    臻人入水秀。
   
   

王者

      刘姐雁行式。
     

王者

       早晨磨的五斗浆，剩的豆渣加点玉米面，中午就是香喷喷的玉米饼。
     
     夫人的手艺，还可以吧。

王者

      

    由衷的佩服’赵书记‘老人的顽强意志、拼搏精神，腿伤后科学治疗、平和心态，前期笔耕冬网、陶情益智。后期积极恢复，拄杖锻炼、弃杖游泳。如今在水中雄风依然。堪称老年恢复之典范！
      向’赵书记‘老人学习，致敬！

王者

       小青蛙的跳水秀。
     

王者

    我家菜地一角。
   

王者

       以小笑笑的名义感谢所有关心、爱护我们的姥爷、姥姥们！您们的褒奖、鼓励和支持，笑笑懂事后一定会重温这段幸福时光。
       用甜美的笑声换您们爽朗的笑声！

       关于我家的饭菜，也谢谢老师们的鼓励。其实大家的饭菜都差不多，我主张尽量少用油、盐和糖其它调料随意。越简单越好，返璞归真。比如，喝豆浆剩的豆渣做成玉米饼、绿叶菜能生吃就生吃。食物多样化，不择食，桂圆、枸杞、红枣经常吃。郭大夫，我是王婆卖瓜，自卖自夸，有不到之处，请您指正。其它老师有好的建议，王者洗耳恭听。谢谢！

王者

    再次谢谢老师们的精彩点评，所有蔬菜保证绿色。


      6.23日轻雾水上 绿荷红莲满池塘。
   

王者

      今日去水上晚了，刚走第一圈就被小青蛙叫住，介绍我认识了‘小驴姐’。
     
    又送我一身运动装，非常感谢！
   
      深情厚谊化作一缕春风，送您花市小住怡情。

王者

       大龙嫂、小驴姐、二嫂子在水上前门合影。
     

      富态的胡娘来水上看胡爷游泳和龙嫂合影。
   
    龙嫂也一样，羡慕啊，都是夫妻情深。

王者

       徒步走的队伍太快了，耽误了一会儿别想赶上，只能掉头迎上。
     

     

王者

     今天走的真快。光脚就是不怕穿鞋的。
   

王者

   我得走啦，小笑笑上午要回家。
   

      还是把昨晚游泳的照片发了吧。
   
    刚放进去，一会儿就美了。