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赛前训练

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1#
发表于 2013-4-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:04 编辑 % K( r/ o2 T" B: Z4 m
- g, ?) V9 |2 C# V; M9 v8 K1 `
参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。
2 a; T+ Y& v# z! q3 Khttp://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f
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2#
 楼主| 发表于 2013-4-12 09:44 | 只看该作者
首山到葫芦岛市政府15.6公里。
( I# @& |7 e# J( e' Z7 C5 |http://map.sogou.com/lushu/swf/l ... 291013dfbe52bf30d01
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-12 10:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:15 编辑
2 K$ P" t- S0 S7 K5 Q% Y3 L1 z) d' u* {

, t+ c$ k- V- R) M9 m; h: ^                           9.9公里              12.6公里             15.6公里$ B; ?) p! X! O, ^5 K! L$ d* x
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府
( p$ k  T. s7 b$ {3 R
/ E, n( i& p7 J$ L( _% w全程38.1公里。+ Z' F6 }" j% a/ l6 H- m7 t
. C: w5 ~; a7 d
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4#
发表于 2013-4-17 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练 % c1 y, C: x% d3 \9 Z2 A% `1 E1 J. [7 r! X# Q" g

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