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赛前训练

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1#
发表于 2013-4-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:04 编辑
  W  E/ P8 {- J* D+ t; E! N% b% W  ^6 W* j
参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。7 Z, j, }& }* I/ s- P! R  t
http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f
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2#
 楼主| 发表于 2013-4-12 09:44 | 只看该作者
首山到葫芦岛市政府15.6公里。. E8 f6 {' I) l2 Q" J  z0 ]
http://map.sogou.com/lushu/swf/l ... 291013dfbe52bf30d01
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-12 10:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:15 编辑 3 S$ o& m7 ]* f  z
) R% t) ^8 Z; B7 l
: B/ ]$ ~' W0 w0 @9 {4 x% E: R
                           9.9公里              12.6公里             15.6公里+ v+ j3 y' _9 f( k
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府6 ~# Q9 X2 ?5 b- O, L4 s+ G* b

' ~, \6 F$ X6 @' r$ k/ X2 d6 A' p& t全程38.1公里。7 e$ {1 n) |( H
5 a4 a  |" u8 T( I: Z% l7 A( e
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4#
发表于 2013-4-17 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练 2 h* K0 j7 O/ v5 @ q1 {4 c2 R) ?, `( y( x

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海葫芦 + 5 问好易版！

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