赛前训练

海葫芦 · 发表于 2013-4-7 20:56

本帖最后由海葫芦于 2013-4-12 10:04 编辑

参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。
http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f

海葫芦 · 发表于 2013-4-12 09:44

海葫芦 · 发表于 2013-4-12 10:13

本帖最后由海葫芦于 2013-4-12 10:15 编辑

9.9公里 12.6公里 15.6公里
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府

全程38.1公里。
' W9 G1 M1 e' W* W" ^5 d- _0 G2 F# G5 P

易风易水 · 发表于 2013-4-17 14:07

本帖最后由易风易水于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练

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