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赛前训练

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1#
发表于 2013-4-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:04 编辑
6 ]( C% ~6 y: w: |& O; E  C' D
4 F( O$ l# }9 a; @3 t  Q参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。
  M* z( ]2 A- R' @" b' vhttp://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f
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2#
 楼主| 发表于 2013-4-12 09:44 | 只看该作者
首山到葫芦岛市政府15.6公里。
+ S5 e$ [, h  i. h1 }9 B' Khttp://map.sogou.com/lushu/swf/l ... 291013dfbe52bf30d01
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-12 10:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:15 编辑
5 [6 W2 G4 V: P4 I9 ]6 e( Z& ~0 @( P
5 o% ^% e& H6 g; q+ ~7 y
                           9.9公里              12.6公里             15.6公里& }1 C0 P# \# a/ W2 ]+ V
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府- F0 J2 k- u9 I" c

* c4 k: D7 P% B8 P全程38.1公里。" E/ k, W2 [3 ]. }0 x

# B: Z& T, q/ e& T/ m" |
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4#
发表于 2013-4-17 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练 7 B m7 z; X+ @& [; J$ t5 d8 @8 Q # r( p3 V3 `# A6 n( R

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海葫芦 + 5 问好易版！

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