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赛前训练

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1#
发表于 2013-4-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:04 编辑 1 j5 r2 H" }8 v  d, z$ `

5 Y9 h* O9 b% B4 x3 A参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。+ N! k* p  A& g3 k
http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f
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2#
 楼主| 发表于 2013-4-12 09:44 | 只看该作者
首山到葫芦岛市政府15.6公里。
5 j) \( j( p4 G5 K, `http://map.sogou.com/lushu/swf/l ... 291013dfbe52bf30d01
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-12 10:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:15 编辑
1 u8 z  }& G; O9 x% e3 r( W; u
# ^* x6 g% i, C# D" W5 h* R: I) a+ r1 P/ j4 `' d
                           9.9公里              12.6公里             15.6公里3 y, H3 v2 l' v" j: _! B
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府
: d8 s$ z  e4 [+ P( x! } 1 D' n( E- A, _! |
全程38.1公里。
  a7 z4 p, M/ F7 ~  b7 H6 t) q& \# G0 a# x
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4#
发表于 2013-4-17 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练 + J# k2 [# h$ `, O5 i1 M* @ B6 f4 X& Q. K* c/ \

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海葫芦 + 5 问好易版！

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