找回密码
 注册
查看: 2137|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

全浸式自由泳教学(中文字幕 摘自 冬泳科研 快乐老人)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-4-6 11:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
* R) k7 _2 c' H3 d/ M2 A+ Y7 u
最近,我开始练习,效果好,推荐给大家。
6 h8 G* T- `8 W5 g; J3 w* D
2#
发表于 2013-4-6 11:53 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2013-4-6 11:57 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-4-6 11:57 编辑 " v6 U; X8 f; b6 _8 W3 I- y- b
我心向佛 发表于 2013-4-6 11:53
2 \; x4 |+ t4 p% u' i
谢谢你光顾,我刚上贴。刚才,我泳500米,其中300米采用全浸式(我爱称 海豚式),感觉爽。试试吧/ B6 `# P' a# S7 C& V( H/ o; X

, E8 V* e* Y4 f% T2 k0 ]' L
" a1 }# }) B0 J3 [8 a2 e( f
) d% {* D( }( E8 ^. g( a

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2013-5-23 00:42 | 只看该作者
很好   尤其是自由泳把头埋在水里划4下一换是可行的  谢谢青城船长的小视频
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2014-4-13 22:21 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-9-1 07:12 , Processed in 0.064243 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表