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楼主: hzzjing

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今天开始在水上东湖游泳

121^#

楼主| 发表于 2013-4-3 12:30 | 只看该作者

谢谢“快乐双飞燕”！

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楼主| 发表于 2013-4-3 12:36 | 只看该作者

谢谢“水上海燕”！

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楼主| 发表于 2013-4-3 12:46 | 只看该作者

本帖最后由 hzzjing 于 2013-4-3 14:59 编辑

谢谢“我是小叮铛”！

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楼主| 发表于 2013-4-3 12:48 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-4-3 12:49 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-4-3 13:04 | 只看该作者

谢谢“蓝色海湾”！

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发表于 2013-4-3 14:17 | 只看该作者

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发表于 2013-4-4 08:48 | 只看该作者

认真欣赏·快乐分享了，谢谢！

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发表于 2013-4-4 12:49 | 只看该作者

本帖最后由铁锚于 2013-4-4 13:01 编辑

在医院见到一位30多年的糖友，他保养的很好，自己给自己打针，适量饮食锻练。

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点评

谢谢铁锚大哥的关心！发表于 2013-4-4 16:47

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130^#

发表于 2013-4-4 16:40 | 只看该作者

首先祝贺你开始游泳啦！
水温 8 C 度左右今年水温低，今天都“清明”啦，正常水温应当在10_14C度春天要少游，水温升的慢气温升得快反差大，“春扎骨头”下水前多晾会，上来后通过‘运动’恢复快些为好。
谢谢你的报导和照片！

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谢谢您对水温和天气的分析！谢谢您对我的关心和关注。发表于 2013-4-4 16:46

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131^#

发表于 2013-4-5 18:28 | 只看该作者

点评

朋友的关注对我是我最大的鼓励！发表于 2013-4-5 21:53

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楼主| 发表于 2013-4-5 22:04 | 只看该作者

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133^#

发表于 2013-4-8 09:50 | 只看该作者

上午好，欣赏了您的好贴，愿您天天好心情！

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