三月桃花开，泳友悠着点

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-3-29 17:10

本帖最后由汇泉湾泳客于 2013-4-2 03:55 编辑

发表于 2013-3-29 16:50:08 |只看该作者 |倒序浏览 | 取消回复通知

阳春三月，大地复苏，各地泳友不断传来水温上升，泳量加大的消息。其实这个阶段我们习惯称之为桃花水，特别是北方地区后泳友，这个阶段要小心，悠着点！
春分以后，气温逐步回升，是人体阳气升发之时，但也是土地里的阴寒之气上升之时，正所谓是冻人不动地。人体阳气升发，我们闭锁了一冬的汗毛孔张开了，地下的冰寒之气也随看天暖化冻上升至地面，这就是我们说桃花水为什么彻骨的原因。内陆地区的小水域如，池塘，湖泊因光照足和水的不流动水温上升较快，但如海域和江河这些大公开水域水温则上升较慢，体温，气温上升与水温之差拉开，这就是泳友们觉得天气也好了，水温也升了，这在水里游一会，手脚咋还木呢！答案就在这体温，气温，和水温不成比例的差里。
桃花水是结束冬泳的过渡阶段，也是泳友们觉得这水比冬天还凉的阶段，希望泳友们遵循，循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行的科学冬泳的理念，根据自身的体质，走好这个过渡阶段，以真正收获我冬泳，我健康，我快乐的成果向冬泳说，冬天见！

刀锋 · 发表于 2013-3-29 17:50

因人而异，量力而行

岸上人 · 发表于 2013-3-29 17:59

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行

浪里白条1969 · 发表于 2013-3-29 18:40

好帖。

浪里白条1969 · 发表于 2013-3-29 18:53

浪里白条1969 发表于 2013-3-29 18:40
好帖。

再学习。

钢铁小妹 · 发表于 2013-3-29 18:57

我健康，我快乐。因人而异，量力而行。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-3-29 18:59

浪里白条1969 发表于 2013-3-29 18:53
再学习。

李国清 · 发表于 2013-3-29 19:20

青岛海牛 · 发表于 2013-3-29 19:26

老村民 · 发表于 2013-3-29 19:36

大地牧歌 · 发表于 2013-3-29 21:57

量力而行，适可而止，循序渐进，不可逞能。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-3-30 04:37

谢谢牟哥，小妹的加分支持！

钢铁小妹 · 发表于 2013-3-30 17:09

谢谢邹哥加分鼓励。

浪里白条1969 · 发表于 2013-3-30 18:16

汇泉湾泳客发表于 2013-3-29 18:59

小鱼安娜 · 发表于 2013-3-30 18:29

桃花海水深几许，不及队友情暖心。。。

xiaoyi · 发表于 2013-3-30 19:55

偶觉得可游一趟，但偶只游半趟

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-3-30 20:00

钢铁小妹发表于 2013-3-30 17:09
谢谢邹哥加分鼓励。

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