春天来了，到郊外赏花

饺子皮儿

饺子皮儿

' P( Q, r* |9 E

东北汉子

每天我们在长江的水里游泳，今天我们在花的海洋里游泳。

! w) r1 f* I- l# e# p8 m& o

  e# e5 c' f" C& w

0 [, x8 e8 V) K
9 Z' H! m" ]- U






7 {7 r7 M0 k1 y/ b5 u- H: l
4 \; ~: o! @. g8 G5 y2 k! r# f


- Y7 R' A0 n& S' j* M6 [% l
: x$ W, K! ]% a
/ v( Z' i: K5 L; @" m



( w, w# T( U  r% \, H' w

东北汉子

田妹采摘豌豆尖
; G- q/ w, {' h3 O
9 k6 }2 h# d" c2 N4 F5 ]4 D9 j% U4 X

3 f  |9 B/ }0 N/ j1 _: K* {- q
- I4 D  t- L% H; O

" s0 l; L& `) H! d) s; V- t

东北汉子

中午进餐的很有特色，这是这个餐馆的招牌，叫娘家大锅台土菜馆。

1 m) L* `4 a" I% e9 r& {5 x锅就在餐桌是，让你看着做。


. {$ j* f- h1 L- J( A- x
/ ?* |% R! ]5 G7 ]* n0 O* d

东北汉子

餐馆忙不过来就自己动手，石教练忙得不亦乐乎。
( M+ g3 o% N9 z( V2 ]) @
+ e* ^& I/ Q; c& g0 [) j4 V2 |1 [
9 F. u! ^0 X% ^( q8 }
; G0 ^8 J( W- _) t


1 b$ v: A& V" \4 i

东北汉子

风味独特，价格不菲，没人44.00元，也算小小的腐败了一把。

9 H3 V3 Q9 I  M! v4 I  A" l





$ N' _8 t" B9 T# w& J
5 h2 {) z5 t' V: t

8 r: v% e/ b* h0 ^- }; c6 ?/ ]
+ ]/ r. f. e0 c. D



( p7 z6 @+ V& d6 r

' m# ^' x( e% \! o+ a0 D& U

东北汉子

6 o8 }5 A9 p$ s) S1 e$ [1 W
6 L9 q* v' O  Y9 J2 J吃完饭，石教练发现车胎没有气了，郭大侠，牛头，是骑行队专业补胎的，大家一般也都能补，但是速度照专业差一大节，为了车队的整体利益，我们一般伸不上手，两位很有奉献精神，是车队的顶梁柱。没走一会儿，我的胎也破了，两位同时动手，分分钟搞定。图片中是李念一的电动锉胎工具，很好用，就是体积大了些，携带不太方便。



& {) H, Q5 d. {0 [) q8 {/ [
$ _  k3 j8 N5 j3 L
0 |% O: S! Q# v9 m+ `  V% ^

4 h- w+ P! Y$ c' q9 x/ F- F1 C

水上游

     我和单车结缘就不像游泳这么容易。在骑行中，远距离它让难受，全身上下都不舒服，总是掉在队伍的后面，幸好有郭大侠压阵，队员的陪伴，才能安全到家。我的确骑车的技术太差了，给大家带来不少麻烦，在此；我谢谢我们的队员！让我深受感动的不论在骑车上，还是游泳中，他们都给我带来了很多深重的影响。也是因为他们，我的生活才变得更加丰富多彩。

东北汉子

水上游 发表于 2013-3-26 12:17
我和单车结缘就不像游泳这么容易。在骑行中，远距离它让难受，全身上下都不舒服，总是掉在队伍的后面 ...

) T2 q# c: o, ^7 B* W

石教练谦虚了，骑自行车也需要一个适应的过程，肯定比游泳要容易得多了，我们大家都希望你快点适应，也像在长江游泳一样，带领我们在公路、田野、乡小路上驰骋。

小龙人

+ d! I4 n3 C" l% d) y% J
" B' N$ i  K  M' \9 f我也发几张





. O2 `# Y3 p* f+ q3 \. r6 {9 R" b
& z6 z0 o* B9 d. Z* w. g& q6 G' h

( h9 R) Z( c1 N: C

- i1 M: `, d  t. i  k
0 M1 J* n& ]" \7 M2 S
. y/ i( C5 R; G1 _* q* M+ m
" `% C( `: B% Q  S


' y) g0 N' U0 Q
4 c6 U) m6 |( |* W2 g& t! L
: v2 q! t3 I* O5 E& L, E% c7 V! m

+ Y6 i4 d: @: X8 W/ Z
5 t& I! T' v6 L5 L! |" L





' f# d" ]/ R) x  }) y
: R3 F" N$ [2 A1 t! K8 k
# y* u4 ?/ r! v2 k4 j- q& M3 Q! O# L
& ?1 Z" S( X" H' p" n6 p5 n# f
/ Q( U% F7 @1 L






7 a( j; f: S9 O+ H5 V  X7 X
( Z  _8 C# x9 W  q6 |% ~$ p
* F" I, |8 Q" N+ F" f+ Z' ~- O

3 j  ?* S4 R( b3 W! S6 H+ b




9 p8 x) }! U2 N
9 G" O1 o2 b; C7 _0 Y+ ]% F0 I
5 S) A# P8 M5 x/ @  b

水上游

       骑车去郊外，映入眼帘的是大自然无限的生机，一旦融入，感觉特好。最喜欢路旁那浅绿色的小草，更喜欢两旁青山的浓绿苍翠。上坡时艰难而行，但却锻炼了体能。下坡时车行如飞，微风从脸庞飘飘吹过，如同飘飘然然。下次，我们准备自带餐具搞野炊，丰富我们的午餐，让大家大开胃口。酒足饭饱之后，躺在绿茸茸的草地上休息，仰望着蓝天白云，有游泳的地方更好，在水里自由飞翔。生活的美好，不一定非得住别墅，非的开路虎，非得吃大餐。迈开双腿，投入自然，融到天地之间，幸福就在你的身边。

水上游

东北汉子 发表于 2013-3-26 21:38
1 l3 M2 _' V- ?6 p7 s9 d石教练谦虚了，骑自行车也需要一个适应的过程，肯定比游泳要容易得多了，我们大家都希望你快点适应，也像 ...

' F7 t! E7 e) L/ N# I, x      呵呵，骑车我是外行，需要你们带领，每次外出都得到大家的关怀与照顾。我必须努力，才能赶上队伍。

金枪鱼88

你们5月份能渡长江吗

东北汉子

水上游 发表于 2013-3-27 14:45
呵呵，骑车我是外行，需要你们带领，每次外出都得到大家的关怀与照顾。我必须努力，才能赶 ...

# o1 r) j' Q* J* f6 o6 c只要努力，骑车有什么难，游泳才是最难学的。我们期待蓝天白云下的野炊大餐！

小龙人

水上游 发表于 2013-3-27 14:34
& D5 }2 d. X3 m- @骑车去郊外，映入眼帘的是大自然无限的生机，一旦融入，感觉特好。最喜欢路旁那浅绿色的小草，更喜欢 ...

* v/ p9 J  J) N; l5 t! {企盼下次快快到来！

水上游

金枪鱼88 发表于 2013-3-27 15:01
你们5月份能渡长江吗

能！只要你坚持冬泳五月份渡江没问题，武汉现在都有人渡江的。

金枪鱼88

水上游 发表于 2013-3-28 11:36
, e+ [0 E1 t" i+ u; w能！只要你坚持冬泳五月份渡江没问题，武汉现在都有人渡江的。

, }1 u- \* D* a& B6 j% G* O我们横渡完三门峡后20号左右，能到武汉渡长江吗，麻烦你请回复

金枪鱼88

以冬天都在冬泳

鲟鱼