春天来了，到郊外赏花

饺子皮儿

饺子皮儿

- D% t2 M4 ~* [+ Q

东北汉子

每天我们在长江的水里游泳，今天我们在花的海洋里游泳。
9 _0 d: c: @  P, Y9 r




3 u% G* y- [# Y5 f
. i( g/ v. }3 E




8 c) g7 E! f# ^. d& b0 y. `) f
2 c' h7 v$ o. B( M9 _4 l
& s5 f1 Q' n; J, P  r8 A/ w
/ Q+ L+ C1 q; O" p3 ?; F

# d% @+ W6 s$ H- s' V

% g1 ~2 H* z' S4 u. l: P: t* m0 B
- s; s% p$ ^7 Q) ^$ }
5 c* D0 g1 R( H* ?
0 M8 y+ G4 u. i( n/ B4 Z% }0 w

0 g( \9 i% W9 ]7 V

东北汉子

田妹采摘豌豆尖
5 M! L" ~3 X4 n' E1 i$ q) v


9 S# V0 I4 ]% \" k. U# U) X
' X. ]7 Z0 z" ]- B( A
5 Y# |5 H$ q9 v+ ^; [+ Y$ N

: N9 ^7 V9 a; m8 c, D3 v

东北汉子

中午进餐的很有特色，这是这个餐馆的招牌，叫娘家大锅台土菜馆。
3 [; ^% q1 i' K! ]" B3 B
5 k0 }' r& k1 ]. M* {. I锅就在餐桌是，让你看着做。
; N) N4 u+ u; {* t4 m& Q  m

% n8 U; l7 M$ X

东北汉子

餐馆忙不过来就自己动手，石教练忙得不亦乐乎。




" P9 @) k+ ]6 |3 x6 ^; b


: P: m9 x0 }$ M# }

东北汉子

风味独特，价格不菲，没人44.00元，也算小小的腐败了一把。
* f7 B) P, G& H* {

- \5 L% t! H  ^
* c* W$ Z: A! C& L

) S4 L5 s- ]# N3 n4 w* k/ Q
" A/ `# \6 @! }% t9 G1 R, f7 B
* G1 m% h1 m* H9 c





7 p( ~, n! ^+ p. K7 [) Z/ v


/ ~( E# W3 N  k; l0 x6 R& F
' Q8 S7 J1 L* {/ H2 ?

东北汉子

* P0 m& H1 u& e9 r
% ?+ O1 l0 u& m- w吃完饭，石教练发现车胎没有气了，郭大侠，牛头，是骑行队专业补胎的，大家一般也都能补，但是速度照专业差一大节，为了车队的整体利益，我们一般伸不上手，两位很有奉献精神，是车队的顶梁柱。没走一会儿，我的胎也破了，两位同时动手，分分钟搞定。图片中是李念一的电动锉胎工具，很好用，就是体积大了些，携带不太方便。

! ^1 W, E% @7 i
% j4 H  n( S0 W1 r$ v+ q
  e! d" b" G+ }, ?6 H8 O) Q  M& v
- R9 D) f; O; u. J' |: E1 D/ |

水上游

     我和单车结缘就不像游泳这么容易。在骑行中，远距离它让难受，全身上下都不舒服，总是掉在队伍的后面，幸好有郭大侠压阵，队员的陪伴，才能安全到家。我的确骑车的技术太差了，给大家带来不少麻烦，在此；我谢谢我们的队员！让我深受感动的不论在骑车上，还是游泳中，他们都给我带来了很多深重的影响。也是因为他们，我的生活才变得更加丰富多彩。

东北汉子

水上游 发表于 2013-3-26 12:17
我和单车结缘就不像游泳这么容易。在骑行中，远距离它让难受，全身上下都不舒服，总是掉在队伍的后面 ...

石教练谦虚了，骑自行车也需要一个适应的过程，肯定比游泳要容易得多了，我们大家都希望你快点适应，也像在长江游泳一样，带领我们在公路、田野、乡小路上驰骋。

小龙人

3 @1 l& N! p( \$ [4 R9 Q9 B
. X* P2 i3 O4 W/ f/ I, K我也发几张

" M8 [  F$ m  X* ^
8 {( z- D5 d3 L$ s5 D


  V+ M& u  |6 }$ [& x" L





* }7 d' F" Q7 H% [: S
: Z5 }/ b8 Q0 p' y  D/ k& M
0 i# a( }. D, z, @+ a


3 I$ M" M( G1 j  \& t& k; p


& b! Q# U8 V! P6 j1 E' K, |" d: m6 ~
) t0 u5 [$ u' ^1 E6 p
6 O6 C- B+ D9 \/ o! G; y
& n" b$ q& ]) p8 w1 N% f& B' K  i



9 |% m# c8 {2 A+ ~5 X
, }6 n- L& X; g4 S
* i! Q& F4 D6 W7 Q+ ~
& L6 V; {. ?% ~0 `


  N" l+ G% U  N

( S- t. e" X* o% D, P& q
$ Q( L- }. s) {. p; m* e8 u


! b# h* x3 u3 ]( [5 I! [& M$ Z
4 u0 ]5 T2 p8 ~# p



! r0 r4 L. o' M, D
9 }/ U& B7 z& h# C( S; @: {
$ v, R5 [9 Q) O2 y) {1 g( w

水上游

       骑车去郊外，映入眼帘的是大自然无限的生机，一旦融入，感觉特好。最喜欢路旁那浅绿色的小草，更喜欢两旁青山的浓绿苍翠。上坡时艰难而行，但却锻炼了体能。下坡时车行如飞，微风从脸庞飘飘吹过，如同飘飘然然。下次，我们准备自带餐具搞野炊，丰富我们的午餐，让大家大开胃口。酒足饭饱之后，躺在绿茸茸的草地上休息，仰望着蓝天白云，有游泳的地方更好，在水里自由飞翔。生活的美好，不一定非得住别墅，非的开路虎，非得吃大餐。迈开双腿，投入自然，融到天地之间，幸福就在你的身边。

水上游

东北汉子 发表于 2013-3-26 21:38
( }& O' S6 e, v: m: Q6 F  e石教练谦虚了，骑自行车也需要一个适应的过程，肯定比游泳要容易得多了，我们大家都希望你快点适应，也像 ...

      呵呵，骑车我是外行，需要你们带领，每次外出都得到大家的关怀与照顾。我必须努力，才能赶上队伍。

金枪鱼88

你们5月份能渡长江吗

东北汉子

水上游 发表于 2013-3-27 14:45
5 F+ x2 Q4 U/ u( `呵呵，骑车我是外行，需要你们带领，每次外出都得到大家的关怀与照顾。我必须努力，才能赶 ...

3 y# c- @- m4 ?3 |: h只要努力，骑车有什么难，游泳才是最难学的。我们期待蓝天白云下的野炊大餐！

小龙人

水上游 发表于 2013-3-27 14:34
* P+ f9 @/ q" F0 P4 C" @% z8 |" z骑车去郊外，映入眼帘的是大自然无限的生机，一旦融入，感觉特好。最喜欢路旁那浅绿色的小草，更喜欢 ...

3 j' e$ `& c+ }9 n  }; F企盼下次快快到来！

水上游

金枪鱼88 发表于 2013-3-27 15:01
, ^- w, Z& y# ?你们5月份能渡长江吗

能！只要你坚持冬泳五月份渡江没问题，武汉现在都有人渡江的。

金枪鱼88

水上游 发表于 2013-3-28 11:36
能！只要你坚持冬泳五月份渡江没问题，武汉现在都有人渡江的。

4 y( M- _- i" b- s0 {我们横渡完三门峡后20号左右，能到武汉渡长江吗，麻烦你请回复

金枪鱼88

以冬天都在冬泳

鲟鱼