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三通三保

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1#
发表于 2013-3-13 10:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 赤热冰雪 于 2013-3-13 10:18 编辑
4 o( U7 ?# X/ J( j9 S1 e- x
9 ^6 d0 `5 [$ W6 Q0 F自己总结的健身理论供大家欣赏：血通、便通、尿通。
4 c% l; i" n7 J9 u) D          保持阳光心态、保持长期素食、保持体育运动。
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2#
发表于 2013-3-13 10:33 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-3-13 10:56 | 只看该作者
“ 三保、三通”说起来六个字，做起来就不容易了。
, x& o" }' G, Y“基本吃素”好。肉还是应该吃一点。
( `4 N& f* H: c: D  |% u
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4#
发表于 2013-3-13 10:58 | 只看该作者
保持长期素食不敢趋同。
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5#
发表于 2013-3-13 11:28 | 只看该作者
说的好  就怕做不到
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6#
发表于 2013-3-13 18:52 | 只看该作者
欣赏 支持
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