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三通三保

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1#
发表于 2013-3-13 10:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 赤热冰雪 于 2013-3-13 10:18 编辑
6 i: A0 J6 ^' Q" M
. i( B. ?7 m- r自己总结的健身理论供大家欣赏：血通、便通、尿通。$ T* D% y( |4 Z) E+ K
          保持阳光心态、保持长期素食、保持体育运动。
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2#
发表于 2013-3-13 10:33 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-3-13 10:56 | 只看该作者
“ 三保、三通”说起来六个字，做起来就不容易了。
7 Z5 J0 v' {! \“基本吃素”好。肉还是应该吃一点。
4 `& z) R3 T( Y7 X
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4#
发表于 2013-3-13 10:58 | 只看该作者
保持长期素食不敢趋同。
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5#
发表于 2013-3-13 11:28 | 只看该作者
说的好  就怕做不到
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6#
发表于 2013-3-13 18:52 | 只看该作者
欣赏 支持
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