男女的10种最佳养生食物

刀锋 · 发表于 2013-3-5 21:36

【最养男人的10种食物】
西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。
【女性10种最佳养生食物】
菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。

青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009 http://weibo.com/junwy009
青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955 云集全国耐寒将和公开水域游泳名将

姚克明 · 发表于 2013-3-5 21:44

健康，也来自饮食！

重庆野漂队陈勇 · 发表于 2013-3-5 22:07

本帖最后由重庆野漂队陈勇于 2015-4-29 12:02 编辑

我好想吃

营口李大姐 · 发表于 2013-3-5 23:00

谢谢刀锋的好帖子，使我受益匪浅，谢谢了。

崔大嘴 · 发表于 2013-3-6 06:23

谢谢《刀锋》的介绍！
我记下了，向你学习啊！

青岛海牛 · 发表于 2013-3-6 11:10

好贴

		自动登录	找回密码
密码			注册