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气管炎今冬没犯

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发表于 2013-3-5 18:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 涧边幽草 于 2013-3-5 18:48 编辑 + E* Z* k! i5 a
; f! m6 D; q: b# g: x% Y# B: ?* {  q4 Q
     我是一个双料气管炎。就是,除了有一个假的{妻管严}以外,还一个货真价实的老气管炎患者。说起来,这气管炎一发作,真的太难受了。一咳嗽就是一个多月,非得连打针带吃药才能好。,而且吃药也越来越加量,肯定是产生抗药性啦!# S# m* b" ^  m$ ~' ^+ l
     后来听人介绍说是冬泳可以治气管炎,我心想这可是个福音啊,游吧。到去年为止游了十年。非但没游好,反而哪个冬天都得犯个一两回。这叫我对这个说法产生了怀疑。冬泳到底对这毛病有利还是有害?
; r8 y' B7 g. K# \! j$ f# H) d9 u     今年冬天没下河,但病也没犯。我有点奇怪了。但仔细一想,还是借了冬泳的光了,其实,气管炎患者只要科学地冬泳,还是可能减轻病情的。我的体会就是:# O- e0 b4 {9 W' q
      一,下水时间不能过长,要记住,咱有毛病,不能和健康人比,他们游五分钟,咱游两分半就行。
* Z5 x: M, u$ k& x& P/ _) p     二,上岸后要马上运动,尽快恢复体温。这一点非常重要,人的正常体温能有效地抑制病菌病毒繁殖,如果较长时间体温偏低,就会给这些东西可乘之机,引起老病发作。
% V, y# V/ h) _5 p  o( }: N0 t    三,伤风感冒时候千万不要下水。因为这时候身体抵抗力最差,勉强下水有害无益。
$ j2 o7 `' k# P* b# L   冬泳真好,今年继续。
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2#
发表于 2013-3-5 19:10 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 12:02 编辑

冬泳真好9 V. W/ s0 B6 _- i. ~ 4 i C0 Q/ L- y% Q3 ?' ]
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3#
发表于 2013-3-5 21:07 | 只看该作者
才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的,我游我的。
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4#
 楼主| 发表于 2013-3-6 18:25 | 只看该作者
重庆野漂队陈勇 发表于 2013-3-5 19:10
3 e1 s# Z& k! z3 D+ z冬泳真好
9 Y! C! ]/ H2 B6 @
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5#
 楼主| 发表于 2013-3-6 18:31 | 只看该作者
春不回 发表于 2013-3-5 21:07
4 z6 d( O0 i# c' d才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的,我游我的。

6 _1 v, d' |6 |倒不是和别人比,主要是心理上有点误区,刚下水时候有点凉,游一会儿以后肌肉发木了,就不觉得凉了,以为我样就可以多游一会儿,往往就不知不觉地冻着了,: i8 Q/ M, B5 a4 v! g
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6#
发表于 2013-3-30 10:21 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-3-30 10:22 编辑
' p" v$ ]( @5 E* [- X2 S: S& F7 E
冬泳真好,今年继续!
: H1 ~9 v; t/ S( @' S祝幽草兄身体康健,安度晚年。& j) d' P$ U2 t
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7#
 楼主| 发表于 2013-4-2 15:24 | 只看该作者
海葫芦 发表于 2013-3-30 10:21 . T+ ^' K* v9 N& J6 z! k; [
冬泳真好,今年继续!( R/ F  q$ l2 i$ B
祝幽草兄身体康健,安度晚年。
# t0 x' G  y' X
多谢海版的美好祝福,也祝你万事如意,心想事成。
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8#
发表于 2013-4-7 06:02 | 只看该作者
冬泳好像对气管炎患者真的有好处!坚持!
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9#
 楼主| 发表于 2013-4-7 19:41 | 只看该作者
安杰利亚 发表于 2013-4-7 06:02 7 R) a$ r+ }' W# t/ }8 R: X
冬泳好像对气管炎患者真的有好处!坚持!
% l" v( [; x8 @4 c: {
开始我也听说是这样的,但实践后在我身上效果不佳。多谢。- j/ F+ E- H0 p4 L% |& C1 v2 j
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