为什么要"春捂"？

刀锋

春季随着阳气回升，肾中阳气也会逐渐升发。阳气从腰向全身散布，如果穿得少，风寒就易入侵，阳气就会被困在下面。于是，腰以下的血液循环受到阻碍，就会出现腰膝酸软、疼痛麻木等状况。因此，初春时节，一定要捂，尤其是下身的裤子、袜子、鞋子。

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老村民

　　春节过后，天气开始慢慢的回暖，很多人也开始将衣物慢慢减少，甚至有的穿起了单薄的衣服，对于这种现象是非常不好的，古人常说“春捂秋冻”是有道理的。并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装，因此，早春时节，有些部位还需捂一捂。以防止身体受凉引起疾病。

　　手腕：手腕处有心经的原穴，即神门穴。大家都知道，心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴主管各脏腑元气，能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴(腕横纹小指侧端凹陷处)。

　　腰眼：人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。因而经常用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)，可起到温暖肾阳的作用，这些症状自然就会消除。

　　小腿：有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿，可以多热敷足临泣穴(第四脚趾和小脚趾之间缝的终点)和阳辅穴(小腿外侧，脚外踝关节上方四寸处)。

　　肚脐：中医称肚脐为“神阙穴”，温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，要特别注意肚脐的保暖，可经常热敷此部位。
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北京举办光猪跑活动
　　2月24日，北京第二届“光猪跑”活动在奥林匹克森林公园举办，参赛选手身着奇装异服挑战严寒。当日北京雾霾，气温-3到5摄氏度，空气重度污染。中新社发 富田 摄 via中新网

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