冬泳还是比打麻将喝酒舒服啊

浪头

冬泳比打麻将喝酒舒服多了2013.2.22
         今日泳情简报。早晨出门就感觉升温了，没有了寒气逼人的感觉。江边更是风平浪静的，水面也不见了大片的浮冰。我去时潮水还在上涨，水清流缓，水位在大平台下五六个台阶。水温是0.5度。
! A8 y) i0 T" r3 s& {8 d  ~        我到江边时，老人儿、长平、耀起都到了，看小房里人多在外面话疗等地方。我量完水温进小房时，兴堂、鄂局、王处、小李飞刀、郎女已经游完了正在换衣服，倒出了换衣服的地方，我也就抓住机会把衣服换了。我换衣服时长平也进来了，见有地方他也把衣服换了。  来到水边长平看鹅鹅鹅在江中间往回游，他不愿意和鹅鹅鹅撞车换衣服费劲，就扑通一声跳水里了。这小子好多天没游了，刚来就这么猛，底子看来还是挺厚啊。它在水中游的时间也挺长，差不多快到两分钟了，一分半肯定是有的。我在岸边多晾了一会，长平上岸我才下水，水温虽然才升高半度，感觉还是挺明显，比昨天感觉好多了。我还是坚持量力而行，宁少勿过的原则，游了不到一分钟就上岸了。上岸就赶紧捧起热水桶往小房里钻，进小房就赶快用热水缓手脚，手脚缓好就大功告成了。
7 ~1 F( W0 W8 K( l        这时田政委和不讲究也进了小房，我换衣服时鹅鹅鹅才游回来，听说游了能有十五分钟，虽然是穿着防寒服，但那也够厉害的了。换好衣服后我就开跑，长平这时已经跑了一趟了。我俩一起跑时他说，过年期间除了麻将就是烟酒，身体造够呛。现在决定改邪归正，还得坚持游泳锻炼啊。确实不假，人都不能放纵自己，不注意身体毛病早晚会找上身来的。我今天跑了两圈半，感觉快出汗了就停下来了，长平跑了三圈，感觉挺舒服的。
        我们跑的差不多了，老人儿、耀起、很行、田老、吴老二、老潘，郭校才下水。很行、田老、过小还坚持在外面露天换衣服，我是从心眼里佩服他们啊。可惜小刘哥没坚持下来，半路中枪倒下了，这两天也该来了。
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我心向佛

渤海辽河

冬泳就是健康快乐。