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抗衰老的十二把金钥匙

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1#
发表于 2013-2-18 11:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      抗衰老的12把金钥匙送给你，祝你健康：　第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。第3把只吃七分饱身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第6把常吃豆可长寿。第7把跟烟酒说再见。第8把爱与性要完美和谐。第9把摆脱孤独寂寞就健康。第10把勤用脑防衰老。第11把多喝茶，可减肥、防癌、保青春。第12把用笑容面对人生。
2 t& o2 B- @: F9 F
4 o6 e3 x1 Y/ R, }+ p- k' e# J5 B7 \0 s% v! S% {9 g( }# R, q

  H4 I; n5 n! V4 i2 C2 t

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2#
发表于 2013-2-18 12:02 | 只看该作者

* B$ z0 C4 F2 d+ L3 v; n1 K* }; m

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3#
发表于 2013-2-18 12:26 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-2-18 12:33 | 只看该作者
说的真好  我要要好好学习
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5#
发表于 2013-2-18 12:46 | 只看该作者
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。
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6#
发表于 2013-2-18 12:46 | 只看该作者

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7#
发表于 2013-2-18 17:21 | 只看该作者

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8#
发表于 2013-2-18 18:08 | 只看该作者
             十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。
8 s9 k& o+ e: U  ^' `8 o3 N            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称的黄豆，是豆中之王。1000克蛋白质含量，相当于2000克瘦肉或3000克鸡蛋蛋白质含量。黄豆含较多的不饱和脂肪酸，所以是心血管系统患者的良好食物。它还含有丰富的钙、铁、磷，可促进骨骼的发育。可以说黄豆一身都是宝。3 I) M/ x/ b, Z$ `; z! s
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9#
发表于 2013-2-18 18:28 | 只看该作者
12把金钥匙好！

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10#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:12 | 只看该作者
沙流河 发表于 2013-2-18 18:28 $ }7 H/ R' y: e  i
12把金钥匙好！
4 V, ~& o# |5 C: }$ N6 V
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11#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:11 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-2-18 17:21
* n8 g) v& e" G1 Z  a2 u0 \' ^2 q1 g
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12#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:10 | 只看该作者
本帖最后由 寒梅傲雪2009 于 2013-2-20 12:38 编辑 $ O$ T4 ^. g4 O3 e0 Z/ |$ V5 K( G$ K
香官愚叟 发表于 2013-2-18 18:08
4 }" s7 w1 s- T( [. h% z十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。# R9 \( N  s; _5 b1 o( ~) a7 V
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称 ...

: I0 i. X% M( l. T
/ X- u8 i7 v  y# [补充的好,学习啦谢谢

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香官愚叟
互相支持，互相补充。  发表于 2013-2-20 08:50
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13#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:09 | 只看该作者
冰枫 发表于 2013-2-18 16:35
% q# C, M# J1 x; b说的好,笑口常开,幸福自来.

, B6 H7 C0 I/ _- m& S/ a# r
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14#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:08 | 只看该作者
一石击水 发表于 2013-2-18 12:46

& \& F6 ?& g( Q* X' c4 q
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15#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:08 | 只看该作者
岸上人 发表于 2013-2-18 12:46 ' p( Q  E" x. ?  d9 S- K# [
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

1 c+ o- o- O( g6 b' c$ |. J( r谢谢: x; G$ g1 R2 W4 V* O) v1 G

点评

岸上人
不客气！  发表于 2013-2-18 19:39
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16#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:06 | 只看该作者
冬天的鱼. 发表于 2013-2-18 12:33
$ i& \5 o" _6 J/ J5 w说的真好  我要要好好学习
8 x8 V5 m, u, V$ [! J% U
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17#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:06 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-2-18 12:26

( r7 l0 E' X6 ]; q
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18#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:05 | 只看该作者
微雨竹心 发表于 2013-2-18 12:02

5 a) v4 S# O! M" U+ d
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19#
发表于 2013-2-18 22:21 | 只看该作者
十二把钥匙真好！
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20#
 楼主| 发表于 2013-2-19 00:49 | 只看该作者
幸福冬泳人 发表于 2013-2-18 22:21 ( S  n+ Z- e$ r; @2 X/ {0 b
十二把钥匙真好！

  O. n3 A1 V5 _1 K! J% ^, l# M0 h
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