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抗衰老的十二把金钥匙

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1#
发表于 2013-2-18 11:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      抗衰老的12把金钥匙送给你，祝你健康：　第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。第3把只吃七分饱身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第6把常吃豆可长寿。第7把跟烟酒说再见。第8把爱与性要完美和谐。第9把摆脱孤独寂寞就健康。第10把勤用脑防衰老。第11把多喝茶，可减肥、防癌、保青春。第12把用笑容面对人生。/ E: ~" j/ Y) g2 h6 z/ C
2 D0 C# Z0 o0 ?: _# t& S& o2 W

1 w$ V2 \3 p# h2 r# J
4 c" T4 {% s& z4 Z. b7 q( m$ Z

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2#
发表于 2013-2-18 12:02 | 只看该作者
6 ~6 R3 k# t9 ]  p: ]. @
6 ]3 E9 _4 t* N' }3 w4 ~

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3#
发表于 2013-2-18 12:26 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-2-18 12:33 | 只看该作者
说的真好  我要要好好学习
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5#
发表于 2013-2-18 12:46 | 只看该作者
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。
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6#
发表于 2013-2-18 12:46 | 只看该作者

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7#
发表于 2013-2-18 17:21 | 只看该作者

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8#
发表于 2013-2-18 18:08 | 只看该作者
             十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。; Z: e/ ?+ ]7 u+ s" J
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称的黄豆，是豆中之王。1000克蛋白质含量，相当于2000克瘦肉或3000克鸡蛋蛋白质含量。黄豆含较多的不饱和脂肪酸，所以是心血管系统患者的良好食物。它还含有丰富的钙、铁、磷，可促进骨骼的发育。可以说黄豆一身都是宝。
8 a1 `  y6 K8 u
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9#
发表于 2013-2-18 18:28 | 只看该作者
12把金钥匙好！

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10#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:12 | 只看该作者
沙流河 发表于 2013-2-18 18:28
# T( N" X# J# T. R& l12把金钥匙好！
! y/ Q/ Q# ]6 d: ^1 G
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11#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:11 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-2-18 17:21
$ _+ w0 y$ z0 B9 e
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12#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:10 | 只看该作者
本帖最后由 寒梅傲雪2009 于 2013-2-20 12:38 编辑
) Z" w% ^& s4 H
香官愚叟 发表于 2013-2-18 18:08 9 t2 z' E% B: W3 C+ s; a
十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。
* g$ b5 ]2 q& A+ S1 c+ z0 Q; r: W9 ~            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称 ...
4 d  D* J8 B) {
, ^! g# ]3 o5 H
补充的好,学习啦谢谢

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香官愚叟
互相支持，互相补充。  发表于 2013-2-20 08:50
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13#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:09 | 只看该作者
冰枫 发表于 2013-2-18 16:35
+ t7 ?* c- V; P) O说的好,笑口常开,幸福自来.

( v2 `7 \; S5 l% t
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14#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:08 | 只看该作者
一石击水 发表于 2013-2-18 12:46
( r$ v: r9 S# A' ], C
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15#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:08 | 只看该作者
岸上人 发表于 2013-2-18 12:46 5 B5 Y0 R- r; M& \4 x* U/ G
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

; b. D" e2 j& i+ c  U谢谢
8 r% X) F! J& S, M* v7 j

点评

岸上人
不客气！  发表于 2013-2-18 19:39
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16#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:06 | 只看该作者
冬天的鱼. 发表于 2013-2-18 12:33 ' |# ^9 J" ^9 T0 E- j$ H) v
说的真好  我要要好好学习

. y: A0 M8 J# s6 L
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17#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:06 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-2-18 12:26
) w" v! x$ S3 ~5 `9 [" U3 |9 J
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18#
 楼主| 发表于 2013-2-18 19:05 | 只看该作者
微雨竹心 发表于 2013-2-18 12:02

' r: V2 ^0 H6 ~) I& e
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19#
发表于 2013-2-18 22:21 | 只看该作者
十二把钥匙真好！
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20#
 楼主| 发表于 2013-2-19 00:49 | 只看该作者
幸福冬泳人 发表于 2013-2-18 22:21
& O* Q" {, Q9 E2 L5 y) \& u十二把钥匙真好！
, S9 g4 S  b5 Z9 X9 {4 |! C# M' a
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