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一天的第一餐应如何吃？

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1^#

发表于 2007-8-27 15:49 | 只看该作者回帖奖励

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早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力。在食物的选择上一定要注意干稀搭配，荤素兼备。

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2^#

发表于 2007-8-28 10:20 | 只看该作者

讲得好！

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3^#

发表于 2012-5-22 11:25 | 只看该作者

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