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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步走,放飞您的好心情,这里有您的照片。

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1001#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:08 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:06
       第三圈时间用了20分钟。

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合影留念  发表于 2017-9-22 13:25
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:22
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1002#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:09 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:10 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:07
第三圈时间用了20分钟。
“小金鱼”加入队伍来,有她跟着徒步走好开心。

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美  发表于 2017-9-22 13:26
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:22
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1003#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:11 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:11 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:09
“小金鱼”加入队伍来,有她跟着徒步走好开心。
跳踢踏舞的姐姐们都是我的好朋友。

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开心快乐  发表于 2017-9-22 13:27
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:23
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:22
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1004#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:12 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:12 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:11
跳踢踏舞的姐姐们都是我的好朋友。
第四圈,第五圈时间都是20分钟。

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徒步快乐  发表于 2017-9-22 13:27
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:23
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1005#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:14 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:14 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:12
第四圈,第五圈时间都是20分钟。
我们徒步走,他们在遛一圈,原来他们马上去旅游。

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徒步健美  发表于 2017-9-22 13:28
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:23
是啊我们需要储存能量呀!哈哈!  发表于 2013-5-7 13:40
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1006#
 楼主| 发表于 2013-5-6 14:16 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-6 14:16 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:14
我们徒步走,他们在遛一圈,原来他们马上去旅游。
第六圈时间用了20分钟,每天坚持徒步走,好处多多只有自己才知道。

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享受  发表于 2017-9-22 13:28
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:23
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1007#
发表于 2013-5-6 14:20 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:12
第四圈,第五圈时间都是20分钟。

看王者哥笑的多美啊!!!

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赞  发表于 2017-9-22 13:28
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:23
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1008#
发表于 2013-5-6 15:25 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-6 15:26 编辑
东方红4号 发表于 2013-5-6 14:20
看王者哥笑的多美啊!!!

哈哈,我是跟不上你们呀!

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哈哈跟得上  发表于 2017-9-22 13:29
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1009#
发表于 2013-5-6 15:25 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-6 15:26 编辑


          老大跳水我拍照,不知您了啥感觉!

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真棒  发表于 2017-9-22 13:29
真棒!有点乃父的风采。  发表于 2013-5-7 11:52
哈哈,还可以吧!  发表于 2013-5-6 16:48

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1010#
发表于 2013-5-6 21:28 | 只看该作者
,报告二哥,我一个月痩了5斤。哈哈,二哥加油吧!

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哈哈,效果真好!  发表于 2013-5-29 17:24
祝贺你,加油!  发表于 2013-5-6 21:58

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东方红4号 + 1 赞一个!

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1011#
发表于 2013-5-7 10:39 | 只看该作者
小刘姐 发表于 2013-5-6 21:28
,报告二哥,我一个月痩了5斤。哈哈,二哥加油吧!

恭喜,小刘姐继续努力!!!

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:24
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1012#
 楼主| 发表于 2013-5-7 10:55 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 10:56 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-6 14:16
第六圈时间用了20分钟,每天坚持徒步走,好处多多只有自己才知道。
2013年5月7号星期二,今天早上的天气有点轻雾有点热。小崔今天第一次下水可喜可贺。我的好朋友“流浪者”。

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:24
i崔哥,好样的!  发表于 2013-5-7 12:00
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1013#
发表于 2013-5-7 10:57 | 只看该作者
谢谢老大,谢谢东方红4号。谢谢。再过两天我归队。

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:25
一会儿去老兄弟家里吃饭,姐姐请客。  发表于 2013-5-7 11:07
哈哈,等着您。  发表于 2013-5-7 11:06
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1014#
发表于 2013-5-7 13:20 | 只看该作者
感激的人 发表于 2013-5-6 15:25
老大跳水我拍照,不知您了啥感觉!

真棒,可惜今天我有事没能参加

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:25
欢迎你来“冬泳网”,明天咱们接着徒步走。  发表于 2013-5-7 13:55
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1015#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:05 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:07 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 10:55
2013年5月7号星期二,今天早上的天气有点轻雾有点热。小崔今天第一次下水可喜可贺。我的好朋友“流浪者”。
每天徒步走开心又快乐,您看“小刘姐”和“小刘哥”在等着我。第一圈咱们还是记时间。哈哈,右边的这位女士是我们的新队员。

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老黄牛真棒  发表于 2017-9-22 13:31
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:26
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1016#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:19 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:19 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 16:05
每天徒步走开心又快乐,您看“小刘姐”和“小刘哥”在等着我。第一圈咱们还是记时间。哈哈,右边的这位女士 ...
去了一趟卫生间,我给新队员拍一张。

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加油  发表于 2017-9-22 13:31
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:26
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1017#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:21 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:21 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 16:19
去了一趟卫生间,我给新队员拍一张。
        第二圈时间用了20分钟。

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:26
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1018#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:22 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 16:21
第二圈时间用了20分钟。
两队相遇回头跟着徒步走,哈哈,人不少吧!

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赞  发表于 2017-9-22 13:32
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:26
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1019#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:23 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 16:22
两队相遇回头跟着徒步走,哈哈,人不少吧!

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坚持锻炼  发表于 2017-9-22 13:33
观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:26
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1020#
 楼主| 发表于 2013-5-7 16:25 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-7 16:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-7 16:23
“小金鱼”跟着走,一边走一边来拍照。可惜她发不了照片,因为她们家电脑坏了。

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观看是学习,是欣赏,也是享受啊!   发表于 2013-5-29 17:27

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