每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆

古月胡 发表于 2013-4-5 09:00
徒步竞走成时尚——讲的真好！

近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走

“古月胡”的提意真的好，4月20号只是演习。水上冬泳俱乐部一定成立一支天津市水上健步行队，它让每一位水上人得到通过徒步走而更加开心快乐的实惠。人活着就要开心和快乐，同时身体更加健康。贵在坚持。谢谢胡老。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 09:44
“古月胡”的提意真的好，4月20号只是演习。水上冬泳俱乐部一定成立一支天津市水上健步行队，它让每一位水上 ...

2013年4月5号星期五，今天早上的天气有小雨。考虑再三还是在小区里徒步走。
踏青就在小区里，徒步走了3个小时，我给大家来问候，每天坚持锻炼不含糊。我专门发帖子请您们来欣赏，自己徒步走一样爽。

古月胡

古月胡 发表于 2013-4-5 09:00
徒步竞走成时尚——讲的真好！

近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走

谢谢老大给我加分！

冰雪绢花

古月胡 发表于 2013-4-5 09:00
徒步竞走成时尚——讲的真好！

近日看杂志发现大连市有一群徒步行队伍。他们走

       好提议，水上徒步队诞生了！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 09:50
2013年4月5号星期五，今天早上的天气有小雨。考虑再三还是在小区里徒步走。
踏青就在小区里，徒步走了3个小 ...

昨天忘了说了，昨天上午我的老姨来电话，告诉我们一个不幸的消息。她的98岁老公公离开了人世。我们哥三和夫人一起去吊念。哈哈，您说巧不巧，老人家真会选日子，清明节。愿他老人家一路走好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-5 15:23
昨天忘了说了，昨天上午我的老姨来电话，告诉我们一个不幸的消息。她的98岁老公公离开了人世。我们哥三和 ...

2013年4月6号星期六，清明时节给老丈人去扫墓。思念故人又一年。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-6 16:45
2013年4月6号星期六，清明时节给老丈人去扫墓。思念故人又一年。

闺女儿媳妇忙活着，姑爷儿子旁边看着，也包括我。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:25
闺女儿媳妇忙活着，姑爷儿子旁边看着，也包括我。

老爷子您钱随便花，吃的喝的全都有。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:29
老爷子您钱随便花，吃的喝的全都有。

思念故人就是让活着的人好好地生活，健康长寿。我会好好珍惜自己。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-6 20:32
思念故人就是让活着的人好好地生活，健康长寿。我会好好珍惜自己。

2013年4月7号星期日，今天的天气非常好。游泳徒步走爽。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:28
2013年4月7号星期日，今天的天气非常好。游泳徒步走爽。

欣赏太阳升起来的那一刻。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:30
欣赏太阳升起来的那一刻。

第一圈开始记时间。“天津老黄牛”“陈年老九”就在我后面。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:31
第一圈开始记时间。“天津老黄牛”“陈年老九”就在我后面。

怕什么来什么，这小狗狗跟着我汪汪汪。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:33
怕什么来什么，这小狗狗跟着我汪汪汪。

         第二圈时间用了20分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 11:42
第二圈时间用了20分钟。

现在早上水上码头保安多，提醒人们7点以后不能下水了。哈哈“王者”在此等候哪。还来了一位漂亮的女士，一会儿我告诉您她是谁？

淇天大圣

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 12:05
现在早上水上码头保安多，提醒人们7点以后不能下水了。哈哈“王者”在此等候哪。还来了一位漂亮的女士，一会 ...

我的弟妹小刘姐。第三圈用了22分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:24
我的弟妹小刘姐。第三圈用了22分钟。

迎面跑过来的是“淇天大圣”和李队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:26
迎面跑过来的是“淇天大圣”和李队。

            还有陈队和毕队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-4-7 14:27
还有陈队和毕队。

           第四圈用了20分钟。