每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:02
我的第四圈时间用了21分钟。

不管快和慢，大家在一起徒步走开心就好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:03
不管快和慢，大家在一起徒步走开心就好。

              小崔又上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:05
小崔又上线了。

我的四圈任务完成，我也下线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:06
我的四圈任务完成，我也下线了。

上海泳友王建明明天就去北京了，他和咱们水上人”水上海燕“”水上亮亮“还有刘建生在一起合影留念。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:09
上海泳友王建明明天就去北京了，他和咱们水上人”水上海燕“”水上亮亮“还有刘建生在一起合影留念。

冉姐向您们来展示，水上东湖真美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-17 22:11
冉姐向您们来展示，水上东湖真美。

2013年9月18号星期三，今天早上的天气阴天，特凉快。我给大家来问候，您们早上好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 10:19
2013年9月18号星期三，今天早上的天气阴天，特凉快。我给大家来问候，您们早上好。

告诉您们一个好消息，水上东湖蓄水了，水里的感觉特别美，水清晰水还特别甜。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 10:21
告诉您们一个好消息，水上东湖蓄水了，水里的感觉特别美，水清晰水还特别甜。

今天是星期三，92岁的张老爷子来游泳，“水耗子”陪伴着。

感激的人

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 10:21
告诉您们一个好消息，水上东湖蓄水了，水里的感觉特别美，水清晰水还特别甜。

姐姐乐游悠，送来好歌曲，
跟着感觉走，这歌真不错，
让我想走路，感慨实在多，
跟着老大走，让我好敬佩，
跟着老大走，真的能减肥，
跟着老大走，还能长大个，
跟着老大走，保您更苗条，
跟着老大走，酸甜苦辣咸，
跟着老大走，回家觉腿酸，
跟着老大走，心里真觉甜，
跟着老大走，让我真吃苦，
跟着老大走，让我尝到辣，
跟着老大走，汗水掉嘴咸，
跟着老大走，让我不好说，
跟着石姐走，让我真害怕，
跟着王者走，我心在加速，
跟着毛姐走，我真受鼓舞，
跟着候姐走，我心在飞翔，
跟着小刘姐，我像在跳舞，
跟着大侠走，今真比昔强，
跟着小张姐，浑身有力量，
跟着小刘哥，我是真快乐，
跟着嫂子走，让我好自豪，
跟着孙姐走，这心好平静，
跟着徐姐走，我真觉骄傲，
跟着冯姐走，感觉还不错，
跟着老九走，嗓门能变大，
跟着老黄牛，真的不着急，
跟着大圣走，天天有乐和，
跟着版主走，让我好开心，
跟着大家走，我是好快乐。

老大赛利姆

感激的人 发表于 2013-9-18 11:12
姐姐乐游悠，送来好歌曲，
跟着感觉走，这歌真不错，
让我想走路，感慨实在多，

我在二岛来拍照，您看他们走的有多快。这是第三圈吧！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:22
我在二岛来拍照，您看他们走的多快。这是第三圈吧！

不一会儿的功夫已经到了桥头上，保安直笑话我，怎么今天你落后了，我无语可答。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:26
不一会儿的功夫已经到了桥头上，保安直笑话我，怎么今天你落后了，我无语可答。

我的第一圈咱们还是记时间，图的是开心和快乐。我说了“小刘姐”几句，到现在直后悔。请“小刘姐”不要介意。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:37
我的第一圈咱们还是记时间，图的是开心和快乐。我说了“小刘姐”几句，到现在直后悔。请“小刘姐”不要介 ...

看镜头“小刘姐”真的对我有意见，让她前面领着走，她就是不上来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:41
看镜头“小刘姐”真的对我有意见，让她前面领着走，她就是不上来。

         “我是小精灵”上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:44
“我是小精灵”上线了。

“小刘姐”陪着“小精灵”后面慢慢走。

我冬泳我健康2

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:45
“小刘姐”陪着“小精灵”后面慢慢走。

祝老大和健步走的朋友们中秋快乐！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 11:45
“小刘姐”陪着“小精灵”后面慢慢走。

王老师上线了，哈哈，“小刘姐”不知不觉前面去了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 14:02
王老师上线了，哈哈，“小刘姐”不知不觉前面去了。

我的第二圈看时间是19分钟，速度还可以吧！
“小刘姐”和“我是小精灵”在一起合影好亲切。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 14:05
我的第二圈看时间是19分钟，速度还可以吧！
“小刘姐”和“我是小精灵”在一起合影好亲切。

         大家在一起合影更开心。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-18 14:08
大家在一起合影更开心。

            二位姐姐早上好。