我要上春晚知识类综合题目

光阴

网名：光阴   专区：青岛汇泉湾冬泳队

秋风的故事

360. 用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状?请说出按摩的方法？
按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次, 按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响, 且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量喝一点优质蜂蜜更好。

361. 葡萄酒开瓶后寿命如何延长？
葡萄酒因为酒精含量不很高（8~14%之间），所以不像一般烈酒（40%以上）那样稳定，开瓶后不会变质，通常葡萄酒在开瓶一天后已开始明显的变味，因此最好尽快喝掉。
　　如果一瓶正常容量的酒（75cl）确定喝不完，那可以选择半瓶装（37.5cl）。“不过量”绝对是我们享用酒精饮料的最高准则；为了怕浪费或变味，勉强把75cl的酒全部喝完而导致过量，那真是得不偿失。
　　不过小瓶装的酒目前市面上并不多，因此就有一些延长开瓶后葡萄酒寿命的小道具出现。追根究底葡文章来源中国酒业新闻网萄酒开瓶后会引起变质文章来源于中国红酒网的“祸首”是空气，所以其中一种为“真空泵”的小设施利用一组特殊的塑胶塞子和抽气棒将瓶中空气抽掉后密封，使用本组设施据说可延长葡萄酒寿命达2周。不过抽气后的酒最好还是存放在冰箱中（直摆）。如果是红酒的话，下次喝时别忘了先从冰箱中拿出来摆放一段时间，让温度上升到合适的温度（16~18℃左右）后才享用。
　　另外一种道具就是“葡萄酒氮气储存液”，当你按下塞子时，氮气会灌入酒瓶中，氮气比较稳定的性质能够使葡萄酒较好的保存。这种设施对卖单杯酒的饭店和餐厅来说特别方便好用。
362. 美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究, 发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。你能说出原因吗？
因为空腹过久，胆汁中的成分就会发生变化：胆酸含量减少，胆固醇的含量不变，形成高胆固醇胆汁。胆固醇过高就容易在胆囊中积累起来，形成结石核心的物质。
363. 铝锅或不锈钢锅焖米饭, 米饭总是粘着在锅底部, 即不易清洗锅具, 又浪费粮食。那么用什么方法可以不粘锅呢？
如果米饭焖好后, 马上把饭锅在水盆或水池中放一会儿, 热锅底遇到冷水后迅速冷却, 米饭就不会粘在锅上了。
364. 决定葡萄酒好坏的六大因素？
葡萄品种、气候、土壤、湿度、葡萄园管理和酿酒技术。
365. 什么是天然葡萄酒？24. 米酒是怎么做出来的？
天然葡萄酒完全用葡萄为原料发酵而成，不添加糖分、酒精及香料的葡萄酒，以葡萄酒为基础，再经过酒精转化而制得的一种开胃酒。

366. 奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日--奥林匹克运动会中聚会在一起。

367. 食品、药品、化妆品、保健品我们应看懂什么？
标签和说明书
368. 食物中的营养素主要包括哪几种？
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤

维和水。
369. 请举出5种酸性食品，5种碱性食品：
酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。

颂歌

326. 冬泳网注册必填内容只有用户名、密码、重复密码、验证回答、验证码这五项。对吗？（不对）

女子冬泳专区，，颂歌

老马过河

140考拉 143春秋 战国 144康乾盛世 145最多 146甲骨文 147分封制 148成吉思汗 151岳飞 文天祥
156车尾 158计算机断层扫描 159禽流感 160铁锅 165碳和氢 171顾拜旦 177 七小时 178七十五
183许海峰 202邓亚萍 老马过河驻马店

光阴

89. 香槟是由（2 ）种红葡萄和一种（白葡萄酒 ）酿成的。

90. （波尔多   ）是世界上最大的美酒之乡，这里盛产的红酒在全世界最为有名。

91. 当你感觉到你的嗅觉越来越不灵了，很可能标志着：（肺功能衰弱 ）

92. 一听可口可乐的净含量是：（355毫升 ）. 什么叫ICQ？（ISEEKYOU网络软件）

93. （ 意大利  ）生产的葡萄酒数量之大，品种之多是举世无双的。
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老马过河

299不对 298对 297对 296对 295不对 294对 293对 292不对 291对 287不对 286不对 284对 282不对
281对 279对 276不对 270对 269对 267不对 268对 267对 266不对 259对 258对  248对 243 244 245 都对  239对230 对老马过河驻马店

颂歌

85. 富含钙的食物有哪些？（）

A.虾皮      

B.牛奶      

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光阴

108. 儿子、爷爷和孙子——2012年中秋、国庆骑行游712公里，路线：（ 哈尔滨 ）——五常——凤凰山——东方红——（ 雪乡 ）——亚布力——尚志——帽儿山——蜜蜂——阿城——哈尔滨

109. （波尔多  ）以产浓郁型的红酒著称，勃垦第则长于生产（清淡型  ）红酒和（ 清爽型 ）白酒。

110. 糖 +( 酵母?)= （酒  ）+ 二氧化碳

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畅游大海

343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？

答：1、法定产区葡萄酒   2、优良地区餐酒 3、地区餐酒 4、日常餐酒

344. 为什么有的米酒是金黄色？

答：陈酒为金黄色，年份越陈金色越多。

345. 骑行的好处？（举出五例）

答：1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；   

2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；   

3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。   
   

4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；   

5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处。

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秋风的故事

大答题：（每题15分，共53题，总分为795分）
343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？
1。法定产区葡萄酒 AOC
2。优良地区餐酒 VDQS
3。地区餐酒 VIN DE PAYS
4。日常餐酒 VIN DE TABLE
344. 为什么有的米酒是金黄色？
纯粮酿造的米酒因含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成份，新酒为淡青黄色，陈酒为金黄色，年份越陈金色越多。且清澈透明，有光黄色是因为酒中蛋白质、氨基酸等营养物质的自然显色。有些糯米酒虽然颜色偏黄，但光亮度不好，大多是陈化粮酿制的缘故；而掺兑了酒精的米酒，依据掺兑的数量，酒色由黄亮而变淡，基本依赖酒精掺兑的白糯米酒，其颜色甚至接近白酒。泽。新酿米酒经过滤后的清液呈浅（青）黄色，那是米酒内各种氨基酸、维生素的自然显色，米酒在陈贮过程中，酒中的一些物质不断还原转化为氨基酸等营养物质及脂香物质，那时米酒的自然显色也不断累积，色泽由浅青黄向金黄色不断转化，陈贮时间越长,金黄色的显色就越深.这就是米酒被称为黄酒的真实来源。如果米酒是因加了焦糖色素而被称为黄酒,那么加了红色素或蓝色素的米酒岂不是要成为红酒或蓝酒啦!最早的黄酒是不加色素的,加色素那是后人发明的投机取巧方法,目的就是不让消费者分清陈酒与新酒,从色泽上辨别不出真正的陈贮年份,而对于声称”采用先进脱色过滤技术”的那些色如白酒的糯米酒,如果你的先进技术真有如此神奇的话,那么作为米酒重要部分的营养物质岂不也要被你”脱色过滤”完啦？这样“先进”的米酒还能称糯米酒吗?

345. 骑行的好处？（举出五例）
1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；   

2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；   

3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。   
   

4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；   

5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；   

6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好；   

7、经常骑行运动对减轻心理压力及防止沮丧有益。

8、骑行出游的乐趣并不是自驾车可以代替的，相约三五知己，结伴同游，一路上可以从容欣赏路边景色，又可以随意停留，或在林中小憩，或于古迹驻足，轻松悠闲，不亦乐乎。

九、骑行运动能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。   

10、骑行运动可改善性功能。每日骑自行车4~5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。

346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？
法定产区酒（AOC），体现了法国葡萄酒的灵魂“Terroir”的概念。这个来自勃艮第的词汇，原意是指土壤的味道，现在一般理解为某一地域内，气候、土壤、光照等自然条件的综合。不同的“Terroir”给与葡萄酒独特的特点。当然确定一个法定产区依靠的不仅仅是“Terroir”，还有一代一代承袭下来的酿酒所使用的葡萄品种与工艺。而AOC的意思为原产地名号控制，也就意味着对某一“Terroir”内生产出的葡萄酒的质量进行控制，让它体现该产的葡萄酒应有的独特品质与风味。
347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？
煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃,如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等。

348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？
第一步，看酒瓶外观

* 看酒瓶标签印刷是否清楚？是否仿冒翻印？

* 看酒瓶的封盖是否有异样？有没有被打开过的痕迹？

* 打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样？进口葡萄酒的文字是一致的。



第二步，看红酒酒液

* 看红酒的颜色是否不自然？

* 看红酒上是否有不明悬浮物？（注：瓶底的少许沉淀是正常的结晶体)

* 酒质变坏时颜色有浑浊感



第三步，闻葡萄酒的气味

* 如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，就变质了



第四步，品葡萄酒的口感

* 饮第一口酒，酒液经过喉头时，正常的红酒是平顺的，问题酒则有刺激感。

* 咽酒后，残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常。

* 好红酒饮用时应该令人神清气爽。

349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）
冬季骑行的一些注意事项。
1。保暖和透气性的平衡。手部脚部的保温十分重要。手指僵硬了就容易失控，脚部冻僵了血液循环就会更差。但是在保温的时候也要注意透气性，皮手套可以更好 的挡风，但是透气性不够，骑行中容易使手掌闷湿，脚部也同样，过于闷湿都会造成不运动的时候更冷冻得更狠。所以鞋子和手套也要有一定的透气性考虑。
2。衣服裤子的选择。冬季骑行当我们刚出门的时候会觉得很冷，骑车一个小时左右又会出汗觉得热。怎么平衡这种现象呢，首先是在出门之前适当的在家做好热身 运动，让自己身体适度发热并且做好关节和韧带的拉伸后在推车出门。其次是衣物的选择上基本就是一套贴身的秋衣裤外加骑行服就足够了，如果天很冷就里面一套 保暖内衣。骑行服最好是前面面料是挡风的，后面面料是透气的专业长款骑行服。效果确实不错。如果骑行过程中有徒步或者休息的安排，可以背包内背件长点的羽 绒服，轻便保暖。
3。一定做好头部，颈部的保温工作。很多骑友冬季骑车经常是身上已经出汗热气腾腾鼻子却不停的流面部觉得冰凉。在骑行的过程中，头部面部和躯干部位的温度 差越大，越容易感冒和造成身体应激反应。所以一定要保护好颈部，面部，头部的温度哪怕是出汗湿透了再换一条头巾也不要让冷风直接扑面。
4。带开水。冬季骑行喝水一定要喝热水，最好是不带糖分的热开水，天冷多痰，糖分饮料不利于咽喉顺畅。其次带热水还可以再最冷的时候适度恢复体温，也不至于大口喝水。
5。天气寒冷轮胎气压不易过高。天冷，橡胶硬化，这时候如果轮胎气压过高容易爆胎，另外温度越低地面和轮胎的摩擦力越小，这时胎压过高容易侧滑摔车。更别说万一遇到有冰的地方了。
6。轴承的保养。温度低轴承内的黄油和前叉内的油脂都成固态，所以这时候我们骑车需要十几公里的路程才能把固态的油脂溶开磨化，这就决定了一开始的路程我们不可以发力猛骑，就是普通的速度用稍高的踏频尽快热车，以免造成因为油脂不均匀而发力伤害到轴承和滚珠。
7。特别注意交通安全。冬季是车辆事故的多发季节，我们骑车一定格外注意交通安全，首先穿着要颜色鲜艳醒目，其次交通路口和变道时多左右前后看看。还有就是一定靠边走不要占机动车道。
350. 什么叫列级酒庄？
列级酒庄是指在分级体系中占有一席之地的酒庄，法国各地都有不同的分级体系，所以列级名庄也就非常之多。像波尔多左岸的梅多克列级名庄，就是1855年梅多克分级产生的酒庄。

351. 波尔多葡萄酒为什么享誉盛名？
原因有很多，我们试举三个：
  
波尔多葡萄酒出口量第一：2007年的出口数据是 2亿5千万瓶，出口总额14亿欧元。

这里聚集了最多葡萄酒产家，拥有57种命名和8000个酒庄。每年波尔多葡萄酒的总产量达到8百万百升，占了法国葡萄酒总产量的三分之一。

波尔多葡萄酒质量高。葡萄酒的层次有高有低，但总体来好酒占绝大多数。

352. 请说出至少三种鉴别鱼是否新鲜的方法？
一、鲜鱼嘴内清洁, 无污物, 不发粘.
二、鲜鱼眼稍凸, 黑白眼球分明.
三、鲜鱼鳃片鲜红.
四、鲜鱼鳞片紧附鱼体, 有光泽.


天津专区 秋风的故事

秋风的故事

353. 请说出至少5种可以使人精神充沛, 情绪稳定的食物？
常食瘦肉、肝、腰子、鱼、家禽、乳制品、曲酒、谷物、大豆、水果、蜂蜜、糖稀、碘盐 、菠菜、植物油等,
354. 为什么儿童不宜饮可乐型饮料？
可乐型饮料是加入了咖啡因的饮料。近年来许多研究证明,可口可乐对动物的记忆有干扰作用,最低作用剂量为每公斤体重5毫克。如一个12公斤体重的儿童,一次饮用2瓶可口可乐即可达到作用剂量。另外,由于咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用,其作用部位可以从大脑皮层到脊髓的不同节段。因此,有学者研究证明,儿童多动症产生的原因之一,与过多饮用含咖啡因饮料有关。近年来国内外学者还报道,咖啡因对人体有潜在性危害。体外试验证明,它还可抑制脱氧核糖核酸的修复,使细胞突变率增加。鉴于以上种种原因,儿童不宜饮可乐型饮料。

355. 常吃大蒜有什么好处，为什么？
大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。
　　大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。
熟吃不如生吃
　　大蒜研究所的专家认为，大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。
　　蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。
　　大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的ＳＨ基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。
　　但是大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。
356. 为什么午餐前不宜饮纯果汁？
美国耶鲁大学的研究结果表明：午餐前40分钟喝一杯纯果汁的人, 平均要比那些饭前不吃东西或是只喝杯可乐、咖啡、汽水的人, 要少吃进30％的热量. 因此, 午餐前用饮纯果汁来充饥, 只能让人在午餐时少吃一些主食, 而一日之内的摄入量并无增加, 失去的却是在正常午餐中所能获取的某些营养。

357. 吃蛋时要注意那些，为什么？
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值.
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

　　鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：**萌馐吵尚沽　！蓖萌庑晕陡屎?崂洌?Φ案势轿⒑???叨己?幸恍┥?锘钚晕镏剩?彩郴岱⑸?从Γ?碳こξ傅溃??鸶剐骸

老马过河

75AD   76ABCDE  77ABCD  78AC 80AB 82ABCDEF  83ABCDEF 84AB 85AB 87ABCD  86ABCDE
88ABCD 老马过河驻马店

浪里先生

多项选择题：答：76D.77C.78B.80A.82C.84A.85A.86D.87F.88C.
  网名：浪里先生.专区：安阳冬泳专区.

光阴

99. 成都冬泳骑行队“（林中老屋  ）”队长，单车骑行拉萨，于2012年5月26日早上7点，在成都天府广场拉开了帷幕。

102. 国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日，称为（  全国冬泳日）

网名：光阴   专区：青岛汇泉湾冬泳队

畅游大海

346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？

答：法定产区葡萄酒(AOC)的有关监管法例条文最为严格，这些条例涵盖下列因素：
法定葡萄园范围(原产地区)
酿酒葡萄品种?
葡萄栽培方式(株行距、架式)
修剪方法和管理措施
最高产量
酿造工艺
陈酿工艺
陈酿贮藏条件
最低酒精含量
法定产区葡萄酒必须符合由INAO(Institut National des Appellations d’Origine)订定且经法国农业部认可的上述生产条件，所有法定产区餐酒都必须经过分析及正式的品尝。经过正式品尝通过的酒可获INAO授给的证书，才可以用所申请的法定产区名称推广。上述严格的规定确保了法国AOC酒始终如一的高品质。

347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？

答：煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃,如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等。
348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？

答：第一步，看酒瓶外观：
•看酒瓶标签印刷是否清楚？是否仿冒翻印？
•看酒瓶的封盖是否有异样？有没有被打开过的痕迹？
•看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头：法国国际码是3。
•看酒瓶背面标签上是否有中文标识：根据中国法律，所有进口食品都要加中文背标，如果没有中文背标，有可能是走私进口，则质量不能保证。
第二步，看葡萄酒液：•看葡萄酒的颜色是否不自然？•看葡萄酒上是否有不明悬浮物？(注：瓶底的少许沉淀是正常的结晶体)•酒质变坏时颜色有浑浊感
第三步，看酒塞标识：
•打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样。 在法国，酒瓶与酒塞都是专用的。
第四步，闻葡萄酒的气味，如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，就变质了。
第五步，品葡萄酒的口感
  •饮第一口酒，酒液经过喉头时，正常的葡萄酒是平顺的，问题酒则有刺激感。
  •咽酒后，残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常。
  •好葡萄酒饮用时应该令人神清气爽。
去葡仕汇进口红酒销售网站看看吧。那里的就性价比较还且营养价值高。快去看看吧！

349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）

答：1、没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。

2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。

3、冬季骑行着装通其它三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。

4、护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。

5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。

6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。

350. 什么叫列级酒庄？

答：列级酒庄是指在分级体系中占有一席之地的酒庄，法国各地都有不同的分级体系，所以列级名庄也就非常之多。像波尔多左岸的梅多克列级名庄，就是1855年梅多克分级产生的酒庄。

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秋风的故事

385. “冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动?
我们一般所说的“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。正常的冬泳，下水进行冷刺激的时间不长，而且天天坚持进行，使身体产生了冷激适应性，对健身和祛病有很好的作用，而且能激发活力、增加愉悦、磨练意志、陶冶情操，是一项兼具娱乐性的健身运动，尤其适合中老年人参加。它和畅游南极的王刚义所进行的那种以挑战生命极限为目的的冬泳是决然不同的。
386为什么冬泳运动被称为“勇敢者的运动”？
在严寒的冬季，在室外，人们都穿戴着厚厚的冬装、冬帽、棉鞋、手套，抵御严寒，甚至还要不时地跺跺脚、搓搓手，用以取暖。而冬泳人却脱光了衣服，只穿泳装，跳入冰水中运动。试问，没有勇敢精神能做得到吗？冬泳运动是当之无愧的“勇敢者的运动”。中央领导人在冰城哈尔滨观看冬泳表演时，也用这个光荣称号表扬和鼓励了冬泳人的大无畏精神。
大自然是不会亏待冬泳人的。冬泳人以自己的勇敢和坚持不懈，获得了大自然给予的健康、快乐、祛病、强身、延缓衰老、头脑聪慧等众多褒奖。
387. 为什么说骑行是增进心肺功能的最佳工具？
运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
　　长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力；骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。

388. 为什么需要储藏葡萄酒？
一是延长葡萄酒的生命周期，通俗来说就是延长葡萄酒保质期;二是，保持和提升葡萄酒的品质。
389. 为什么说骑行是增加力量和耐力的良好手 ？
如今在中国，北至漠河、南到三亚，三江源头、青藏高原，山间、路边、原野，你都能看见很多在路上的骑手们，他们以自行车代步，骑行穿梭于喧嚣的都市抑或宁静的村庄，近途，可以随时随地访古揽胜，远行，可以随心所欲游山玩水，带给你另一种生活的体验，大汗淋漓之时又是何广州治疗脑瘫最好医院等畅快愉悦的心情，这就是户外自行车运动。现在,越来越多的人选择了这种燃烧脂肪而不是燃烧汽油的绿色环保的户外运动。从耄耋老人到朝气蓬勃的青年，他们说着不同的方言，怀着不同的理想，从旅途的一端骑行至另一端，追寻着自己的方向。喜欢在路上的感觉，这是骑手们最质朴的表达，是为了体验一种经历，一份心情，一种生活的态度。通过骑行，既能以友好的方式融入自然，又能锻炼身体，实属一举两得的好事。
　　骑车健身好处多
　　骑车——增进心肺功能的最佳工具
　　运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
　　长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力;骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。
　　户外骑行，通过双腿持续蹬踏可以锻炼腿部、腰部、背部的26对肌肉及下肢的3对关节;通过双手握把配合腿部的周期性用力，可以提高人的骨骼肌肉系统以及韧带的力量，提高腰椎骨的灵活性，全面增加人的速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等全身素质。
　　骑车——改善心理健康的好方法
　　自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
　　骑车出行前准备
　　选一辆合适的车
　　首先，要为自己准备一辆合适的车。这儿提邯郸脑瘫医院到的自行车一般是指山地车或者公路车。
　　山地车主要特征是：宽胎、直把、有前避震亦可加装后避震。因此，山地车所特有的这些特点——能缓冲、抗震性能好的轮胎和避震;牢固结实、材料刚度大的车架;按照人体工程学设计的不易使人疲劳的握把;即使在陡峻的坡道上也能够保证你畅快骑行的变速器，使得山地车骑行时不必刻意选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步，更加适合于爬山越野、郊游旅行，骑行者可以在各种路面环境尽情地享受舒适的骑行乐趣。
　　另一类就是公路车了，主要特征和山地车相反：窄胎、弯把、没有避震。因此，公路车的特点决定了它的速度要远超于山地车，虽然骑行者只能选择平坦道路进行骑行，但能更多地享受到那飞一般的自由感觉。
　　无论是山地车还是公路车，建议初骑者选择普及型的即可，适合的才是最好的，其中对山地车来说，如果想要更舒适一些，可以选择全避震的型号;而想更多地感受和大地接触的感觉，那可以选择硬尾车型。不过无论怎样，切记：适合的才是最好的，也就是选择的车最好和自己的技术水平相匹配。
　　在骑行之初，每个骑手最好能为自己制订一份骑行计划并做好相应的准备，协调好工作、家庭和运动的关系，在此有几条需要提醒你注意：
　　1、骑行计划要因人而异。正确了解、认识自己的能力，进行较大量的骑行是正确的，但不一定要达到最大量，也就是说不需要每次户外骑行都到精疲力竭状态才停止。
　　2、每周骑行的总里程剪刀步数不要少于150千米。骑行次数3～4次 ，周末可以进行60～80千米的骑行。每次骑行最好能保证40分钟或更长一点时间，开始的10～15千米作为热身阶段，等待身体各项机能都动员之后再增加骑行强度，最后留出5～10千米作为放松骑行。

390. 为什么说骑行是改善心理健康的好方法？
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
391. 怎么防止剩米饭引起的食物中毒？
剩米饭受空气或外环境中微生物的污染，在适宜的温度下会因细菌大量繁殖产生毒素而造成食物中毒。预防的方法：将为吃完的米饭剩米饭及时加热灭菌，然后放在通风阴凉处，食用前（短时间存取）再次加热；如果米饭剩的不多可晾放入冰箱保存。

392. 骑行后如何科学饮水？
第一，是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水、绿豆汤或淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。

第二，就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过大量爬坡运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。

第三，是饮水的量。爬坡骑行中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛，以至于造成井喷!
393. 什么是庄园酒？
“酒庄酒”即庄园酒，指“种在酒庄，酿在酒庄，灌在酒庄”的酒，即在适合种植葡萄的地域，拥有属于自己的葡萄园；所种葡萄不以商品出售，而是自用酿酒的原料；种植、酿造、灌装全程在庄园内进行。酒庄酒所酿造出来的葡萄酒，一般要符合三个要素才能称之为酒庄酒或者庄园酒：一是在适合种植葡萄的地域拥有属于自己的葡萄种植园；二是所种植树的葡萄不是以商品出售，而是自用酿酒的原料；三是酿造和灌装全过程都是在自己庄园中进行。三个条件缺一不可。
　　葡萄酒的质量决定于葡萄原料的质量，真正意义上的“酒庄酒”，应该是把酒厂建在葡萄园内，采摘方圆半径在15公里以内的葡萄，用当天采摘还带着晨露的葡萄，送到酒厂后立即去梗、破碎入罐发酵而酿成的葡萄酒，才称得上是符合国家标准的“酒庄酒”。因此，生产葡萄酒的企业，应该有自己稳定的葡萄基地，葡萄农户只能固定对一个酒厂。这样葡萄原料才会有保证。

394. 雨天骑车需要注意什么？（举出5例）
1、如果天气不稳定的时候要出门骑行，事前要仔细的检查好是否带好了雨天骑行的装备。首先，最好有个颜色鲜艳的雨衣，这样既可以防雨，又可以起到安全警示作用，别人也容易注意到自己，增加骑行安全。至于骑行手套，最好是防滑的。如果有需要的话可以在车头上装个手电，这样在雨中可以看清路线（但是打雷闪电的情况下就不要用了）。还有就是要准备好雨靴，防水眼镜，防水背包，塑料雨衣，自行车灯，有沿的头盔等。
　　2、选择使用表面有较粗花纹沟槽的自行车胎，因为表面的花纹沟槽是为排去雨水、泥巴、石头等设计的。轮胎表面的花纹沟槽越宽阔，摩擦力越强，代表越野能力越强悍。
　　3、骑车途中遇雨，不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中，身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨，切忌在大树底下避雨，以免遭受雷击。也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨，以防雷击。
　　4、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降，所以骑行过程中要注意减速慢行，尤其是下坡路段。
　　5、雨天骑行时刹车的反应也会减弱，最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。
　　6、雨天道路泥泞湿滑，骑车要更加集中精力，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些，遇见情况提早下车。
　　7、雨天路滑，小心避开容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑，下坡，拐弯等地方。还有留意路边的水坑。
　　8、保持良好的视野，集中精神注意前方的路段情况。慢行，当心，多看，注意观察行人，防止撞到人。
　　9、与前面车辆保持一段安全的距离，防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度，也提升骑行安全性。
　　10、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉，最好多喝些温热饮品。

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