冬泳,越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生 3 u9 b% l4 h6 i2 H: \
时间:2013-01-20 16:24:00 来源:新民晚报 作者:关尹 [提要] ” 冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。” 王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。
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■冬泳者的热情,让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄
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, S, ]0 L a! A7 D6 o■泳池边,“冰火两重天”张龙摄
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本报记者 关尹
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5 x- d0 f2 h- ?4 _! j: l$ s 很多人都喜欢游泳,但很少有人,能够如他们一样,在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
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! b: k! z: a+ y5 K3 l5 g! \ 杨浦区许昌游泳池,每天清晨刚过6时,都会准时迎来一批老人,相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情,足以驱赶冬天里的严寒。/ U% v$ ]7 m$ Q( T2 ?
9 O7 v7 Z0 V4 u# }; D 快乐冬泳,他们越冻越勇!
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' X5 Q1 b3 z: W" p3 ]1 H. j$ P 一种考验
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9 @5 J5 P; s( m# A 昨天一大早,慕名走进许昌游泳池,一块小黑板上用粉笔写着提示:气温2℃,水温3℃。1 G V9 V7 @) M6 y, b
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短短一行字,就足以令人望而却步。用手轻轻一撩,一阵刺骨的寒意传来,不由得打个哆嗦。但泳池里,却是另一番热火朝天。
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4根短短25米的泳道,热闹非凡。有的喊着号子,还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷,与他们全然无关。
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; R8 U$ j$ W! {: T. A; v8 V 老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水,7时左右人最多,有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长,见记者面露惊讶,他笑着一挥手:“今天不算冷。前段时间下雪,我们敲开冰面,还照样游!”
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“说不冷,那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争,确实冷啊。”说这话的刘爱群,体型魁梧,露出一身发达的肌肉,他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验!”
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- D( Y! s! H/ e2 r 一份执着
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家住静安区的张老伯,早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路,他喜欢这里的氛围,有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的,最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟,但在路上,他们来回却要花一个半小时。
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出生于1939年的邹振华老人,今年已经74岁,是冬泳队年纪最大的一位。但他,却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳,足足30年。“这辈子啊,我想一直游下去!”* g4 ]9 O; V4 t
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冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力,需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持,就是因为集体的凝聚力。”. W$ e# d: y$ [3 W& ~
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一个心愿- ?# a1 V* {7 k) v
9 _& V1 L |& v+ l+ v( m 活跃在许昌游泳池的,还有不少女将。站在记者面前的王海鸥,白皙的皮肤里透出几分红润,如果不是旁边有人说出答案,很难让人相信,这是一位60岁的老人。她骄傲地说:“前段时间我去做了一个骨密度的测试,测下来我是20到40岁的年龄呢。”; a: l1 J m% P& `0 c" D
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王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。“这几年下来,我最大的体会,就是身体健康了,心态年轻了。真的感谢冬泳。”3 u$ `, f; Y0 ~+ F' n
- {1 _& l, L7 p: W* i9 s i% ~ 爱上冬泳的老人们,大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说,冬泳就是最好的‘血管操’,对轻度高血压,包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。# c4 x, @7 t J; i* y. K
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这里的老人们,大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来,坚持冬泳是“挨冻一时,快乐一天,享受一生。”1 g. H% M- [, v5 Z
" ] ~! X4 i# o5 H# W 【后记】4 l' {# @' U; {* {
6 i- N# k, T2 }/ t7 G 泳池里的,几乎都是中老人,年龄大多50岁以上,很难见到一个年轻人的身影。* `. I) F" c9 K5 j- B
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确实,别说跳到水里游泳,在这样的大冬天,就算是从温暖的被窝里爬出来,都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远,太可怕。
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3 B5 K) m8 v( R, S7 _ F 由此也反映出这样一个尴尬的现实,国内目前的群众体育健身,老人是主力军,年轻人是旁观者。5 u9 R% a- M4 E4 ]% M- j, `, W- {
) }4 F) `2 c: v* N4 W “确实希望更多的年轻人加入进来,让我们感受他们的活力。工作压力大,多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。9 G$ l& j8 J3 h6 i0 \3 |7 T% G
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冬泳,并不是老年人的“专利”。冬天里,不妨勇敢一把,到泳池里去寻找快乐与健康!* l% M, x5 L3 }6 L$ e, H' G
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