冬泳,越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生 " O. K; j8 E" V x
时间:2013-01-20 16:24:00 来源:新民晚报 作者:关尹 [提要] ” 冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。” 王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。
( y' I) X6 o' J
6 \! G4 ?9 `" i■冬泳者的热情,让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄
6 c# I$ c) j7 g! C: P- {/ [! b8 a( D/ M0 X( k" e
■泳池边,“冰火两重天”张龙摄 + ^ O* O. B/ F6 N/ z5 g
# g& ?( ~ G+ s- ~( m
本报记者 关尹( W4 z4 H5 p! I/ m
, ]3 e0 o, ~! |+ M3 ]
很多人都喜欢游泳,但很少有人,能够如他们一样,在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
5 w. W4 j$ Q% I* l% z- l* _/ F6 \* |' E2 g2 O% _1 z
杨浦区许昌游泳池,每天清晨刚过6时,都会准时迎来一批老人,相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情,足以驱赶冬天里的严寒。# l5 I1 J3 t/ h9 n) e
: X" S2 [' _7 o
快乐冬泳,他们越冻越勇!: G' o( h9 ^: X9 P
3 V! Y, H$ O' y% [
一种考验
( z& C0 k$ ?0 _/ E, y+ a1 I( Q$ [) ?! F7 B
昨天一大早,慕名走进许昌游泳池,一块小黑板上用粉笔写着提示:气温2℃,水温3℃。. j' e4 S7 D4 N1 [# B
5 m( ~% |- j' j8 {# V' t1 b3 T
短短一行字,就足以令人望而却步。用手轻轻一撩,一阵刺骨的寒意传来,不由得打个哆嗦。但泳池里,却是另一番热火朝天。
0 W* C I: a% U P: q0 x
2 Q2 ]0 k: z0 S, l 4根短短25米的泳道,热闹非凡。有的喊着号子,还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷,与他们全然无关。
: j& v" h& g- X7 y
) U9 G1 u, T, @" \2 M! X; A 老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水,7时左右人最多,有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长,见记者面露惊讶,他笑着一挥手:“今天不算冷。前段时间下雪,我们敲开冰面,还照样游!”
- s. A/ ~- H4 n9 o. a" p! S/ N4 q$ F; p7 E
“说不冷,那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争,确实冷啊。”说这话的刘爱群,体型魁梧,露出一身发达的肌肉,他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验!”1 z: ~6 a/ g( `* y# E" }& D
1 U& P/ A/ j1 @/ D- l ' n7 P( [) O H; D' G4 q
一份执着
2 Q% i1 K$ |/ L
N* I; L9 k! b8 s7 E0 W 家住静安区的张老伯,早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路,他喜欢这里的氛围,有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的,最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟,但在路上,他们来回却要花一个半小时。# e6 p, \: F- E; O" O0 W2 _
" J0 s1 A, p7 J& p# h, ~0 ]: t1 A 出生于1939年的邹振华老人,今年已经74岁,是冬泳队年纪最大的一位。但他,却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳,足足30年。“这辈子啊,我想一直游下去!”
3 O8 Z8 K" E) j% f/ O( q! Y
+ D3 O0 K: M# q 冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力,需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持,就是因为集体的凝聚力。”4 Z% q+ j! b) e4 C/ v. U
+ Z4 Y, y9 D2 o 一个心愿
0 `- m' z$ E s7 k& ]' ?
9 Q4 u) @; f7 ?) I8 o4 h8 ^ 活跃在许昌游泳池的,还有不少女将。站在记者面前的王海鸥,白皙的皮肤里透出几分红润,如果不是旁边有人说出答案,很难让人相信,这是一位60岁的老人。她骄傲地说:“前段时间我去做了一个骨密度的测试,测下来我是20到40岁的年龄呢。”
& s6 p: J' n" h+ b9 Z) a4 O5 V. G/ c* Q: X6 ], k* a5 Y
王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。“这几年下来,我最大的体会,就是身体健康了,心态年轻了。真的感谢冬泳。”4 F% A9 h3 j, Q& e1 l
. ]( v/ ]( F* C2 Q5 {% h
爱上冬泳的老人们,大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说,冬泳就是最好的‘血管操’,对轻度高血压,包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。7 ]+ B/ ^ ?" e" [" g' c4 V* r
! @# `& G8 ?. F. @ 这里的老人们,大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来,坚持冬泳是“挨冻一时,快乐一天,享受一生。”
, n! |! P( [$ Q0 L! F
' O) o/ w9 m2 s3 R3 u: n 【后记】
" f% r! P$ q. y5 J6 Z1 y" Q+ s% B8 y0 \+ s
泳池里的,几乎都是中老人,年龄大多50岁以上,很难见到一个年轻人的身影。
2 O& D" i; U# O- j4 N3 Z' ~, x" N3 p; F4 U: S5 |
确实,别说跳到水里游泳,在这样的大冬天,就算是从温暖的被窝里爬出来,都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远,太可怕。4 x" z; Z; E0 X$ U. `- s
. X; a5 D5 U- [/ l! S/ ^
由此也反映出这样一个尴尬的现实,国内目前的群众体育健身,老人是主力军,年轻人是旁观者。. g; t8 m6 {$ E2 n7 [
* y2 v5 _8 }* l “确实希望更多的年轻人加入进来,让我们感受他们的活力。工作压力大,多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。
( L/ i5 K/ E1 @% ?, Q n9 @' d& O7 S. {4 R- E* b
冬泳,并不是老年人的“专利”。冬天里,不妨勇敢一把,到泳池里去寻找快乐与健康!
/ v4 {4 n6 y9 q3 P/ Z& f) n' i+ y$ i7 U
|