上海冬泳人

上海人

冬泳，越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生

  U+ R: R/ ^1 W: @5 @( h  q. A时间：2013-01-20 16:24:00 来源：新民晚报 作者：关尹

---

[提要] ”　　冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。”　　王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。

■冬泳者的热情，让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄

! {6 Y7 D! z  T8 j$ s

. |& ~, n# m, z: I

■泳池边，“冰火两重天”张龙摄

+ H( H/ ?0 B5 ^* }* h0 N/ R3 q* l
　　 本报记者 关尹
; i$ N, k* d# H/ c2 j4 K/ [1 L
　　很多人都喜欢游泳，但很少有人，能够如他们一样，在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。

　　杨浦区许昌游泳池，每天清晨刚过6时，都会准时迎来一批老人，相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情，足以驱赶冬天里的严寒。
  B0 C! ^2 Q4 U, o9 M! c
　　快乐冬泳，他们越冻越勇！

　　一种考验
' e3 D$ E3 R; i5 J
　　昨天一大早，慕名走进许昌游泳池，一块小黑板上用粉笔写着提示：气温2℃，水温3℃。
# L  ]6 p$ [& |0 d8 {3 F- J2 m
# |& g$ v  Z4 I　　短短一行字，就足以令人望而却步。用手轻轻一撩，一阵刺骨的寒意传来，不由得打个哆嗦。但泳池里，却是另一番热火朝天。
" F5 N5 l+ ^4 A) ^  U
　　4根短短25米的泳道，热闹非凡。有的喊着号子，还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷，与他们全然无关。
, ~" e1 l" ~& A3 f1 y' Y, y
　　老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水，7时左右人最多，有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长，见记者面露惊讶，他笑着一挥手：“今天不算冷。前段时间下雪，我们敲开冰面，还照样游！”

& s: I3 Q- r% Q- b( Y' y/ h) M9 O　　“说不冷，那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争，确实冷啊。”说这话的刘爱群，体型魁梧，露出一身发达的肌肉，他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验！”
, v5 q; W6 k8 r& U' L, d
　
! b$ F% U& }0 h　　一份执着
( ^6 u3 Y; Q% k
　　家住静安区的张老伯，早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路，他喜欢这里的氛围，有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的，最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟，但在路上，他们来回却要花一个半小时。

* ^5 t' v$ z% s, i$ h4 a6 \3 \　　出生于1939年的邹振华老人，今年已经74岁，是冬泳队年纪最大的一位。但他，却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳，足足30年。“这辈子啊，我想一直游下去！”
. }) K  j  t/ D; N$ \2 A8 m5 c6 r
% }9 h" ?+ l6 A1 f( y1 N# n　　冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力，需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持，就是因为集体的凝聚力。”

　　一个心愿
4 y) Y4 ]7 J. L
" e% o  F) e, h  s$ W. E/ @. M　　活跃在许昌游泳池的，还有不少女将。站在记者面前的王海鸥，白皙的皮肤里透出几分红润，如果不是旁边有人说出答案，很难让人相信，这是一位60岁的老人。她骄傲地说：“前段时间我去做了一个骨密度的测试，测下来我是20到40岁的年龄呢。”
! M* F5 N/ w* u$ v1 M) ~& }
0 z7 _# ^, n" T# |9 l　　王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。“这几年下来，我最大的体会，就是身体健康了，心态年轻了。真的感谢冬泳。”

　　爱上冬泳的老人们，大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说，冬泳就是最好的‘血管操’，对轻度高血压，包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。
; }( B9 g$ o" {, N& |* K/ s* u* J
; O: r  ^' L$ h4 T　　这里的老人们，大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来，坚持冬泳是“挨冻一时，快乐一天，享受一生。”

8 |8 a8 |- q# D5 r+ U- ^　　【后记】

　　泳池里的，几乎都是中老人，年龄大多50岁以上，很难见到一个年轻人的身影。
' E& x$ ~7 B) Q
' m$ J/ Z8 f3 s' ~# Q2 [, {- u　　确实，别说跳到水里游泳，在这样的大冬天，就算是从温暖的被窝里爬出来，都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远，太可怕。

. Q) c/ O0 C( f9 q0 D　　由此也反映出这样一个尴尬的现实，国内目前的群众体育健身，老人是主力军，年轻人是旁观者。
$ p5 j; L" p' y/ c
& B8 d( ~( S  c5 g/ `& ^* `　　“确实希望更多的年轻人加入进来，让我们感受他们的活力。工作压力大，多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。

1 x7 v9 A: y% o; \0 t& x　　冬泳，并不是老年人的“专利”。冬天里，不妨勇敢一把，到泳池里去寻找快乐与健康!

6 P( f' K1 z6 E% e# v& R" z( \

品质

北方の狼

我 们 这 里 气 温 - 4℃，水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 。

爱好冬泳

冬泳，越冻越勇。

夏橙

爱好冬泳

冬泳，越冻越勇。

猎豹222222

冬泳是寒冷一时，快乐一天，健康一生。

海鸥大姐

北冥之鱼

开心冬泳

上海人

品质 发表于 2013-1-20 22:33

上海人

北方の狼 发表于 2013-1-20 22:36
我 们 这 里 气 温 - 4℃，水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 :vict ...

/ a+ B+ G1 v- k/ [; P北方の狼 ，谢谢你的关注，你是勇敢的人！



/ |! o8 ~% V3 w6 w

! B+ j' @4 t- u7 `  N
) {8 |, f6 n) b! z

上海人

爱好冬泳 发表于 2013-1-20 22:39
冬泳，越冻越勇。

# R$ W& k6 u# y0 |
  }+ G$ }$ q3 j4 m1 |# d爱好冬泳朋友。你好！
7 ]+ z3 O4 \% A1 k+ O7 K. N
& x& X' u. A, y6 n: h; R# L* G2 {  i


# _2 v9 `3 {8 C& B  V; N

上海人

猎豹222222 发表于 2013-1-28 19:42
% A& T1 _: w+ v  ]* p; d9 Z冬泳是寒冷一时，快乐一天，健康一生。

朋友的冬泳感触就是我们冬泳人的感触，谢谢关注。

, K5 J3 b! `  N/ ]; d

上海人

海鸥大姐 发表于 2013-2-28 10:22

上海人

北冥之鱼 发表于 2013-3-5 08:38
开心冬泳

* Z9 y* E$ w4 ^3 q, P  \: k6 K5 }

健先生

冬泳是一生的追求了！

上海人

健先生 发表于 2013-4-12 21:21
冬泳是一生的追求了！

这个追求选择的好，支持你。

胡景鹏

% B9 z- D5 K- A
+ l$ K5 P, C( Q4 c1 F


  W0 R0 \% [! w  ]" ^4 ~! H
2 J" O7 j0 D0 f. J9 C" r0 ]. U# m
' a0 H. u8 H7 J" D& ]
$ j# O' c8 Z9 G- k0 T
) A3 }( y; c1 S0 r
% g3 `- [+ y3 ^% b8 l5 x! W冬泳能给您健康！给您快乐！给您幸福！
) J3 W6 p$ d7 E: ], l1 J+ S. G

吟萧行

学习了