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上海冬泳人

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发表于 2013-1-20 22:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳,越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生
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时间:2013-01-20 16:24:00 来源:新民晚报 作者:关尹

[提要] ”  冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。”  王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。
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■冬泳者的热情,让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄

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■泳池边,“冰火两重天”张龙摄
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   本报记者 关尹( W4 z4 H5 p! I/ m
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  很多人都喜欢游泳,但很少有人,能够如他们一样,在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
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  杨浦区许昌游泳池,每天清晨刚过6时,都会准时迎来一批老人,相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情,足以驱赶冬天里的严寒。# l5 I1 J3 t/ h9 n) e
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  快乐冬泳,他们越冻越勇!: G' o( h9 ^: X9 P
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  一种考验
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  昨天一大早,慕名走进许昌游泳池,一块小黑板上用粉笔写着提示:气温2℃,水温3℃。. j' e4 S7 D4 N1 [# B
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  短短一行字,就足以令人望而却步。用手轻轻一撩,一阵刺骨的寒意传来,不由得打个哆嗦。但泳池里,却是另一番热火朝天。
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2 Q2 ]0 k: z0 S, l  4根短短25米的泳道,热闹非凡。有的喊着号子,还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷,与他们全然无关。
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) U9 G1 u, T, @" \2 M! X; A  老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水,7时左右人最多,有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长,见记者面露惊讶,他笑着一挥手:“今天不算冷。前段时间下雪,我们敲开冰面,还照样游!”
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  “说不冷,那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争,确实冷啊。”说这话的刘爱群,体型魁梧,露出一身发达的肌肉,他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验!”1 z: ~6 a/ g( `* y# E" }& D

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  一份执着
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  N* I; L9 k! b8 s7 E0 W  家住静安区的张老伯,早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路,他喜欢这里的氛围,有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的,最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟,但在路上,他们来回却要花一个半小时。# e6 p, \: F- E; O" O0 W2 _

" J0 s1 A, p7 J& p# h, ~0 ]: t1 A  出生于1939年的邹振华老人,今年已经74岁,是冬泳队年纪最大的一位。但他,却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳,足足30年。“这辈子啊,我想一直游下去!”
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+ D3 O0 K: M# q  冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力,需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持,就是因为集体的凝聚力。”4 Z% q+ j! b) e4 C/ v. U

+ Z4 Y, y9 D2 o  一个心愿
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9 Q4 u) @; f7 ?) I8 o4 h8 ^  活跃在许昌游泳池的,还有不少女将。站在记者面前的王海鸥,白皙的皮肤里透出几分红润,如果不是旁边有人说出答案,很难让人相信,这是一位60岁的老人。她骄傲地说:“前段时间我去做了一个骨密度的测试,测下来我是20到40岁的年龄呢。”
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  王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。“这几年下来,我最大的体会,就是身体健康了,心态年轻了。真的感谢冬泳。”4 F% A9 h3 j, Q& e1 l
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  爱上冬泳的老人们,大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说,冬泳就是最好的‘血管操’,对轻度高血压,包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。7 ]+ B/ ^  ?" e" [" g' c4 V* r

! @# `& G8 ?. F. @  这里的老人们,大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来,坚持冬泳是“挨冻一时,快乐一天,享受一生。”
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' O) o/ w9 m2 s3 R3 u: n  【后记】
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  泳池里的,几乎都是中老人,年龄大多50岁以上,很难见到一个年轻人的身影。
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  确实,别说跳到水里游泳,在这样的大冬天,就算是从温暖的被窝里爬出来,都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远,太可怕。4 x" z; Z; E0 X$ U. `- s
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  由此也反映出这样一个尴尬的现实,国内目前的群众体育健身,老人是主力军,年轻人是旁观者。. g; t8 m6 {$ E2 n7 [

* y2 v5 _8 }* l  “确实希望更多的年轻人加入进来,让我们感受他们的活力。工作压力大,多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。
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  冬泳,并不是老年人的“专利”。冬天里,不妨勇敢一把,到泳池里去寻找快乐与健康!
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参与人数 1威望 +2 收起 理由
我喜欢冬泳 + 2

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发表于 2013-1-20 22:33 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-1-20 22:36 | 只看该作者
我 们 这 里 气 温 - 4℃,水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐
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4#
发表于 2013-1-20 22:39 | 只看该作者
冬泳,越冻越勇。
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发表于 2013-1-20 22:43 | 只看该作者
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发表于 2013-1-21 22:08 | 只看该作者
冬泳,越冻越勇。
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7#
发表于 2013-1-28 19:42 | 只看该作者
冬泳是寒冷一时,快乐一天,健康一生。
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8#
发表于 2013-2-28 10:22 | 只看该作者
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9#
发表于 2013-3-5 08:38 | 只看该作者
开心冬泳
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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:04 | 只看该作者
品质 发表于 2013-1-20 22:33

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11#
 楼主| 发表于 2013-3-5 13:05 | 只看该作者
北方の狼 发表于 2013-1-20 22:36
4 z$ i" W+ H  W  ~我 们 这 里 气 温 - 4℃,水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 :vict ...

2 H, C/ Z; y9 Y& D1 t北方の狼 ,谢谢你的关注,你是勇敢的人!
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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:08 | 只看该作者
本帖最后由 上海人 于 2013-3-5 18:30 编辑 : S5 {, T& @6 W" `2 Y
爱好冬泳 发表于 2013-1-20 22:39
* j* k& w; w. Q  s$ y+ q冬泳,越冻越勇。
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& s6 v& `, y9 s爱好冬泳朋友。你好!+ r6 ~% v7 D0 X; ^. f# `! R- n; C0 V: y
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点评

你好朋友  发表于 2013-3-5 16:47

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
爱好冬泳 + 2

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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:10 | 只看该作者
猎豹222222 发表于 2013-1-28 19:42 1 q$ r" C: m9 A: x9 a( I. X8 k
冬泳是寒冷一时,快乐一天,健康一生。

2 p! h+ [7 G4 {+ A# j+ V, A; c朋友的冬泳感触就是我们冬泳人的感触,谢谢关注。) N' j+ }/ `# R4 Y0 s& w
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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:11 | 只看该作者
海鸥大姐 发表于 2013-2-28 10:22

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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:12 | 只看该作者
北冥之鱼 发表于 2013-3-5 08:38 1 ~* P' h6 K- c( _" P
开心冬泳

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16#
发表于 2013-4-12 21:21 | 只看该作者
冬泳是一生的追求了!
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 楼主| 发表于 2013-4-13 14:59 | 只看该作者
健先生 发表于 2013-4-12 21:21 0 W, j' B8 ?1 H9 S, Q' J
冬泳是一生的追求了!

9 J) t0 \) q: K* [5 U2 g这个追求选择的好,支持你。
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发表于 2013-5-15 12:14 | 只看该作者
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冬泳能给您健康!给您快乐!给您幸福!

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19#
发表于 2013-7-18 09:29 | 只看该作者
学习了
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