本帖最后由 如意小舟 于 2013-1-16 15:20 编辑
我在2011年写了一帖<<冬泳与冬藏>>,2009年写了帖<<冬泳观>>,看到樵夫版主转来泰山泳友的同名帖,特翻来与大家共榷冬泳大计.
<<冬泳与冬藏>>
自从有中医专家用"寒水如渊,苦海无边."的冬藏论,否定冬泳,并警告冬泳人回头是岸以来,一个进一步认清冬泳与冬藏旳关系与利毖,己成为毎个冬泳人自省,自律的心结.为解此结,我建议以本文标题为中心,广求良言.刻不容缓. 我是个二十多年旳泳迷,先来几句抛砖引玉.
感谢
首先,对有关中医专家们的坦诚忠告,表示真心的感谢.因为冬藏理论来自中华祖先五千年的文明宝库,博大精深,守护着世代人的健康,功德无量.必须尊重,深点讲,尊重它,也是国人重孝的表現.
从容
現代冬泳人从自己践行中可以得到从容,因为任何理论都尊重实践,都相信实践是任何真理的最高标准.近年来,在现代医学手段支持下,冬泳取得一些可喜旳科研成果,虽不及冬藏理论厚重,但无疑可增加冬泳人的从容,.有了从容的心态,就好打造开启迷宫的金钥匙.
共性
冬泳与冬藏都是人类在应对亘古未变四季轮回的严寒中所采用的良策妙计,目的都是为了平安生存,获得健康.
个性
冬泳与冬藏都有自己明显与对方的个性特点.
冬藏主张保守___世间万物无不是春种,夏長,秋收,冬藏.且顺昌逆亡..面对严冬,出外多穿棉,在家烧暖坑,躱过寒冬,等候春光.其思维习惯是"造盾防守"___古例有,筑长城,今例有防盗窗.坚信守住就是胜仗.作用的確不小,但也常有防不胜防.
冬泳的个性特点有些张狅它主张创新__认为世间万物,用进废退,优胜劣汰是历史发展生命进化的大方向.面对严冬迎寒上,冰中击水,野蛮中进化出健康幸福,痛苦里打造出快乐坚强!其对抗思维习惯活跃,敢亮利剑,善出奇招,以攻为守,以寒攻寒,突出矛的阳刚. 但也有剑折误伤..
关系
冬泳与冬藏是客观存在的一对茅盾,主要表现是对立,但也常见统一,相反又相成,相斥又相邦..如:支持冬藏的中医理论也有"春捂秋冻"旳健身名句,其指导思想与冬泳同道.冬泳人也讲究循序渐进,把准泳度,严寒里该捂要捂,该藏必藏,生病中该侯要侯,该药时必不许逞强.
,<<冬泳观>>
昨日在悠网看到泳友转发南方都市报一文,一石激浪,我也吐吐自已的"四不冬泳观____不悖理,不走极,不烧包,不动摇.
一.不悖理
早就知道,冬天天寒地冻该藏不该露,但用现代人常用的唯物辩证法解译,冬泳应属变坏为好转化矛盾的典型,这类事例古今很多,古人云水可载舟也可复舟.易经说:阳中有阴,阴中有阳,中医也有以毒攻毒之法理,今人把昨天污染的煤碴变成有用的砖瓦,瓦斯有毒,收住是宝,俘虏昨天是敌,明天可打敌,冬寒易藏,但善露一手藏更藏.
二.不走极
我冬泳二十多年了,完全为健康有求而耒,反对比快贪长,见过吃亏的,王刚义游南极,张健渡英吉利英雄无比但不是一般人求健身的.贪生怕死虽不好听榷是百姓冬泳的目的.所以吾建议,不要在冬泳中谈赛.一赛就忘了健康时底限,赛之下的运动员,有几个不伤的.
三.不烧包
冬泳人,不是神,只敢讲感冒少,不敢包不感昌.不仅冬天谨慎防寒,夏天也别烧包,小心穿堂风,适度用空调.......特别是每次冬泳善始更善终.
四.不动摇.
检验真理的唯一标准是实践,冬泳邦我告别了中西医都难治控的神衰,前列炎增,慢性鼻炎,支气炎,支扩便秘,冻疮.......给我:"吃饭吨吨饿,夜夜睡的香,"的生活质量,使花甲人比不惑时还有年青感,幸福感,满足感.故冬泳之探不停歇,冬泳之路不动摇.
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