找回密码
 注册
查看: 2199|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

大雪天最需警惕10大危险 (转)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-12-14 12:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。  心:雨雪天如何调节心情$ ]4 R4 b5 s; Q: X, a/ h: Y
  气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。. J) p' J$ ?% N. G
  医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。因此,雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅,克服因天气造成的负面心理。
0 e3 h5 L6 i) `$ ~/ w& ]  人们雪天出门时,走路、骑车速度都别太快,最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋,尤其女士不要穿高跟鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。6 j3 }4 P4 T% n' A) D4 u: l
  一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。2 u8 w3 X) l! B& W! B
  二防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。* R1 K3 E) p& @  M! {+ C1 F. A$ [
  三防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量,易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩,使血管闭塞,导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。" }% B7 F2 G# D9 _
  四防消化道溃疡:在副交感神经的反射作用下,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病复发。$ c/ e4 I0 c3 ^4 h
2#
 楼主| 发表于 2012-12-14 12:10 | 只看该作者
 五防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。
# g8 p/ E4 U) k4 d  Y4 }
1 _  z, Q* u% T$ @) N! c  六防煤气中毒:利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
/ b' o% u' U9 W# Q- w) j8 O
) u8 Z) g7 `2 ?4 c  七防虚脱:长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧,并口服温盐水。" c# i% x" s( U9 W

+ m2 ^8 }9 m8 y  ^) [8 ~, ^  八防晨练病:天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。7 P' b3 |. b7 }7 B# Q2 x
2 \% t7 a0 A' K5 g' J
  九防烫伤:用热水袋给老人或婴儿取暖,因他们对温度不敏感,很容易发生烫伤。  o8 s4 |; I0 j" |8 l$ \/ P9 ?

' M3 q$ q9 ]8 ^; i; Q0 l  十防不当御寒方式:包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。
( f$ X- [0 j  m% T* q( @9 ~% k) ^9 ^4 J
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2012-12-14 12:11 | 只看该作者
 在你欣赏雪景时,千万别忘了雪天的护肤要点,让肌肤免受天气之苦。
) r: J! d0 p( @( R. J) p# r6 I, o( B% }' ~! K
  白天在雪地里活动时,要使用高倍数的防晒品。因为雪地的光线反射再加上阳光的照射,产生的紫外线将会非常惊人!所以SPF30以上的防晒霜是非常非常必要的。. ^7 d7 V# `" L; e* Z3 e4 q! i

4 q" ^8 I3 F7 T: i. H- a# R  同时,要配合防晒霜使用隔离霜。别以为雪那么白,就一定会很干净,其实不然,雪水中含有很多脏东西,所以要使用隔离霜,可以有效地把雪水中的杂质隔离在肌肤之外。) g) }5 y. F- V0 f! i

- V# c  d+ C# s0 H/ k9 D2 r  建议在雪天出门之前用冷水洗脸。如果你还不适应,那么也可以先用温水洗脸,然后再用冷水冲一下,这样帮助肌肤更适应雪天的环境氛围。特别要提示的是,不要使用任何的洁肤产品,让肌肤原本的保护层——天然油脂来保护肌肤。
! Y# [4 L0 l* {  k: r
( ]2 Q1 x) r3 v
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-12-14 12:15 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-12-14 12:16 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-12-14 13:44 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2012-12-23 14:57 | 只看该作者
白鲨王 发表于 2012-12-14 12:11
# A% O1 V" M, l8 o' @  O 在你欣赏雪景时,千万别忘了雪天的护肤要点,让肌肤免受天气之苦。
# o: G/ Q& R* U# t# r2 P5 k6 }
( J- G4 ?6 n& G; i# v  白天在雪地里活动时,要使用高 ...
$ W2 u, e, m1 L* q3 O
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-12-24 10:45 | 只看该作者
好贴,学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2012-12-29 11:14 | 只看该作者
不错,学习学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-12-25 08:21 , Processed in 0.080612 second(s), 17 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表