9 [7 G8 K, q' T0 o 本组摄影李自强 冬泳爱好者享受冰凉的快感。 2 X* _+ O/ R6 w+ F % C0 c& l( Y Y
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本报记者李自强0 B) y% F+ d$ |3 U
+ Z. A& E. R; b+ [; `/ S6 b5 G 7日下午,长春南湖游泳区内一片欢腾。零下二十几摄氏度的严寒里,滴水成冰,那些逆着寒冷的人却在这里进行着他们乐此不疲的游戏——冬泳。赤着脚、裸着背、喊着号子,一头扎下看着都心颤的冷水里……你,敢试试吗?/ c' D4 c' H9 u+ `, y9 S# Y
4 b: M: N8 C$ {2 b 严寒下的赤身 0 N: \. A& U1 `- m7 C4 r* q2 k& I3 \: u3 a2 e" t+ ?' T
看得人心颤3 t0 L8 ^ I8 J4 \! @: N" }& l/ S
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在冬泳现场,记者看到冬泳爱好者都是热情高涨,在更衣室换好泳装后,简单地做一下热身活动便赤身走出更衣室。 , T7 Y6 i7 ]+ g/ q* l" G3 c0 @1 q! Y2 _5 ~/ k4 k/ [
在湖边,记者穿着羽绒服都被刺骨的寒风吹的瑟瑟发抖,但是冬泳爱好者都是面带笑容地走向湖边,仿佛在过有雪的夏天。“爽、真爽!”一位冬泳爱好者在跳进水里的刹那大声喊着,引来岸上其他同伴的阵阵笑声。这一天的最低温度是-25℃,穿棉衣都难以抵挡刺骨的严寒,冬泳爱好者们却赤着身体,虽然知道都是长期运动打下的身体底子,但看得人心颤。 t j, S. a8 g- \" |4 U V z P: @' O4 O7 @/ Q- s: @# c
记者现场体验 ; N: z' k; I8 y8 g * G4 j8 Y6 O- g# H# ~" i' C 手指刚触水冷遍全身) A0 w9 ~0 q' _
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紧接着又有几个人先后跳下水,水里立即沸腾起来。这时一位游泳爱好者大吼一声,提示其他人注意,然后用专业游泳运动员的姿势,一头扎进水里。少顷,浮出来,呼出一串长长的白气,那表情好像洗热水澡一般享受。记者也受到感染,想试探一下这湖水到底有什么的魅力,可是刚伸进一根手指,一股冰冷便刺入骨髓,紧接着一阵哆嗦,握在手里的相机险些摔落。“小伙子,不行吧?这可不是一两天就能适应的。”一位在水里的老者边拍打着通红的脸边对记者说。 ) K9 Q0 J h) ?% R0 I, G4 g" _ z5 S/ D' F \% D$ y
虽然湖水冰冷刺骨,但一点也不能阻止冬泳爱好者们的发挥。蛙泳、自由泳、帅气的蝶泳,有的甚至还在冰冷的湖水中玩起了漂浮。一位冬泳爱好者对记者说:“再好的体格,也不可能一下就进入水里,必须要经过长期的积累,慢慢适应,否则会有危险,容易引起心脏骤停。”记者问,身体刚进入冰水里是什么啥感觉?对方回答:“最形象的,就跟用热水烫脚差不多,开始会感觉像好多根针扎进皮肤一样,挺下来就会感觉无比畅快,但每次不要超过5分钟,时间太久可能会引起抽筋。” 4 U+ w; T0 P5 R/ e) R3 R $ N: A) U2 t, K3 f2 F 冰水的魅力 0 t6 o: r# |9 e+ B8 F3 ^9 h# [: A. H) c. m8 G
既交朋友又驱病% @7 ?8 V" i8 ?& ^ d
$ B' t8 i1 ?2 ^- U8 l& C 记者注意到,前来冬泳的以中老年人居多,不少还是女士。趁着他们上岸的空档,记者上前询问冬泳的魅力是什么?一位50多岁的阿姨介绍,她已经坚持好几年冬泳了,夏天时也基本天天来游,从不间断。冬泳可以让她结识很多新朋友,还能强健体魄,所以每天一到这个时候,在家里根本坐不住,必须到这里游一会儿。“我这些年从来不感冒,而且没有心脑血管疾病。冬泳能提高机体抵抗力和免疫力,还能提高血管的弹性,你看看我现在身体倍儿棒,我建议年轻人也应积极参加锻炼,别到了冬天就窝在家里看电脑。” # e! V7 [. m, }. W: J5 ~: ~( [' s7 \9 p
在离湖边不远的地方,有一栋二层小楼,是供冬泳爱好者冲热水澡、健身的地方。小楼的管理者介绍,冬泳后冲下热水澡,冷热迅速交替对身体非常好,这里是冬泳爱好者上岸后必来的场所。 * M* E3 {! k3 _. t$ i. l. i( y2 h3 I" k/ j M