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51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
) f( t6 A1 c8 c' c5 C/ l* W4 h52、锻炼要趁小,别等老时恼。; ^' a( \6 e$ o, s$ c8 w
53、请人吃饭,不如请人流汗。) s$ q0 K2 L0 Y) |. M
54、日光不照临,医生便上门。
6 W6 [7 p9 A8 o55、刀闲易生锈,人闲易生病。
6 Y, g( X5 y7 S' }5 V& @7 o56、懒惰催人老,勤劳能延年。
0 ?' l+ {' Y7 o57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。/ r: }1 R+ D- S2 f* T+ E
58、饭后百步走,活到九十九。
2 s8 s; d( I# m: |59、立如松,行如风。( f( I- [3 Z. E/ t% e4 k1 \
60、要得腿不老,常踢毽子好。
8 H: ^& W; _1 b# z- ~& `61、要得腿不废,走路往后退。8 T0 r- A: I3 o1 p0 V# i4 K, O
62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
/ I4 _; j3 x4 j) M63、汗水没干,冷水莫沾。
, x& L/ p; H% q" A64、要得身体好,常把澡儿泡。
F/ i C; i: A& W% t65、要健脑,把绳跳。0 k$ G* w. L$ r( B* s) `. d4 ^
66、心灵手巧,动指健脑。
) d9 P6 ~5 o# H/ Z3 L67、多练多乖,不练就呆。
4 r% H' j% m& b N68、常把舞来跳,痴呆不会到。) H/ u. w0 Z8 o
69、要得身体好,常把秧歌跳。
2 D2 W" i' ^9 B. f) g4 _70、常打太极拳,益寿又延年。! m Y5 k% |( e. H5 y3 L# l7 a
71、养生在动,动过则损。" G, Z- t3 j" F h' c5 G O( A6 @* H
72、吃人参不如睡五更。
' u2 _8 M2 q# ]- y73、中午睡觉好,犹如捡个宝。
1 Y; ]4 z* ?" j. _$ N- V74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。+ Y7 b% M& C% @0 E, j3 d# _; ?* l( I1 m
75、睡多容易病,少睡亦伤身。" a; R9 g Y4 T# O& t% a
76、吃得巧,睡得好。
* W6 B! v. R, x" x, g77、吃好睡好,长生不老。
& [! e- |( c6 H8 O2 X0 Q! f4 A78、经常失眠,少活十年。
W. u$ i1 F1 Q5 T- d2 e1 _79、一夜不睡,十夜不醒。, x/ L0 R8 C" B5 T, n6 i9 r
80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
8 E# W" i* e% r* X$ H- _0 `3 U' Z81、热水洗脚,如吃补药。6 o0 t. i: c1 A) X" R* ^: D4 m
82、寒从脚上起,病从口中入。" z; j- _) C' ?5 U3 `# a+ B! g
83、食不语,睡不言。6 B) F. \! r/ {4 t0 B5 m# E+ w
84、春捂秋冻,不生杂病。
# u: `3 |$ n6 m# X6 V' W85、指甲常剪,疾病不染。
; Z) y6 y4 A; K86、冷水洗脸,美容保健。3 z5 V1 L; V8 M g
87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
, s! u2 \' F3 Y+ o- L5 `88、饭前便后要洗手。
$ M) B! K; ]+ G8 K' w89、多喝凉白开,健康自然来。$ V$ ^* C/ q' `
90、白水沏茶喝,能活一百多。
9 j9 x, _5 G+ X$ H8 s91、饮了空腹茶,疾病身上爬。
! O0 v$ H$ T. P+ A: z92、喝茶不洗杯,阎王把命催。0 u l2 |7 @ W/ ~+ b* O* E1 Q
93、尽量少喝酒,病魔绕道走。( p* W6 s3 v5 X! J9 `3 d, V
94、戒烟限酒,健康长久。
0 b7 ? i' O& l4 K$ K9 q95、饭后一支烟,害处大无边。
" l5 s$ {/ {) P: f }4 u$ x96、多吃咸盐,少活十年。, V* V7 X0 K' q, ^
97、甜言夺志,甜食坏齿。
7 ?0 l' [4 o: B; |6 u! E3 N98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
- P8 t) ]5 | w9 d5 f5 c, \99、欲得长生,肠中常清。4 r' X/ c$ P) D
100、饭前喝汤,胜过药方。 |
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