在黄河里冬泳，需要注意什么？

喝醉的人

水的形状
水看似如此平凡却总能于千变万化中触及人们内心最软弱的地方，抑或是让我们于其中品悟得一些关于生命的奥秘。古语云：上善若水。我想，若我们能将心打磨细腻，去静心品读造物主手下塑造的流水的不同形状，我们的人生或许会多一份别样的智慧。
小小的水滴汇聚成不同形态便拥有了不同的个性，冥冥之中似乎在演绎人生的各个阶段。始发于高山之顶，潺潺的溪流以轻快的步伐，银铃般的歌声开始了征程。面对巨石险滩，溪流丝毫不露一丝胆怯，挑战的快乐更加深了它的勇气，这像极了我们人生的青年，充满了干劲与活力，却也时常因冲动而受挫；小溪从四面八方而来汇聚成一汪湖泊，此时深沉的低吟与平静的湖面代替了轻狂与张扬，这好比人生驶入中年，心灵在洞察世事之后向内收敛，虽平淡却更丰富，正如哲人所言：湖面的平静缘于湖底的深邃。湖泊最终汇入大海的怀抱，包容万千的海以其最平和的心承载生命的重量，这亦如人生即将抵达港湾，即使暴风雨袭来，老者依旧不改淡定，同时宽厚地接纳一切或喜或厌之物。面对流水的不同形状，我无法说出哪一种是最美丽的，溪流的灵动，湖泊的宁静，大海的宽厚正如人生的各个阶段拥有各自不可替代的美好，缺少抑或是颠倒其中任何一种都会使人生残缺或不自然。我们所能做的，即是如每一滴小水滴般尽情地去体验经历人生的每个时期，不故作深沉亦不玩世不恭。只是在认识到每个阶段的局限之后能于活力中多注入一份稳健，同时亦于平和中多一份激情。

流水的形态亦与其温度息息相关。寒冷到极点，流水结成了冰；炙热到沸点，流水蒸发为了汽。而唯有保持一分不冷不热的温和，流水方能自由地流动，拥有一份生命的常态。水流的温度亦好比我们每个人的性格。有的人将内心紧锁，变得冷酷无情，以为这样才会变得坚不可摧，却忘了冰虽比流水坚硬却脆弱易碎、不堪一击；有的人时常因小事积愤满怀却不曾想到过度地消耗生命的能量最终让水失去了自我，变成了汽。唯有那些遇事淡定从容，待人既饱有一份温厚真诚、遇到冤屈亦懂排解，固有一分平和之心的人方能如流水般在人生中来去自由，活的洒脱亦真切，或许这既是古人所云“不以物伤性”的境界吧！
流水虽于世间拥有千变万化的形态，但无论它如何改变，却能做到始终不改本“色”，即固有一分流水特有的透明与澄净。这似乎又在给予我们人生的启示：无论我们是青年或是老年，无论身处高低或峡谷，面对纷繁世事，我们始终应坚守一份生命的本色。纵观古往今来多少英雄豪杰，无论是得意或失意，盛世或乱世，他们却始终固有一副铮铮傲骨。在经历过人生的大起大落之后，依旧不失心灵的本真，这即是一份最可贵的财富。
平凡的流水蕴藏着不凡的人生哲理，我愿以一颗善感纤细的心去用心体悟，让人生活出一份流水的柔韧与美好。

喝醉的人

水的形状
水看似如此平凡却总能于千变万化中触及人们内心最软弱的地方，抑或是让我们于其中品悟得一些关于生命的奥秘。古语云：上善若水。我想，若我们能将心打磨细腻，去静心品读造物主手下塑造的流水的不同形状，我们的人生或许会多一份别样的智慧。
小小的水滴汇聚成不同形态便拥有了不同的个性，冥冥之中似乎在演绎人生的各个阶段。始发于高山之顶，潺潺的溪流以轻快的步伐，银铃般的歌声开始了征程。面对巨石险滩，溪流丝毫不露一丝胆怯，挑战的快乐更加深了它的勇气，这像极了我们人生的青年，充满了干劲与活力，却也时常因冲动而受挫；小溪从四面八方而来汇聚成一汪湖泊，此时深沉的低吟与平静的湖面代替了轻狂与张扬，这好比人生驶入中年，心灵在洞察世事之后向内收敛，虽平淡却更丰富，正如哲人所言：湖面的平静缘于湖底的深邃。湖泊最终汇入大海的怀抱，包容万千的海以其最平和的心承载生命的重量，这亦如人生即将抵达港湾，即使暴风雨袭来，老者依旧不改淡定，同时宽厚地接纳一切或喜或厌之物。面对流水的不同形状，我无法说出哪一种是最美丽的，溪流的灵动，湖泊的宁静，大海的宽厚正如人生的各个阶段拥有各自不可替代的美好，缺少抑或是颠倒其中任何一种都会使人生残缺或不自然。我们所能做的，即是如每一滴小水滴般尽情地去体验经历人生的每个时期，不故作深沉亦不玩世不恭。只是在认识到每个阶段的局限之后能于活力中多注入一份稳健，同时亦于平和中多一份激情。

喝醉的人

年底了，人都出来送礼了，马路上全是车，一个十字路口，好几个红灯才能过去，烦人啊！忙了一天，下午六点多才到泳池，冰全花完了，泳镜不带不行，戴上更是一片漆黑，在水里瞎撞了一圈，200米，5分钟！动作也走样儿了，心里紧张恐惧不适应！

喝醉的人

今年第一年玩冬泳，我的手指尖麻，木，触摸双手的小指和无名指尖时发觉有微麻的感觉，需要半天稍稍好些，原以为过会就能好，但是往往到第二天这种感觉仍旧没能完全消失，但还是留有麻的感觉。比较担心会伤到末梢神经。低温下冬泳手指浸泡在冷水中造成血液循环过慢或不循环，手指麻木、甚至疼痛都是正常的，但泳完之后这种现象会自然消失。如果长时间麻木不消失，就不正常了，说明心血管或身体其它部位有问题。也有泳友说他第一年冬泳的时候，手指麻的感觉要过半年才能恢复，甚至持续整个第一年。正常吗？请各位大佬，分析分析

喝醉的人

水至清则无鱼，人至察则无徒。水的清与浊如果能掌握在自己手里，想清楚时搞清楚，不想清楚时把水搞混，大家都混水摸点儿鱼，能者多捞，特别是水浅时，养不住大龙，只好困兽犹斗，说不定那一天就把自己的池子搞大了，此乃高境界也。人在江湖，身不由己，看兴衰，说起落，如此而已，可不含褒贬哦！

喝醉的人

气温剧降，天阴有风，中午来到泳池，水温降为4.5度，一个人，心情又低迷，下水一圈。

喝醉的人

下水方知水深浅。老前几年，流行下海，这几年沉浮中学会游泳，对水的深浅游了初步认识，弹指一挥间，回归大自然，悠然见池底。

喝醉的人

盆友们说野泳过瘾得很，尤其是裸泳，今年一定尝试去附近各大水库看看！请各位大佬把新手带上哦！

喝醉的人

今天突然下了鹅毛大雪，好一阵子，马路上积了厚厚的一层，忙着送礼，中午顾不上去泳池，泳友们电话催着让去赏好大雪景，太遗憾了！前天义昌大桥坍塌，造成高速全封闭，国道拥挤，再下这场好雪，交警忙够呛！

喝醉的人

各位盆友，我回来了。今年的春节过得晕、堵、粘、燥...............太想去爽一下了！在隔了一周后于2月8日四度的水里泡了200米，不想出来直到不得不出来！2月9日在15度的水里玩了1公里，再玩下去年夜饭都得错过！初一出门，赶着初三下午回来，五点赶紧的去了泳池，水面的波浪在亲亲荡漾，已经快恢复平静了，估计泳友刚走一会儿！四度泡了200米！心中的燥火降下来了！

喝醉的人

刚上班，就开始忙乎，一年之计在于春，上班还是咱得第一要务！

喝醉的人

初一去西安的高速上，碰上了雾霾，十米内不见路，好家伙，开着双闪，从华山一直到西安，简直多跑了一个多小时，刺激，惊险，恐怖！

喝醉的人

这几天有点小恙，不能见水，从初四难受到今天，看看没啥事儿了，刚才忍不住就下水了，六度，抬头蛙，100米，不想出来，还是过渡一下吧，身子还没泡凉呢，明天再说了！

喝醉的人

冬泳的感觉，就是把瞬时的冷颤延长，并适应，增加机体的抗寒力和免疫力，冬泳人什么时间、什么地点、什么温度下水都没问题，健寿哦！快来加入吧！

喝醉的人

春天来了，一切在慢慢复苏，泳池边的榆树开始努苞了，浑身懒懒的，懈怠，迎战冬泳的气儿放尽了。水温昨天六度，今天就七度了，入水游了一圈半，约有300米，开始伤口有点疼，一会儿好像没事了，只感觉只有手指、脚趾存在，躯体没啥感觉，适可而止吧！出水后才感觉有点精神头！

喝醉的人

春困，原本一点去，躺在沙发上不知不觉就睡着了，不想动，直到一点四十。太阳暖洋洋的，水温七度多了，都在那儿晒着，不想下。下午还的上班，赶紧下水游了两圈，400米，浑身来劲了，人还是得吃点儿苦头才有奔头！

喝醉的人

露天的泳池时间长了水就会变质，逆风的池角水面上常常飘着一些灰尘或者树叶，池底沉淀着黑黑的一层，泳池老板有时不尽心，隔三差五的清一回池，泳友们每天谁来的早，谁自觉的打捞漂浮物。元宵节前一天上午九点多，我们有五位约好清池底，首先将水下吸尘器的电线和抽水管安装好，将四角绑上绳子，放入水下一角，理顺电线和抽水管，然后通电清洗，一边刷洗，一边把污水抽出，先用绳子顺着拉向一侧，然后再回拉，往往电线和水管搅在一起，调整一下再拉，如此反复。到十二点半，结束，看着水底基本清理干净了，水质大大改善，大家都有一种下水的冲动，下午再说吧。

喝醉的人

中午泳友聚会，谈的、喝的好不兴浓！有的直接返回泳池，有的呼三喝四要到黄河里去游。下午两点，来到泳池，考虑自个儿水平尚浅，黄河里还没湿过身，还是在池子里过瘾，就没去黄河。水温8度，天有靄云，略起微风。也许兴致过于高昂，挑战自己，游了三圈，600米，15分钟，出水穿鞋时感觉有点发冷发颤，哆哆嗦嗦心不定。赶紧跑起来，一会儿好了！

喝醉的人

清完池后，补了井水，温度提高了一度，元宵节那天都十度了，泳友们可欢实了，有的八圈，有的五圈，最高的到了十圈，超猛！可惜那天自己没去成。

喝醉的人

昨天，八度，两圈；今天，九度，四圈！水温在上升，原先不来的人也陆陆续续出来了，队伍在壮大，又热闹起来了！