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健康长寿六要知

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1#
发表于 2012-11-30 09:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      一  知足。对现实生活满意,广交知心朋友,心态平衡,物质上知足常乐。' i1 _! f* C: d! a! u2 H: y
     二  知乐。老年人不要为年龄所困扰,要忘掉年龄,走出家门,积极参加社会活动,增加乐趣。
6 Y7 B$ C/ J, ~+ p, M6 k     三  知动。人年纪大了不能懒惰,一定要动,“活动”“活动”人活着就要动,要动静结合。
  `& U8 m- v0 H* i# s     四  知养。养是健身之本,修身养颜,修身养性,提倡道德修养,颐养天年。
) I, c1 m, {& A$ Q" k0 d, X3 m     五  知进。保持一颗进取心,好奇心,在学识上知不足而努力,知难而进,学习进步,要有广泛的爱好,以快乐进行曲为生活的伴奏曲。
1 R+ a- ~7 a  m8 C     六  知爱。爱科学,讲卫生,爱护自己,关心别人,爱美,爱俏,爱说爱笑,热爱生活,消除烦恼,永不言老。
2 u" n: Q0 s, ^( b     
- v* E) P5 G) f0 H5 m1 j3 G- _
2#
发表于 2012-11-30 12:15 | 只看该作者
有道理
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3#
发表于 2012-11-30 09:40 | 只看该作者
本帖最后由 一石击水 于 2012-11-30 09:40 编辑
* e: f* A( p0 z! t; p+ U. s4 h  L6 u2 n8 Q
经典之说!!
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4#
发表于 2012-11-30 09:48 | 只看该作者
说的太好了精典
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5#
发表于 2012-11-30 09:49 | 只看该作者
有道理,学习。
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6#
发表于 2012-11-30 09:57 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-11-30 14:44 | 只看该作者
知道。
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8#
发表于 2012-11-30 15:40 | 只看该作者
经典,精辟!1 b: b  a' V; J( U3 o5 i4 ]" B
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9#
发表于 2012-11-30 23:03 | 只看该作者
经典
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