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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
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这是一位泳友的忠言：
0 B6 u( Z* A5 d7 P! l“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
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。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳0 N0 T9 z5 B' C. |# o9 ?
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友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，$ A) y* C; [ p8 n8 q; l, i& J
: g/ J( V$ h' B% [4 P( r# Z# [但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏( w- k! y% ?/ ^' q! C# r
( x, S$ K, x; I+ E, M R寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。
6 w; [( v9 a) [$ C 在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意, i! [' ?) H& B5 V2 f
1 n! O- [8 W, g/ v6 o提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀
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& p1 U) C$ X- O: `别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间8 I; {( Z, V/ C& C
* A) j4 P M8 e' Q2 O( h长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别
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人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别
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& T9 g3 f! H$ X3 U+ L E7 S人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，+ D% z8 _2 e6 I/ K9 w2 Q1 n
8 V; f- U4 |0 Q3 }6 [/ N5 H不幸的还可能造成难以挽回的损失。”
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发表于 2012-11-20 14:21
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