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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
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8 t8 d5 [8 F& w/ o- L6 t6 F" l这是一位泳友的忠言：7 N9 S/ |" \+ T8 j7 V4 B
“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
8 Y" p$ L7 U8 E- S$ g" ]8 j4 o0 e
5 Z4 c+ x. |6 h4 a。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳0 y1 x1 L7 x# W% c# V
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友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，
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/ C% U& I; h2 h/ x9 a6 {/ m但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏# l/ z5 I6 E" }; H3 v. A9 n" [ J
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寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。' `! A5 `, K' d1 [, M% s W
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意7 ^9 {5 V0 L2 @6 o8 H
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提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀
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别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间0 J- }" l! V6 u
, I) n9 _ D0 o% u5 o) [% V4 B: q长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别: ]8 k V6 I0 q/ ?& U/ ]
/ o7 a- A$ t& t, Q' j人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别' |" G$ v L b* v3 g
. n6 _+ u& W& i8 t/ `! r人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，4 |/ U' d6 G# |% Z
$ o! O2 E5 r, h8 K% C% F! L3 v. y8 q不幸的还可能造成难以挽回的损失。”
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发表于 2012-11-20 14:21
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