|
|
本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑 " w' e) K6 B; F6 f% j3 f4 V
& y d3 s, T9 F! u4 W1 T这是一位泳友的忠言：
3 L+ ^2 C1 X( w; ?% T# j$ L4 D; |4 A“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸# c( ~. ]/ w3 k: p3 z- W& s
H7 X7 H4 P7 B: B# O* a
。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳
" ^* w! {' o j5 I$ B x
4 R' J3 Z1 X9 w* @8 h, Y& ~! ^友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，9 X" G& s/ P: i9 `7 Q8 T) i. Z
* E) ], p; Y' A! y$ H% d8 A
但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏
6 f" E" Q' v# G2 e( ^# h
, E$ a" i# @: H6 g寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。
( [1 k x7 u8 M2 ]/ [0 j$ w 在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点/ n- Q; L3 ?* w0 s
# F o$ D) M8 p+ n7 ~7 a
评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意
) A5 |/ v3 b+ K
# X: ?5 n( c: m) o. |% o2 C提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀1 G6 B, q9 K9 P- g
6 J4 \7 V5 w1 G0 @7 z. C
别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
, U/ i, F( n0 c- O3 T( Q
! _ p2 Z r. l5 N长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别' r$ g- u- ~7 B+ u) P% U
( L" c$ L' T6 p3 _. O, ^
人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别4 t% z& O( _6 W8 D" u( M# k
3 w+ g4 ` p( C* k
人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，7 k9 W, _6 }7 a
0 r2 x1 `2 ~+ u+ Q6 N& L. R不幸的还可能造成难以挽回的损失。”9 \* c$ v0 X" q
|
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-20 14:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-11-26 11:34
