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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
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7 V9 ?$ i2 ?' {8 w这是一位泳友的忠言：
- A2 r& U! ~, A6 e# d“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
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。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳
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4 \2 {3 e7 a2 G( q9 z* K$ w友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，" `1 q0 \2 D. B0 O# ? F+ `
* P0 V4 L8 Z" S# H6 ~但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏
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+ z6 Y9 u q2 x% M: i寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。, w+ ?, w& a& W7 s5 A/ {' w5 \
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点' X+ B! W" n( d7 K1 m' y) u7 y
9 E8 |7 m1 [$ M d$ U( ^0 Q评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意! O9 F2 x, T8 d _
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提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀& w4 y' u1 A+ n- m; @
, s- P& F w; t5 G0 a别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间) c4 Z4 `6 @" L" ~
: z u) q. C; z; ^. f长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别) z. A, l V: p& y, j9 D% y
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人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别% o" k. }( k' T. \
" a/ p3 g' u# |% N3 ] b3 r$ s人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
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不幸的还可能造成难以挽回的损失。”9 z+ K/ x& q1 K
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发表于 2012-11-20 14:21
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