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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑 . l" W2 s$ f7 g" f( \7 f
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这是一位泳友的忠言：% M( H# o2 m/ I, Q( _* a
“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸
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。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳
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* P; p7 k4 p4 F友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，
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! V0 q& |9 l, \# J: c2 K1 f但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏" M+ U* F9 O1 x6 V) z' U
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寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。: _! f- q$ O- H
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意! q/ k( k/ |) K7 g! z
! V3 P2 V7 k7 H/ U, E0 B: a提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀
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别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
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; ]; G# Z* V/ b3 U! ?长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别
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人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别
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人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
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不幸的还可能造成难以挽回的损失。”* B& ?8 d1 Q: U- i
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发表于 2012-11-20 14:21
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