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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑 # P# w0 s9 \" b* e3 @+ N2 |% ~
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这是一位泳友的忠言：
- K0 X w# `: Y5 c, L! t“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸; M( s2 {) E# M1 S. h/ Z! D
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。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳/ c8 ~$ u! M5 N$ c# D- Y
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友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，, }0 e8 l' S: ]+ k; I; o, z4 O* u
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但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏. I- u! n4 L) x1 ^) f% }! Q
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寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。
/ \' M, _" v- k o( t7 |5 a+ g0 i* W4 A 在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意) D! @: N; w$ E2 o3 s5 ]5 |
! d* R% x' ]+ B1 V1 l提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀0 I) Y8 X) K* |+ I! f
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别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间, I0 F" L; E% c: }6 V
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长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别
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5 p0 U4 W$ U/ e- [2 r; n2 M人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别' }. t' U3 U+ G& p6 s3 x
3 T" d! w$ ]: `. Y9 y& m" s6 Y人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
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2 z1 l+ ~* x+ _0 D* q不幸的还可能造成难以挽回的损失。”; e" ~$ n' |9 A
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发表于 2012-11-20 14:21
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发表于 2012-11-26 11:34
