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本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
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这是一位泳友的忠言：
4 x8 v& Y2 |+ L0 ?* E& \“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸/ [/ g* t; @* ]( z+ U, S8 d
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。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳
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9 i5 U% ~# i/ h+ R友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，
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3 z+ |" s, M6 Q. k/ v2 o. w但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏! ]( D( D; Y8 l
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寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。- Y9 n% \6 j e { p f f$ f' a" o- {
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点9 X- l' M, J0 {- l- G7 X3 z
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评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意
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9 p% u7 O7 j* P* ?/ ?; T提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀
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- d) R5 ~- [6 x& G+ S) [别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间0 p% _7 P; L$ M( x9 B! ]# [
) ~/ C# N6 \9 Q2 q' m/ _" }长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别( @' O8 z1 w$ b- @( M
* P/ k8 K7 D: u$ H( k8 Z% _人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别
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2 p6 G: F; |" j! Z人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
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' i, C$ H. x8 c+ A& r不幸的还可能造成难以挽回的损失。”' T3 ~ U. t5 C5 K4 k3 I* c
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发表于 2012-11-20 14:21
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