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老年养身铭

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1#
发表于 2012-11-20 09:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
         年不怕高,健康则行。
/ k9 @5 V: j+ ?  O( F! M0 Y         身不怕老,长寿则成。
. K$ q$ w/ b6 F/ J. }         退休赋闲,养生为重。2 A* \, l' J, E
         起居有规律,营养求平衡。
4 x. a9 I4 G) N7 l         强体多锻炼,健脑宜勤用。9 l) L+ h, I: ]9 g
         可以打太极,挥毫锋。
% _3 p6 _/ p) F2 e         无贪欲之伤神,无应酬之劳形。
9 T( m6 J5 m) @! ]9 I         知足心常乐,豁达腹能容。
5 \* p* _/ a+ ]8 j. }% D) K4 }         专家云,科学养生。
. Y$ f# B7 b% P& s4 d3 g% L
2#
发表于 2012-11-20 09:39 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-11-20 09:40 | 只看该作者
写得好写的妙!!
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 楼主| 发表于 2012-11-20 09:47 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-11-20 09:40 $ K" h5 \  ^5 ?5 e3 b* _+ f
写得好写的妙!!

1 Q  p6 V+ C# D$ o  k4 @7 P) p2 U
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5#
发表于 2012-11-20 10:06 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-11-20 10:10 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-11-20 11:57 | 只看该作者
全面到位,保持阳光心态乐观心情,好贴
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8#
发表于 2012-11-20 15:13 | 只看该作者
认真学习深刻领会。
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9#
 楼主| 发表于 2012-11-20 21:16 | 只看该作者
    大侠啥时回来的?
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10#
发表于 2012-11-21 08:24 | 只看该作者
新的《陋室铭》,好文采,刘老是多才多艺之人!) r" w9 T6 M' E, V6 W
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11#
 楼主| 发表于 2012-11-21 10:50 | 只看该作者
一石击水 发表于 2012-11-21 08:24 7 P) M& o% A$ f
新的《陋室铭》,好文采,刘老是多才多艺之人!

! d$ @8 G( t& r! `      一石击水过奖了。
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12#
发表于 2012-11-22 04:54 | 只看该作者
均衡营养,注意休息,科学运动,心态平和,生活规律乃养生之道。
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13#
 楼主| 发表于 2012-11-22 09:18 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2012-11-22 04:54
5 x0 I6 u: {: l6 A均衡营养,注意休息,科学运动,心态平和,生活规律乃养生之道。

/ C* g7 O  {9 L; K! h
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