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游仰泳要缩肩

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1#
发表于 2012-11-6 06:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
仰泳练习到一定程度后，要想提高速度，缩肩很关键。所谓“缩”肩，并不是要把肩膀缩起来，而是要绷紧的意思。许多朋友仰泳的时候肩膀软塌塌的不用力，这样对于速度的提高是不利的。


青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009  http://weibo.com/junwy009
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poo
2#
发表于 2012-11-6 06:57 | 只看该作者
有道理，学习了。
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3#
发表于 2012-11-6 08:52 | 只看该作者
非常棒，学习啦。
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4#
发表于 2012-11-6 11:19 | 只看该作者
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5#
发表于 2012-11-6 17:19 | 只看该作者
非常好！学习学习！谢谢了！
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6#
发表于 2012-11-6 19:10 | 只看该作者
领教了，谢谢！
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7#
发表于 2012-11-6 19:13 | 只看该作者
领教了，谢谢！
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8#
发表于 2012-11-6 19:18 | 只看该作者
收藏，学习了。
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9#
发表于 2012-11-7 18:27 | 只看该作者
学习了，非常好，谢谢！
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10#
发表于 2012-11-10 19:00 | 只看该作者
好帖。
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11#
发表于 2012-12-24 10:46 | 只看该作者
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12#
发表于 2013-1-31 00:02 | 只看该作者
学习了，赞一个。
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13#
发表于 2013-9-25 00:19 | 只看该作者
非 常 好，学 习 了 。
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