设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 游仰泳要缩肩
返回列表 发新帖
查看: 3144|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

游仰泳要缩肩

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-11-6 06:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
仰泳练习到一定程度后，要想提高速度，缩肩很关键。所谓“缩”肩，并不是要把肩膀缩起来，而是要绷紧的意思。许多朋友仰泳的时候肩膀软塌塌的不用力，这样对于速度的提高是不利的。


青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009  http://weibo.com/junwy009
青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955 云集全国耐寒将和公开水域游泳名将


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 4威望 +8 收起 理由
北方の狼 + 2 赞一个!
乐山阳谷武松 + 2 赞一个!
青清剑圣 + 2 ···受益匪浅······
帅克 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复

使用道具 举报

poo
2#
发表于 2012-11-6 06:57 | 只看该作者
有道理，学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-11-6 08:52 | 只看该作者
非常棒，学习啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-11-6 11:19 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-11-6 17:19 | 只看该作者
非常好！学习学习！谢谢了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-11-6 19:10 | 只看该作者
领教了，谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2012-11-6 19:13 | 只看该作者
领教了，谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-11-6 19:18 | 只看该作者
收藏，学习了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2012-11-7 18:27 | 只看该作者
学习了，非常好，谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2012-11-10 19:00 | 只看该作者
好帖。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2012-12-24 10:46 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2013-1-31 00:02 | 只看该作者
学习了，赞一个。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2013-9-25 00:19 | 只看该作者
非 常 好，学 习 了 。
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-27 07:40 , Processed in 0.032985 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表