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游泳的几个拉伸动作,游泳前后都应该做。泳前做能防伤病,泳后做能促进肌肉恢复。

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发表于 2012-11-2 20:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2#
发表于 2012-11-2 20:32 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-11-2 20:52 | 只看该作者
学习了
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发表于 2012-11-2 22:13 | 只看该作者
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发表于 2012-11-2 22:27 | 只看该作者
好贴!学习了!收藏了!谢谢了!
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6#
发表于 2012-11-2 22:49 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-11-2 22:58 | 只看该作者
好贴
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8#
发表于 2012-11-3 10:06 | 只看该作者
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发表于 2012-11-3 20:54 | 只看该作者
学习了!
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发表于 2012-11-6 05:27 | 只看该作者
  学习了 。
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发表于 2012-12-2 21:35 | 只看该作者
好贴,学习了。
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