【 祖 国 美 景 鉴 赏 学 习 健 康 金 语 精 句】———李 洪 涛

雨丝点点

     【 祖 国 美 景 鉴 赏 】———李 洪 涛

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雨丝点点

            祖国美景鉴赏文稿   学习健康金语精句
伟大祖国，雄伟美丽壮观，到处是多彩鲜艳碧绿。鉴赏祖国美景，会心旷神怡无比自豪，我们爱祖国，我们爱健康，在祖国怀抱健康成长。
            
                          编辑与软件制作   李洪涛

小李飞刀

先占沙发。回头慢慢欣赏。

泳远向前

祖国美景张张如画!

梅花太

雨丝点点

泳远向前 发表于 2012-10-27 21:10
祖国美景张张如画!

▪健康是人生的最宝贵财富。

▪健康与才智是人的最大幸福。

▪健康是幸福  健康是未来。

▪有了健康就会拥有一切。

▪失去健康就会失掉了一切。

▪有健康能拼搏，高效率成效大。

▪健康能活得快乐舒服，活得高质量。

雨丝点点

梅花太 发表于 2012-10-27 21:15

▪人生在世要努力活得明白、科学和规律。

▪要快乐、规律、宽松地过好每一天。

▪健康靠自己，自己决定健康。

威海青蛙

金玉良言！受益匪浅！

爱国龙

梅花太

说得好

爱柳江

健康全靠自己 自己决定健康——说得好！

汇泉湾泳客

人生在世要努力活的明白，科学和规律。要快乐，规律，宽松地过好每一天。健康靠自已，自已决定健康。说的太好，太经典了，醒世恒言！谁看谁受益。

雨丝点点

感谢冬网指导员加高分肯定，我代表李洪涛教授表示感谢！

雨丝点点

汇泉湾泳客 发表于 2012-10-28 15:04
人生在世要努力活的明白，科学和规律。要快乐，规律，宽松地过好每一天。健康靠自已，自已决定健康。说的太 ...

▪三笑容颜俏  淡泊宁静比药好。

▪合理膳食要  七八分饱人不老。

▪健康是金子 健康是毅力。

▪运动要适度，一定要有而不过度。

▪烟酒危害大  戒烟限酒能潇洒。

▪心理平衡是健康的重中之重。

▪最好医生是自己，最好药物是时间。

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2012-10-28 15:04
人生在世要努力活的明白，科学和规律。要快乐，规律，宽松地过好每一天。健康靠自已，自已决定健康。说的太 ...

礼轻情义重！谢谢了

蓝色海湾

欣赏祖国美景，拜读健身宝典。
谢谢李洪涛老师！
谢谢雨丝点点！

雨丝点点

蓝色海湾 发表于 2012-10-29 15:39
欣赏祖国美景，拜读健身宝典。
谢谢李洪涛老师！
谢谢雨丝点点！

▪宁静可有好心情，好的运动是步行。

▪有宽容和爱，幸福即到来。

▪珍惜拥有的现在，快乐幸福必然来。

▪夕阳无限好，欢乐自己找。

▪要知足和珍惜才能有真正地健康。

▪心情愉快，规律生活、科学饮食、良好习惯是健康所需。

▪知足常乐、自寻其乐，必得其乐。

▪听音乐去烦恼，陶冶情操乐逍遥。

▪吃好睡好心情好健康才能有了保。

▪中医按摩好去病又防老 好好学习要

▪要淡泊名利坦诚为人, 极重视健康。

▪知足常乐才能真正健康快乐。

▪心理保持平衡是实现健康的关键。

▪长寿者公心多，心宽阔， 乐观善良又随和。

▪清心寡欲满足感多， 欲望不高易得其乐。

▪生活平静性情柔和，喜怒勿过健康就多。

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2012-10-29 15:18
礼轻情义重！谢谢了

谢谢雨丝点点朋友的加分支持！

雨丝点点

汇泉湾泳客 发表于 2012-10-31 04:29
谢谢雨丝点点朋友的加分支持！

▪气大伤身    久气短命              杜绝生气     健康保障。

▪有爱就有健康，让生活中充满着爱。

▪爱是温馨是快乐，      爱能战胜困苦悲哀和失败。

▪名求人说好， 利在满开心。

•科学实践已证明：好人长寿，恶人短命。

▪心地善良诚实为人， “常思自己过，莫谈他人非。”

▪开心活到老，愉快过一生。

▪“感恩”有爱心，快乐幸福又温馨。

▪体育运动是人的生命源泉。

▪遇困难先静心，慢思考理清解决。

▪道德高尚是心理健康的基础。

▪精神富有是心理养生的重要因素。

▪孔夫子说得好：大德必得其寿。

雨丝点点

▪心理养生四要素：善良  宽容  乐观        淡泊。

▪知足者日日神仙，不知足者日日苦海。

▪苦恼是自己想出来的，是追求不切实际而得。

▪有自信心，才会有身体和心理的健康。

▪运动就是健康，就是生命。

▪生命在于运动，健康在于锻炼。

▪锻炼在于坚持，坚持在于毅力。

▪快速走抗衰老，降脂降压身体好。

▪战胜舒适安逸，健康快乐无比。

▪冷锻炼好，免疫力高，少得病抗衰老。

▪生命奥妙中唯有节奏规律最伟大。

▪制定生物钟，科学规律按其行。

▪晨起一杯开白凉，降低血脂真正强。

▪饭吃七八分饱，健康抵御衰老。

▪家和睦夫妻亲，防病祛病值千金。3页

▪早吃好  午吃饱  晚吃少。

▪喝杯牛奶 吃好早餐 多喝开水 常去户外。

▪常吃香蕉  要食果仁 走步游泳 亲近自然。

▪营养战略新 食肉少 蔬菜多 天天要吃多种果。

▪生命靠水 主动多喝 学会喝茶 饮水能多。