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东宁冬泳人的新貌

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1#
发表于 2012-10-26 16:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自十月以来,东宁绥芬河畔又多了一道亮丽的风景,那就是东宁冬泳人每天早上集体做38节回春医疗保健操。每天早上五点四十五分,由杨书记组织并指导这套保健操简单易学,老少皆宜,伴着优美的旋律东宁冬泳人迎来了多姿多彩的新一天。

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2#
发表于 2012-10-26 16:50 | 只看该作者
认真欣赏!快乐分享!谢谢您了!
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3#
发表于 2012-10-26 17:44 | 只看该作者

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4#
 楼主| 发表于 2012-10-26 19:44 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-10-26 16:50
认真欣赏!快乐分享!谢谢您了!

人太小了,拍照的是全景,我们版主拍的,我把相机给了版主,我做操去了。

点评

由鱼朋友,看到您的帖子感到很温馨,望今后多交流,友谊到永远!  发表于 2012-10-27 19:22
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5#
 楼主| 发表于 2012-10-26 19:47 | 只看该作者
海的港湾 发表于 2012-10-26 17:44

谢谢你来我专区。
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6#
发表于 2012-10-26 19:48 | 只看该作者
由鱼 发表于 2012-10-26 19:44
人太小了,拍照的是全景,我们版主拍的,我把相机给了版主,我做操去了。

感谢您的一贯支持,祝您吉祥!
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7#
发表于 2012-10-27 13:50 | 只看该作者

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8#
发表于 2012-10-27 13:55 | 只看该作者
活动手脚不会老。
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9#
 楼主| 发表于 2012-10-27 19:41 | 只看该作者
wjm 发表于 2012-10-27 13:50

谢谢欣赏。
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10#
 楼主| 发表于 2012-10-27 19:45 | 只看该作者
poo 发表于 2012-10-27 13:55
活动手脚不会老。

活动活动在下水,下水后热热身,冬泳效果会更好。
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11#
发表于 2012-10-30 19:53 | 只看该作者
欣赏!值得借鉴!
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12#
 楼主| 发表于 2012-10-30 21:56 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2012-10-30 19:53
欣赏!值得借鉴!

谢谢醉老虎欣赏,欢迎你。
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13#
发表于 2012-11-16 15:09 | 只看该作者
冬泳、健身两不误
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14#
 楼主| 发表于 2012-11-16 21:52 | 只看该作者
傲雪寒梅 发表于 2012-11-16 15:09
冬泳、健身两不误

谢谢小妹来欣赏。有的已游完泳,有的还没下水,有的正在河里游着,有的还在道上走着,赶上了就跟着做。
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