本帖最后由 冬宁泳人 于 2012-10-9 19:32 编辑
我“十一”假期外出6号归来,泳友们转告我刘连福在5号晨泳时,突发脑溢血,在县医院一天的救治无效去世。也不愿相信,他就这么没留下一句话悄无声息的走了!昨日音容笑貌还历历在目,今日就天隔一方,兄弟愿你一路走好! 50岁的刘连福,是十几年冬泳资深会员,有高血压病史,因坚持冬泳感觉其病有所缓解,不吃降压药,身体不适时没做检查治疗,铸成遗憾。 冬泳是好事,能坚持十几年实属不易,冬泳人的毅力往往掩盖着隐患,一定要科学冬泳!愿前人的教训能给我们以启示: 教训一,冬泳锻炼要因人而异,量力而行,不攀不比,不要认为自己有无限潜力。 教训二,冬泳人都必须每年或半年进行一次健康检查,发现有心脑血管疾病或其它不适合冬泳的疾病,都应当抓紧治疗或停止冬泳,不能大意和逞强,以防万一。 教训三、冬泳只是一种健身锻炼。也是一种增强身体素质的有效方式,但绝不是保治百病的灵丹妙方。血的代价铺就了冬泳人前进的道路,如不认真总结他们的教训,悲剧还会重演。这既是对自己的生命安全负责,也是对家人和社会的负责。 黄泉路上无老少,
疾病预防最重要;
检查身体早发现,
防患未然为最高。 |