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安阳孟浩一家昨日来访鹿邑

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发表于 2012-10-8 11:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
安阳孟浩一家昨日来访鹿邑) ]9 n8 k+ k% [
        孟浩是原国家游泳队的队员,退役后除了安排教学、担任游泳裁判外,还参与安阳冬泳、户外活动的组织和管理工作,非常忙。& \5 O0 H" _. G; {0 N* [; J3 c5 C
       这次来访鹿邑还是我三年前在安阳邀请的,阴差阳错,一直到现在才成行,原来安排准备5号到鹿邑,7号一早赶回安阳,由于我的原因他们临时改在5号在开封玩了一天,6号中午才赶到鹿邑。- u6 n2 @) E8 s7 r  R
       吃过中午饭,下午两点多我和孙老师陪同孟浩一家参观游览了明道宫,从明道宫出来时已经快五点了,(五点多还安排了游泳教学),再参观太清宫已经来不及,我只好带他们参观了太清宫前的老子文化广场,然后又匆匆的赶回到陈抟湖畔。5 E0 l; C1 @+ S: B
       由于时间太紧了,我简单的把孟浩向我们的泳友介绍后就开始了游泳教学,首先孟浩让大家下水,一个一个的游给他看,然后让大家集中起来讲解游泳的正确动作,再逐一的针对个人自己的动作指出其错误的、正确的,哪些需要改正,哪些要坚持等等,有些动作不好掌握,他就手把手地教你,在旁边看了我非常感动。' E; ~; O; v- e, C* F3 @* g
       在大家都按正确动作自己练习的时候,我跟孟浩说,你看看我的蛙泳动作跟你09年教我时的动作退步了没有,然后我游了一会,孟浩笑着说,还不错。我说没退步就行,这次我主要的是要向你请教自由泳所遇到的问题,我自由泳游了几下孟浩就看到了我不正确的动作,还别说改正错误的动作后划水动作频率慢了不累了,速度反而快了,心里感到特别高兴。我陪孟浩南湖北湖游了一圈,孟浩边游边给我讲解,有好多问题迎刃而解,感觉没多大一会就游了大约六七百米的游程。
+ Z% Y1 @( n0 |( \! W      游泳结束后我们在冬泳之家给孟浩一家接风,也算是送行,这次由于时间的关系,没能游览太清宫,感觉有点遗憾,孟浩的爱人笑着说,留个念想下次好再来啊!
7 A$ t5 K$ \  w! q, U( l5 l# i       呵呵,我想这样也不错!
3 b6 W+ _3 ]" G7 X, R! f      欢迎朋友们再来鹿邑,参观游览老子故里!2 |) L. T) ]: ]& Z  v# y
                                  海底森林
" O5 Z! ]. o+ c$ W. K9 Y! a; `
                               2012.10.07
# O/ P; n' d+ c欢迎光临我的博客:http://blog.sina.com.cn/u/1789161343* n. c+ }$ H6 Z
+ K6 D6 d! G# d6 x7 }. L! R

. ]$ \" M4 \# f. Y' ~

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 楼主| 发表于 2012-10-8 11:52 | 只看该作者
9 W: X. |7 f% O6 E3 }( D6 s
明道宫前
7 E8 W! C' W  J. _2 c4 b

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 楼主| 发表于 2012-10-8 11:56 | 只看该作者

+ p; F+ R3 _: w' h. e1 W感悟老子文化( P5 v4 M2 }0 ~5 c7 q

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 楼主| 发表于 2012-10-8 11:58 | 只看该作者
本帖最后由 海底森林 于 2012-10-8 11:59 编辑 * H8 d; g4 T6 |8 ^6 f7 {9 S
9 g7 _; i7 @, U( [

' ?! m5 u* ~+ z" w7 W' R# y$ r4 W! V

( g$ x- {5 A+ ^八卦台上探秘不挂的深奥
  I0 X- ]3 p3 l! \  P
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 楼主| 发表于 2012-10-8 12:08 | 只看该作者
) f4 |6 j9 S$ }4 X/ h; m
! u5 ~  R6 {, t. B' u
# ?: Y' S4 }: G3 }  f' R

4 \! o, G" L/ R# a$ P升仙台上控诉侵华日军的无耻,接受爱国主义的教育
5 L/ r" [8 P$ i  h# n6 X2 R/ }

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 楼主| 发表于 2012-10-8 12:10 | 只看该作者

3 F; B* o. O5 }( O一不小心成了别人眼里的风景3 W( A# j7 f# ?# }

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 楼主| 发表于 2012-10-8 12:11 | 只看该作者
  ]) L6 w8 S& [9 z+ h; M& W/ G; r
摸摸好运石,年年好运来!
& e6 ?; Q8 K# `: @8 i7 g( l

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 楼主| 发表于 2012-10-8 12:13 | 只看该作者

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9#
 楼主| 发表于 2012-10-8 12:13 | 只看该作者

2 ^, R3 n9 o9 M1 T/ T
) n7 R5 g7 h+ v, x! C7 i安阳亚当、海底森林、孙老师
" ^% U% E" j* J$ w, ?

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 楼主| 发表于 2012-10-8 12:17 | 只看该作者

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11#
发表于 2012-10-8 15:45 | 只看该作者
谢谢亚当老师详细耐心的讲解游泳动作,使我们受益匪浅。
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12#
发表于 2012-10-8 15:48 | 只看该作者
谢谢海底森林的即时报道
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13#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:29 | 只看该作者
孙老师 发表于 2012-10-8 15:48
: ^" M1 t3 Z( C) \) c: [: x+ d谢谢海底森林的即时报道

4 o$ g) d; ]" _( v5 a/ O
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14#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:32 | 只看该作者
2 k: c# i2 b( E, R) P8 P: V/ c
问礼
# q$ h0 m3 g) r( m8 g

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 楼主| 发表于 2012-10-8 16:33 | 只看该作者

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16#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:35 | 只看该作者

2 h9 }* ~7 @- J8 l4 d+ |初到陈抟湖畔1 q. N! O# t/ m

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17#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:36 | 只看该作者

3 _: Z5 L( W# g8 {+ X) ?
9 W' \: x! x# O我也凑个热闹,呵呵
- a: j  f9 ]- a- a

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18#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:37 | 只看该作者

+ z3 m) m/ G# D+ m$ H
  w9 T2 B3 \" L2 P# K  }  K详细而又耐心的讲解游泳的正确动作  O$ X2 _$ A9 v$ l- U- n7 w+ F

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19#
 楼主| 发表于 2012-10-8 16:38 | 只看该作者

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20#
发表于 2012-10-9 09:11 | 只看该作者
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