安阳孟浩一家昨日来访鹿邑

海底森林

安阳孟浩一家昨日来访鹿邑
: P8 p6 G( O5 j. ]. o' }        孟浩是原国家游泳队的队员，退役后除了安排教学、担任游泳裁判外，还参与安阳冬泳、户外活动的组织和管理工作，非常忙。
1 x9 y7 U; B0 P: k* t1 P       这次来访鹿邑还是我三年前在安阳邀请的，阴差阳错，一直到现在才成行，原来安排准备5号到鹿邑，7号一早赶回安阳，由于我的原因他们临时改在5号在开封玩了一天，6号中午才赶到鹿邑。
       吃过中午饭，下午两点多我和孙老师陪同孟浩一家参观游览了明道宫，从明道宫出来时已经快五点了，（五点多还安排了游泳教学），再参观太清宫已经来不及，我只好带他们参观了太清宫前的老子文化广场，然后又匆匆的赶回到陈抟湖畔。
       由于时间太紧了，我简单的把孟浩向我们的泳友介绍后就开始了游泳教学，首先孟浩让大家下水，一个一个的游给他看，然后让大家集中起来讲解游泳的正确动作，再逐一的针对个人自己的动作指出其错误的、正确的，哪些需要改正，哪些要坚持等等，有些动作不好掌握，他就手把手地教你，在旁边看了我非常感动。
; P2 Y7 y/ p( D* ~       在大家都按正确动作自己练习的时候，我跟孟浩说，你看看我的蛙泳动作跟你09年教我时的动作退步了没有，然后我游了一会，孟浩笑着说，还不错。我说没退步就行，这次我主要的是要向你请教自由泳所遇到的问题，我自由泳游了几下孟浩就看到了我不正确的动作，还别说改正错误的动作后划水动作频率慢了不累了，速度反而快了，心里感到特别高兴。我陪孟浩南湖北湖游了一圈，孟浩边游边给我讲解，有好多问题迎刃而解，感觉没多大一会就游了大约六七百米的游程。
      游泳结束后我们在冬泳之家给孟浩一家接风，也算是送行，这次由于时间的关系，没能游览太清宫，感觉有点遗憾，孟浩的爱人笑着说，留个念想下次好再来啊！
4 {' L2 c( |4 |$ d/ ]       呵呵，我想这样也不错！
! h; f- O. |8 a      欢迎朋友们再来鹿邑，参观游览老子故里！
, X: Y! @+ c9 L" m  ]2 a                                  海底森林
                               2012.10.07
& U' z& @0 O, g( X欢迎光临我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1789161343
6 ]# v% y: ^: M9 l8 U5 ?. d7 x
0 j3 D) Y* G5 \/ ~, {1 K! b; l- _( [
3 G( d2 o5 j/ P+ ~

海底森林

" J' Y# ]: ?7 ~1 T4 ?: r明道宫前
7 g, L( U# L" x& r

海底森林

7 R5 }4 H$ k  `" R5 E# G( \感悟老子文化
4 p* C* S  z& i

海底森林

' Y- j/ J: {9 M3 L
, N! G9 p% ]6 M  X

八卦台上探秘不挂的深奥

海底森林

+ a) ^% }& ~- v7 M& \; s1 o升仙台上控诉侵华日军的无耻，接受爱国主义的教育
3 Q9 D( e' H4 [  p

海底森林

1 e" Q. X6 h3 F/ U2 c- y一不小心成了别人眼里的风景
. L9 ]* Y) m3 M

海底森林

摸摸好运石，年年好运来！
0 n, l" L: }; A( v1 J2 \. h

海底森林

海底森林

3 L4 Z. ]! e5 m, l8 k9 L安阳亚当、海底森林、孙老师
& O/ k  y9 F5 A) v$ X/ ^* B

海底森林

孙老师

谢谢亚当老师详细耐心的讲解游泳动作，使我们受益匪浅。

孙老师

谢谢海底森林的即时报道

海底森林

孙老师 发表于 2012-10-8 15:48
4 O4 j$ D9 L; c4 q! P' B! Q8 ^谢谢海底森林的即时报道

海底森林

问礼

海底森林

海底森林

初到陈抟湖畔

海底森林

" r! F' }1 Q1 U
3 m  T  h( {8 |$ F我也凑个热闹，呵呵
" ?8 O6 a, L: e

海底森林

详细而又耐心的讲解游泳的正确动作

海底森林

大家乐