改版歌-'夢想的神河'让我们冬泳游过80岁,总结经验教训,争取游过90岁

小东海

大师怎么能出现这样的灾难？请双鱼版主给介绍一下，以警后人！

威尔斯1

龙老道 发表于 2014-7-2 19:08
......

从已报导可知:
1,在有危险的急流河段長游
2,拉网式打捞:沒有泳友同游,沒带漂包
......




本帖最后由 都江堰一碗汤 于 2014-7-1 19:09 编辑

真没想到啊！愿大师一路走好！
    昨天游泳時听讲有人在鲤鱼沱漂游時被水冲走了还背有漂包......





背有漂包也不安全！！！！！

威尔斯1

龙老道 我相信:冬泳能延年益寿 发表于 2014-7-3 15:04






冬泳能延年益寿，不全面，科学冬泳能延年益寿，     不科学损寿！

冰雪天帝

要珍惜生命，切莫去逞英雄。

建国

要珍惜生命，切莫去逞英雄

南宁

龙老道         我相信:冬泳能延年益寿          发表于 2014-7-3 15:04




冬泳是危险大的健身运动，科学冬泳能延年益寿，不科学害死人。

解放卑

本帖最后由 冰岩 于 2014-7-17 00:24 编辑

冬泳人参与这种讨论是很有意义的事情，但冬泳网讨论这个问题只能得出片面的结论，一种情绪化的结论。
冬泳没有保健作用，没有一个医生会建议用冬泳来治病，很多疾病在冬泳中都有可能加重或恶化，冰岛有人类定居1500多年了，没有听说有冬泳的，当地人习惯泡温泉，温泉有保健和医疗作用，就是说冬季在温水中游泳会比在冰水中游泳更有益于健康，只是温水游泳经济成本高，冬泳更省钱而已，如果不考虑经济问题，不是因为缺钱的化，温水或非冰水游泳更有益健康，从健康角度，温水应该是首选，我们说的温水不一定非要高于人体体温，冬季地下水一般在18度左右，对冬泳人来说算是温水了，我们说的冬泳一般指10度水温下的冰水游泳。

解放卑

科学冬泳有保健作用，增强免疫力，很少感冒。原来大年三十我最后一个上医院，大年初一第一个上医院打针，就是感冒发烧。参加冬泳24年我基本不感冒发烧了。不科学冬泳危险，害死人。

才高捌斗

冬泳我坚持了24年。科学冬泳有益健康，不科学冬泳危险，害死人！

风景入画

科学冬泳有益健康，不科学冬泳危险，害死人！

解放卑

三尺雨 发表于 2014-7-20 09:20
要讲究科学冬泳

说的太好了！不科学冬泳害死人，怎样才算科学冬泳？

跳水队1

三尺雨 发表于 2014-7-20 09:20
要讲究科学冬泳

冬泳不适合多数人。其次，根据每个人的情况适可而止，适合自己就好，超量害死人！

学富5车

本帖最后由 冰岩 于 2014-7-20 10:16 编辑

       从表面看，冬泳人一般不会在冬季感冒。但冬泳完以后都有一个跑步等健身活动，为的是驱寒，如果没有这个冬泳上岸以后的驱寒健身活动，冬泳不仅会容易感冒，还会引发其它疾病。冬泳就像一剂猛药，有极大的毒性和副作用，必须服用另一种药来抵消冬泳这剂猛药的副作用。

黄化园

本帖最后由 冰岩 于 2014-7-21 17:21 编辑

我感觉，冬泳是适合于少数人的极限运动，冬泳团体有自身的独特性，所以产生了冬泳一家亲，冬泳文化的说法和做法，冬泳经济是冬泳网的特点，各地市冬泳组织由于人少没有冬泳经济的做法，各地市冬泳组织主要靠会费和商业赞助，属于非营利团体，冬泳网属于商业化的组织或商业化冬泳俱乐部，鱼王是靠冬泳网挣钱的老板，将自己神化利于挣钱，利于对网友和各地市冬泳组织的控制，冬泳起源于西方，和基督教有一定关系，冬泳网也有很强的宗教味道，宗教的特点就是神化领袖。各地市冬泳组织的负责人民主选举经常更替，没有宗教的土壤和味道。






都市新春      发表于 2014-8-3   23:48

    科学吸毒就有益健康吗？科学传销就不违法吗？科学泡妞,就有利于健康？科学冬泳就有益健康吗？冠以科学,往往很多时候,不仅是美丽的包装,也无数次被伪科学利用,麻痹思想、愚弄人心理。
            冬泳不会适合大众,也不会普及与提倡。冬泳与传承多年的中医相悖。冬泳是个体行为,社会不反对。神话冬泳是错误的,像冬泳网的周惠芬网名晨泳,冬泳博士,还有李林,吃的是冬泳这碗饭,干冬泳事业,就不足为奇了。
              我反对冬泳网周惠芬,职业吃冬泳这碗饭的一些做法~“祝贺某某晋升某长老”,“祝贺某某荣升版主”等贴,长老也好版主也罢,算个屁。发这个贴,无非是为满足有些糊涂蛋冬泳人虚荣心。别让骗子忽悠了,必定专业吃冬泳这碗饭的是冬泳网董事会的李林、周惠芬等。即是业余锻炼,就适可而止,酌情而动。再次提醒您,咱不是吃冬泳这碗饭的,别干冬泳事业。周惠芬,李林是专业吃这碗饭的。






本帖最后由 詹鱼网 于 2014-8-4 17:30 编辑

同意。李林、周慧芬吃的就是冬泳这碗饭。所以,他们干冬泳事业,发展冬泳经济,因为他们靠这吃饭。
      
          朋友们,不是靠冬泳吃饭吧？因此,请根据情况来。

春風吹又生

黄化园

龙老道  '冬泳'是一項比'游泳'更好的运动,不是葯,更不是有毒,有付作用的猛药 发表于 2014-7-22 09:16 有一定道理，缺少科学根据！

春風吹又生

本帖最后由 白记老号 于 2014-7-20 20:14 编辑

冬泳,说白了也就是一项健身项目而巳,和任何一个项目一样,有利也有害.把它过份神话和说他一无是处都不可取.洛阳冬泳运动坚持了五十多年,参加人超过五千,每年还在增加.洛阳即没有搞什么冬泳事业,也沒有参加什么冬泳文化,完全是群众自愿.这本身就很能说明向题.  
我本人参加冬泳的起因,是我当兵时脚受伤引起的骨关节炎发展到不易参加跑步等体育运动后,医生建议,只有游泳在无重力壮态下运动,才有助建康.冬泳我坚持了十多年,不管别人怎么说,我还是要坚持下去.

沈舟

白记老号说的有道理，顶一个！

江南春

海之恋     发表于 2014-5-18 19:56:17


      科学冬泳,才能强身健体    被誉为“勇敢者的运动”的冬泳，正在被越来越多的人们所接受，成为一种时尚的锻炼方式。研究和实践证明，经常参加冬泳具有明显的强身健体、抗衰延寿作用。国外体育锻炼专家预言冬泳将成为“21世纪的亮点”。    入冬以来，冬泳活动在全国范围内迅速展开。各地的冬泳节和冬泳比赛更是为冬泳加了一把火。专家认为，开展冬泳活动应讲究方法，科学冬泳才能强身健体。冬泳的好处    锻炼人的意志。在0℃的室外气温下，不穿外衣无疑是对人的心理挑战，更何况还要下水游泳。在长期这样的低温考验下，冬泳爱好者的耐受力当然就比普通人要强，战胜困难的勇气要比常人高。     增强血管弹性和心肺功能。参加冬泳锻炼者的肺活量比常人要多2000～3000毫升，心脏每分钟的输出量比常人要多1～1.5升。人的皮肤受到冷水的刺激，使皮肤血管急剧收缩，大量的血液被吸入内脏器管及深部组织，使内脏重要脏器的血液扩张，机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，大量血液又从内脏流向体表，这样一张一缩，使心血管系统得到了锻炼，增强了血管的弹性。     提高神经内分泌系统的调节能力。当人受到突然的强冷刺激后，甲状腺素、肾上腺素的分泌都会明显增加，而且血液中红细胞的带氧气能力提高，增强机体的新陈代谢，加速代谢物的排泄。     增强体温调节带能力。冬泳时人在水中体温散失的速度大大加快，人体为了抵御寒冷，必然要相应地加快体内能量代谢过程，以产生更多的热量来维持体温的恒定，使大脑皮质对热的产生及散失的调节形成条件反射，从而提高对外界温度变化的适应性。    增强自身免疫力。免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。人们在冬泳后身体的许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。而长期坚持冬泳很少有人患冠心病、高血压，气管炎、呼吸道感染等疾病。     增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以冬泳者食欲大增，全身代谢功能普遍增强。    冬泳的误区    冬泳包治百病。冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳的方法治疗疾病，必须慎重行事。冬泳可以强身健体，提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好，但是包治百病的说法十分不科学。有病还应先就医，能不能参加冬泳锻炼还要多听医生指导。     人人都适合冬泳。其实患有严重传染病(如肺结核、肝炎)，精神障碍，药物不能控制的高血压病人，先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、冠心病。胃病以及呼吸道疾病、癫痫病人，皮肤病患者都不宜参加冬泳。感冒(包括轻微感冒)的初期和中期不能下水冬泳，感冒后期和即将痊愈时可以冬泳。体质虚弱、妇女经期也不能参加冬泳。16岁以下的少年和70岁以上的老年人一般也不适合冬泳。    游的时间越长越能锻炼身体。其实适合游的时间长短与当时气温、水温和人的体质而异。有两种情况必须避免，一是在水里游的时间过长，上岸后全身麻木，冷颤不止，这极容易损伤某些器官；另一种情况是在水里的时间太短，刚下水就上岸，没有经受充分的刺激，达不到锻炼的效果。     冬泳就是只有冬天才游。单从定义上讲，冬泳的确是指立冬至立春期间，气温在14℃以下，并在户外自然水温下的游泳活动。但是，即便是体质好，符合冬泳条件的的人进行冬泳时，也应有一个循序渐进的过程，冬泳最好从秋季或夏季开始，连续游泳到冬天不要间断

龙老道

             给冰岩的公开信
本頁与上頁解放卑 ，学富五车网友复制冰岩两帖到本帖：
由 冰岩 于 2014-7-17 00:24 编辑
冬泳没有保健作用，没有一个医生会建议用冬泳来治病------
由 冰岩于 2014-7-20 10:16 编辑
----冬泳就像一剂猛药，有极大的毒性和副作用------
希望您们能把我下面的回复复制回去：
尊敬的冰岩泳友：
您的网友把您三段批评冬泳的帖子复制到我的帖子上【其中一帖被误删】：
"改版歌--'夢想中的神河',保佑我们冬泳游过80岁,总结经验教训,争取游过90岁"
【http://bbs.china-ws.org/thread-485632-1-1.html】
我们都是热爱游泳的人，是泳友，只是游泳环境不相同而已
您们在游泳池游泳，不会怀疑‘游泳是最好的健身运动’吧，
而‘冬泳’是一年四季持之以恆【含严冬】在自然水域中游泳，並享受三浴【冬季的冷水浴，富紫外线的日光浴，負离子多的空气浴】的好处，能否可说‘冬泳也是最好的健身运动，而且比游泳更好’？
您不应该把冬泳比‘吃猛药’， 若有理，为什么不把游泳也比吃啥药？我们健康人为什么毎天吃药?
把毎天不可缺少的游泳比作毎天吃饭是否更合适一些
吃饭不能光食主食【游泳】，还需要付食：菜，湯【凖备运动，泳后活动】
游泳池中游泳付食太单调，即泳后热水洗澡
而在自然水域中游泳，付食花样太丰富了，除了您说的跑步【徒步走】热身外，还有：各种保健功，保健操，太极挙,太极剑---踢健，唱歌，跳舞，滑冰【或滑旱冰】---，或放开嗓门吼叫，哈哈大笑【也是好运动】---等等，由于付食多，營養好，健身效果当然会更好
您怎能说：‘冬泳沒有保健作用’呢?
冬泳与任何运动一样：有利也有弊，如何充分发揮其‘利’，避免其‘弊’，乃‘科学冬泳’的核心，也是本帖讨论的主题
本帖总结了自己与十多位冬泳老人的经验教训，能冬泳过80的老人大都有两个共同点：
1,冬泳前有不同的慢性病，長期在医院治疗或以保健功自我冶疗效果不好，参加冬泳后这些治疗不変，但由于提高了免疫力，使疗效明显。已使病情改善或完全康复了
2,由于尝到冬泳的甜头，早已把冬泳当成个人愛好【並非受骗而自虐，或想当英雄】，看成每天最快乐的事，毎次因故缺席都看作是一种損失，【游泳池即使免费也是不会去的】
若有時间请光临本帖指导，欢迎針对本帖所述问题进行批评幫助
__________________________________________________________
希望对本帖给負分的网友能对我上述覌点给予批评指导