罗大海《泳经》插图冬泳人生气贯长虹——罗大海和龙王、黄河乐等泳友横渡金沙江

罗大海 · 发表于 2012-9-19 07:50

本帖最后由罗大海于 2012-9-27 09:56 编辑

            冬泳人生    气贯长虹
  ——罗大海和龙王、黄河乐等泳友横渡金沙江





                                                                     金沙江畔老福摄影

心若莲花 · 发表于 2012-9-19 08:17

气贯长虹,震撼给力！

雷锋67 · 发表于 2012-9-19 08:49

,顶起来！！

白鲨王 · 发表于 2012-9-19 09:05

我心向佛 · 发表于 2012-9-19 09:52

一江春水00 · 发表于 2012-9-19 10:04

山水星 · 发表于 2012-9-19 10:17

横渡金沙江

张兴 · 发表于 2012-9-19 10:27

气贯长虹,震撼给力！

新鸣 · 发表于 2012-9-19 14:43

渤海辽河 · 发表于 2012-9-19 20:26

赞一个

漫观 · 发表于 2012-9-20 14:17

气贯长虹,震撼给力！

罗大海 · 发表于 2012-9-20 21:19

本帖最后由罗大海于 2012-9-20 21:24 编辑

雷锋67 发表于 2012-9-19 08:49
,顶起来！！

这座山是哪里呀？直冲云霄！本身就是一副好的摄影作品。欣赏了！谢谢！

直冲云霄

罗大海 · 发表于 2012-9-27 09:55

本帖最后由罗大海于 2012-9-27 09:57 编辑

白鲨王发表于 2012-9-19 09:05

罗大海《泳经》插图——冬泳风云

罗大海 · 发表于 2012-9-27 18:35

l

罗大海《泳经》插图—— 冬泳万岁！

罗大海 · 发表于 2012-9-28 08:48

心若莲花发表于 2012-9-19 08:17
气贯长虹,震撼给力！

罗大海《泳经》插图 ——冬泳人生气贯长虹

2012-4-1 14:58 上传

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2012-4-1 14:57 上传

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2012-4-1 14:57 上传

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罗大海 · 发表于 2012-10-2 09:47

罗大海冬泳日记——
            10月1日  农历八月十六    水温19度

  2012年10月1日  罗大海写日记40年的“盘点”

清晨5:59分
   拍下烟台第一海水浴场国庆63周年“东方红，太阳升”的第一轮朝阳

今天十一国庆节63周年。清早5:20到烟台第一海水浴场，从“大海、女儿”雕塑处向东方——拍下国庆63周年“东方红，太阳升”，照亮“烟台第一海水浴场”的第一轮朝阳。因拍的是“大海、女儿”雕塑在望日出，很漂亮！
等有时间，把pp发到网上来，和您分享。
7:20和王司令、洗海澡、王大姐，以比赛的速度，冲破5重浪，游到6个窗，返回。25分钟。洗海澡独游老年网，40分钟。
今早，游泳的人很多。我们那一“崮簇”就约有30多人。大家在接近冬泳的19度水温里撒欢，冲浪、狂游，以庆祝国庆。

今早，烟台第一海水浴场，拍摄国庆63周年“东方红，太阳升”时，忽然想起来一件事情，1972年1月27日高中毕业——即将奔赴“农村广阔天地，接受贫下中农再教育”的那天上午，最清楚地记得，是唱着“东方红，太阳升”毕业的。意思是“你们青年人是早晨八九点钟的太阳——”。
自此，从1972年1月27日19岁高中毕业这天，开始写日记。没想到，至今——2012年10月1日，已写了整整40年了，一晃儿都60岁了。虽然大都是“流水账”，但还是记下了自己人生经历的好多事情。原本，对这些流水账“日记”没当回事，但2011年以来，接续的“罗大海冬泳日记”，使我感到了这40年日记的珍贵和不容易。
不禁，今天十一国庆节，早晨大海游泳回来，什么也不干，翻箱倒柜，找出那一摞摞日记，进行“盘点”。
   “盘点”出了什么呢？
   虽然一时还说不清，但有一句可以说清，“没想到——露水珠引河水”，40年的日记，引出了“罗大海冬泳日记”——



罗大海（左）60岁冬泳一年级，还“算”是早晨八九点钟的太阳么？
                                       还“像”是早晨八九点钟的太阳么？

罗大海 · 发表于 2012-10-3 07:16

我心向佛发表于 2012-9-19 09:52

谢谢“我心向佛”的一直“跟帖”！您的网名真好！祝国庆节快乐！

我心向佛 · 发表于 2012-10-3 09:39

罗大海 · 发表于 2012-10-4 14:47

本帖最后由罗大海于 2012-10-4 14:49 编辑

我心向佛发表于 2012-10-3 09:39

罗大海冬泳日记——

10月4日  农历八月十九    水温19度  高潮12:48分

罗大海的海中“杂耍”——
      “潜蛙”、“倒栽葱”、“翻跟头”

西北风4——5级。有浪。上午11:55分，下海。游到3个窗，因摩托艇太多，返回。
近海边，一米半深的水中练“潜水蛙泳”、“水中倒立”和“翻跟头”。以练海水对人体耳鼻眼的压力，练肺活量的长短，练头朝下血倒流。练翻跟头鼻子的呛水能力。游泳一定不是老游，要多练这些“杂耍”，对身体大有好处。身体可能就是这样，一定得多折腾，蹦高迭个，倒栽葱。
今日，潜蛙，一口气能贴着沙底蛙泳11下了。
倒栽葱，扒一下就能倒立起来，约二三十秒钟了。
卷身翻跟头，鼻子对呛水的感应能力基本可以。这些，是光游泳所练不到的。
身体感觉很爽快。都练上“瘾”了。1点45上岸。水中50分钟，
实践出真知。可能还是那句话：有闲人没闲力，闲人没力气。加油。



                     罗大海（右一）和冬泳30年的泳友们——人墙

罗大海 · 发表于 2012-11-19 21:17

                  冬泳是一把双刃剑



                                            鱼童  摄影

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