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把握十个最佳保养时间,轻松养出好身体!转QQ空间

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1#
发表于 2012-9-5 10:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 jinzhen 于 2012-9-5 10:56 编辑

引导语:每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,人们的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用,但是,健康却是每个人都需要的,所以,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。







  1、刷牙的最佳时间
   
    饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
   
    2、喝牛奶的最佳时间
   
    因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。

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2#
 楼主| 发表于 2012-9-5 19:14 | 只看该作者
冰之雅 发表于 2012-9-5 18:12
都是生活小常识,但对健康十分重要,很好很重要。谢谢珍姐!

回白银了吗?看到你在烟台的PP了,开心吧?
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3#
 楼主| 发表于 2012-9-5 19:15 | 只看该作者
张兴 发表于 2012-9-5 18:54
健康十分重要!赞一个。

好漂亮的孔雀!谢谢你的关注与支持!
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4#
发表于 2012-9-5 19:27 | 只看该作者
学习了。谢谢!健康是福嘛!
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5#
发表于 2012-9-5 18:54 | 只看该作者
健康十分重要!赞一个。

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6#
发表于 2012-9-5 18:12 | 只看该作者
都是生活小常识,但对健康十分重要,很好很重要。谢谢珍姐!
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7#
发表于 2012-9-5 15:36 | 只看该作者
jinzhen 发表于 2012-9-5 13:41
感谢仙翁版主光临支持!

谢谢回复,祝您吉祥!

点评

愿您开心每一天!  发表于 2012-9-5 19:12
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8#
 楼主| 发表于 2012-9-5 15:12 | 只看该作者
雪上飞MA 发表于 2012-9-5 14:16
对!还是健康最重要!

身体健康无小事!
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9#
 楼主| 发表于 2012-9-5 15:12 | 只看该作者
渤海辽河 发表于 2012-9-5 14:55
学习了

我们一起学习,为了健康!
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10#
发表于 2012-9-5 14:55 | 只看该作者
学习了

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11#
发表于 2012-9-5 14:16 | 只看该作者
对!还是健康最重要!
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12#
 楼主| 发表于 2012-9-5 13:43 | 只看该作者
冰蝴蝶 发表于 2012-9-5 13:30
好帖子 学习了 谢谢珍姐

不客气!希望能对大家有用!感谢小妹的光临支持!
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13#
 楼主| 发表于 2012-9-5 13:41 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-9-5 13:24
欣赏了,谢谢!

感谢仙翁版主光临支持!
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14#
发表于 2012-9-5 13:24 | 只看该作者
欣赏了,谢谢!
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15#
发表于 2012-9-5 13:30 | 只看该作者
好帖子 学习了 谢谢珍姐
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16#
 楼主| 发表于 2012-9-5 12:55 | 只看该作者
颂歌 发表于 2012-9-5 12:46
还自己健康吧!

健康是本钱哦
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17#
 楼主| 发表于 2012-9-5 12:56 | 只看该作者
水中仙子 发表于 2012-9-5 12:48
学习了谢谢

欢迎水中仙子光临支持!
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18#
发表于 2012-9-5 12:46 | 只看该作者
还自己健康吧!
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19#
发表于 2012-9-5 12:48 | 只看该作者
学习了谢谢
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20#
 楼主| 发表于 2012-9-5 12:30 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-9-5 11:17

谢谢!希望能有用!
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