今日处暑巧遇七夕 暑气渐消需防秋老虎 [

张兴

       今天是二十四节气的“处暑”，刚好也是我国传统节日中最具浪漫色彩的节日——“七夕”，“七夕”被认为是“中国情人节”。“处暑”的“处”含有躲藏、终止的意思，表示炎热暑天结束了。处暑恰逢七夕，可谓“暑气止，佳期至”。　　全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。所以处暑之后，仍需防范高温的卷土重来。穿衣要“酌情增减”，起居宜“早睡早起”。
       处暑期间，天气由热转凉，早晚温差变大，白天较热，晚上又比较凉快，这样人体处于两极状态，热太耗散，凉主收敛，这个时节是处于过渡期，因此这半个月内，很容易感觉到比较累，就是所谓的秋乏。
　　预防秋乏的方法有：1、保持充足睡眠；2、加强锻炼； 3、饮食清淡；4：室内养一些可供氧的植物；5、多喝水。
        ^o^处暑来到，清爽数不胜“暑”，快乐非你莫“暑”，幸福得陇望“暑”，烦恼屈指可“暑”，泳远乐不思“暑”！祝处暑快乐，开心“暑”一“暑”二

夏橙

爱好冬泳

武当侠

○海之恋○

      值得学习！祝您今日快乐！

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不错，欣赏了