fficeffice" /> 每天晨练,当我从冰水里钻出来的时候,心里总是洋溢着幸福和自豪,一种从未体验过的自信心油然而生。连我自己都不敢相信我能冬泳了,也敢在凛冽的寒风中跃入刺骨的冰河,尽情享受着大自然的恩赐,用我们冬泳队的格言叫做“苦一时,乐一天,健康一生。”这不用花钱就能买来健康的冬泳,让我彻底摆脱了感冒的折磨。 认识我的人都说我变了,人也有精神了,脸上也有光了。而从前我一年四季感冒,被称为“感冒专业户。”是个出了名的病秧子。即便是夏天,别人在纳凉解暑,我却被这解暑的清爽之风弄的一个接一个的打喷嚏。就连电风扇吹过风来,我也会心情紧张,急忙扯条毯子挡在身前,生怕感冒了。我几乎天天都要轮换着吃药,时刻预防着。晚上睡觉前还需要发汗,早晨钻出被窝照例是喷嚏一串儿,浑身打颤儿。我正值壮年,感冒改变了我,搅乱了我的生活,真是身受其苦,苦不堪言。 2005年非常偶然地接触了冬泳,并很幸运地结识了锦州的冬泳人。在他们的指点帮助下,我从夏到秋又闯过寒冬迈向春天。从最初的游不到30 米到后来能游到河对岸,现在又能横渡笔架山;从最初的不敢下水到现在见到水就兴奋,一天不游就好象缺少了什么似的。我庆幸自己战胜了自我,迈出了关键的一步,从下水的那一天起到现在,我没有感冒过。这真是一个神奇的故事。冬泳不仅锻炼了我的意志,也规范了我的行为,我戒烟了。冬泳使我彻底甩掉“感冒专业户”及“烟民”这两顶帽子,使我的生活充满了阳光。 --------此文刊登在2007年8月9日的《锦州日报》,体育健身故事有奖征文。----- |