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8 W7 E, ]5 C% F* j8 n# b! N 第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
2 C- H- ~. y# l第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指
% ?# g2 d" x, J7 E h9 m第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办 & Q: w4 a$ p- M& {5 z
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办
- \3 K/ p' c& U6 Z, U" ^0 S第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡 5 S0 w; K3 a! e6 c6 x
第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠
6 M. J {0 s5 _/ e9 N; L3 D第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办 , V. `7 [! e, j& P9 T0 w2 U# ?" u
第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛 9 L/ d3 P+ S- f f$ @; Z' f
第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指 / r( l0 l7 [* ?! P
第9集:山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士:被刺扎了怎么办 ' Z0 E) `" H3 Z' u9 [ a6 j3 u
第10集:遭遇路怒 踩踏事故 小贴士:你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办5 y( M% Z. m! I
本段每集总结* V* h3 P3 j$ N, X& c9 R
第一季
& ^- s7 e ?9 v X% N# D# }3 `一:发生车祸时 % Q# N" G( B% D! v% S3 R" K
如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:
, N F- V6 T6 B# {0 ]' i' R如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车
' l% i5 v0 P% u+ M 如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃,它是全车最坚固的玻璃,注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤。
+ I5 [5 O: f; v( c' y+ a. V 用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911
& [: R, ^8 V Y) Z! Y @% Y如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力
( n5 g# h' ^) d# k6 {二:水上救人 3 u8 g: F: n( ~8 }% J. ^
如果你在水中,永远记住:1 j9 _* o3 [" S" S- U
用救生衣或其他漂浮物 体温过低或溺水会很快出现
8 t( C. j5 z, n+ D9 y; ?0 J) ] 你必须迅速采取行动 其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物 如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用,再试一遍
" ?7 l( I( \! d1 y8 @2 u! j" F# ~ “咳出来、咳出来” 康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾,右腿前放,头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水
5 @5 _2 ?: @, y 如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物 以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现- y4 U7 h: Y; Q/ f4 @
安全必须是放在第一位的 0 Q; u8 Y4 _ L4 c; f
三:一条电线掉落到了你的车顶时 7 Q u7 Q& ^8 m0 ] g9 K
不要靠近带电的车 不论看到电火花与否,立即拔打911
+ L. l# { l+ q% U 如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣
" K Y. W. M! I7 d) Y 当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡9 i1 ^+ ^4 T+ g8 d% ^$ ]. {( h
小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠
& V' W! P, {% W& _: u; ]四:被狗盯上时 " ~7 E1 m: A8 D7 F6 W5 e7 D+ `
保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱 你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处
' `: G N( R2 g) M9 G 根据颜色来判断狗的种类, 如果是驯养的狗,它们或许会听从指令 如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴
$ G$ b5 T0 C# S! X, u把东西塞入其口中以减少其威胁 # T+ M& m% I" z
五:车辆沉入水中 ( p. u1 u) z- M3 S, }
打911,如果你决定营救,行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西/ L. o( N3 N5 ]7 \
你得等水压平衡后才打能开车门, 在此之前受害者必须系好安全带 当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出5 O& O+ e9 h6 ~" q; ]& H
如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离,直到他们冷静下来让你帮助他们为止2 a& w& K2 S: s3 \
如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱 刚才差点就变成一场梦魇, 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手1 A2 y$ I3 @5 z& X. @- b
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 在有水的情况下,逃生就会更加困难
9 s4 s+ a( M6 f) I& x8 ^六:车辆沉入水中(自救版)
: V# ?' [- U j% Y9 ?9 g 行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的," K; H+ N& Z, w/ d* s9 k; J
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出
. y) V" n1 a$ x0 e0 }- i七:被蛇咬% C& X9 D5 m% S+ F3 u
当你露营时,记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救
! C; n; H* b: b: W 如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退 不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环
! j- G' [8 A! j$ {, E0 C8 o 同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 固定并放低伤口 最重要的是打911,并保持冷静 它现在发怒了,你慢慢从那儿退后: t- y) c' R9 S& U) I
好的,现在慢慢移动,慢慢退 如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察 你就不会上遇害者名单
- A ~1 b! V% D' U/ E9 }& W八:地震时
. g( [7 U4 y- c. S! {2 k首先,不要跑
$ j Z/ D& A. c" q- F6 O1 k( f 跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁8 H* w8 _3 _" K+ {4 W% @
煤气泄漏可能致命 要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电1 ?5 ?0 y% w6 T$ J' {9 N
小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了+ H9 k: _1 v6 d$ P* t& _; @
有计划并且懂得急中生智就能保住性命 % P. P, F7 P9 l3 S1 w9 L8 m' K! s
九:刹车失灵时
$ x; F4 e7 ^0 S* I) z4 x2 ]) g1 o. s不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死 在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,& ~, A) M7 ~0 J u) ^
这样容易使传动失灵,汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧 如果你的车速超过每小时20英里, 尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦9 w( q+ l: N+ ]2 k$ _' w' g% P* v
用土堆、碎石、护栏, 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速 无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命: P6 K: \5 @$ B3 l! x7 c
十:被人身攻击时 7 j% h; x- E& G7 u# Z3 ~
如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动2 W% U6 d8 W0 q! l
身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器, 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙8 l3 P! H4 Y& H8 V
去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位 在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
0 U$ `9 I0 I: l/ @8 k% I1 {# L在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 最后,相信你的直觉 如果感觉不妙,就立刻逃离,打911
% E9 f( s) A% W3 v5 T十一:快被冻死时8 d& u+ L x; t+ j
冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢 用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度1 b9 f. y! p8 K' U% R
身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住 在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量 切忌用裸露的双手接触冻过的金属' I- \0 _. ?1 r p# Q) L `5 M
避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现 用任何可用的热源来取暖 最后,无论遇到何种危险情况都打911 ^& V" E I# `5 Z2 o! U
十二:你的车在沙漠中突然坏了时
- S! l* m! O9 z8 Z, P# a 拨打911求救 不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,
8 j( {( Q4 ~+ C+ }& s4 U+ V 尽量为自己和家人储存饮用水 随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下6 [. `4 T3 h# F
汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 用镜子反光发求救信号 做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,
5 m" I6 j" }' j9 C3 r用手边能找到的材料生一堆火 点燃轮胎引人注意到你的位置 先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况$ l; ?2 N0 W0 ^9 P# X
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 3 u2 R" Q& f2 [% U+ K+ l
十三:被蜘蛛咬时 3 U+ J$ F. ~3 q8 R* B! b7 f( L
很多人最害怕的情景是:3 P5 e, z+ ]( G7 l/ [
睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静
- K: D4 Z2 V4 ~8 {2 n* r 它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 你要找个能装他的东西 比如一个杯子, 你可以把它罩住, 然后拿一本书盖住 然后你就逮住它了1 u; L c+ L3 N0 o
有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛, 关键是要保持镇定,
5 q6 V# L4 N: {8 k, U随机应变, 控制你的恐惧 我们现在把它放到安全的地方
6 D0 u7 U3 z$ t6 Q7 S/ l十四:如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 ( o6 u( g$ r5 `$ s; X. N6 j) N- ?- J
不要惊慌 按紧急按钮或打电话寻求帮助
2 Q9 m; f: T3 s; `4 g5 i$ | 大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体, 膝盖保持弯曲以减缓冲击力5 ?4 u. V5 O4 R: R
(下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你 如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
( E+ `) X0 G* n0 [; ?& g但记住,最好是等待消防队或救援队的营救
8 C; p! X0 H$ f' K: e十五:大停电时
- r4 w; z0 G% ^5 x打911,让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒,用你的手机背光灯
: g! P L; k5 G+ L( u9 |3 W; ` 以你的触觉和听觉做判断 不要让两只眼都暴露于光源下, 这会使夜视能力下降,盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航
) C& p$ D6 p. u0 D, J |$ j" t 移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记,以方便你追踪线路 在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
/ m- q& S/ n4 j0 G! [本段小贴士: A9 S$ U, y% W$ v: k
第一季
$ M0 C/ j% j8 \6 r! a* a0 y1. 使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?, f K- T+ t% B! B$ Y; ?! O: e* m
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了 9 X9 h5 R9 V3 Z! u, z& N
2.你如何清除鞋底的口香糖? “冰和汽车润滑剂都行
5 e2 I9 S' d9 B" v* L3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做? 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物, 然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来
* ]6 r% _) h p4 j- l; E这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心
`% H6 T" B/ m4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 正确的方法就是用一个土豆0 w' _1 a* j( Q7 T
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 6 r! a3 u! m8 V7 u
5. 如果你流鼻血了,你该怎么办? 正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,
3 l: Z/ v/ v2 U4 S* ?压住30秒钟就应该止血了 或者一开始就不要被消防栓绊倒
, s6 v9 u! J$ L: f1 \' P1 I6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉, 你知道如何做才能重获知觉吗?3 G3 E* v8 w D$ a5 W
如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是: 向左右慢慢摇头,以放松神经 1 }0 d o( I* C8 _* ^+ _) H6 |
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 正确的做法是关掉空调, 打开暖气; c# z9 b% h1 w( T( [8 K6 Z) T. g; X
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔
n# Y" O; b3 u. v2 z( T* V% ^8. 如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢? 正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,摇动手让它滑进去,球就自然掉了词条图册更多图册* t9 S& X: S4 \6 \' S# Y' T
(照顾花眼的朋友,放大字体看)
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