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第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)* I2 C6 f4 s9 _ ~( |4 P$ G
第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指 4 a |9 ?! _$ \0 u0 y6 w
第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办
# N6 D% j8 {; W; l4 d& A第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办 ' y. d% r+ g. e; }8 a
第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡
" ~* w8 T3 X3 I( ^2 \" q; d' D6 m第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠+ b* c: {7 v3 A9 I
第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办
2 y5 J" \ t/ W" @' m1 I4 f. [第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛
+ w8 b( b! x# V! b) ~6 R第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 ! K" \5 q5 F1 T
第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办
* D& ]" C0 G. T2 B- b第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
& t' v: t L. A+ U本段每集总结
8 X1 M; p& t. x+ R4 {% s9 F第一季 # E! V. M. ~8 ^: Q
一：发生车祸时
1 O/ Z* W# ]' \6 {7 W) u如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：
( A0 Y+ v9 V# Y5 R" _如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车4 s6 P+ a& @2 i8 g# ?$ U$ d7 T
如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。
8 r$ v. y$ l+ z$ r0 ]0 Y4 X# J8 S 用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911
8 ~) U7 t8 s4 c如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力
2 i7 I9 E; U2 d8 f: T y, F' M二：水上救人
' u$ f% }8 @7 V如果你在水中，永远记住： ~1 _7 t3 ^, I0 K- z# h+ C
用救生衣或其他漂浮物 体温过低或溺水会很快出现- {: O/ c% ^8 d6 @3 L
你必须迅速采取行动 其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物 如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用，再试一遍) T+ K4 M. R. E- z9 Y& A
“咳出来、咳出来” 康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水4 Q/ j+ P3 x6 h& N& h
如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
- ]( b+ V7 T1 K J9 E8 \1 B安全必须是放在第一位的 & J) v8 r1 o: B9 x
三：一条电线掉落到了你的车顶时
9 H3 \9 A3 F* N6 c+ K: u% a& w/ k1 m不要靠近带电的车 不论看到电火花与否，立即拔打911
0 _7 F5 P' D; b 如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣! Q" R7 e5 n" P% ~1 G# M4 p
当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
. d* U, J& D" D小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 # D. ]* a7 C8 u- m( `
四：被狗盯上时 & C. { H) [) D
保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处
; o- w O% ~( n/ O& L& _' W 根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令 如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴
2 a g9 n( v7 @- p把东西塞入其口中以减少其威胁
) W7 w. U, C( z a0 L0 S; j五：车辆沉入水中 " f9 U" ?5 q5 t, B q
打911，如果你决定营救，行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
0 j( R2 d& n. l, @ 你得等水压平衡后才打能开车门， 在此之前受害者必须系好安全带 当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出) j6 }2 O e& E7 I( x9 d$ b
如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止* R. p% y4 ?$ v" R( B
如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱 刚才差点就变成一场梦魇， 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手$ G' N& U' g/ p! `
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 在有水的情况下，逃生就会更加困难
! W* ?! J: Q! n. Z# T六：车辆沉入水中（自救版）4 B4 [8 [9 y# i7 V3 T4 |' ^
行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，! G% c: ~2 p1 u: K. p
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出 1 y! N% r+ D/ e! F6 Z2 o
七：被蛇咬
* t0 m2 `+ ?- k5 t, N2 b: b 当你露营时，记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救; r, p1 c2 J" V/ r
如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退 不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环, x5 W7 A# n8 }& \) S8 |, I
同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 固定并放低伤口 最重要的是打911，并保持冷静 它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
! Q( q( e- `% n( ]1 g好的，现在慢慢移动，慢慢退 如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 你就不会上遇害者名单
8 n- k- m% K0 E八：地震时
/ g1 c D+ {: p6 A a首先,不要跑
: t- j; X. `! F9 l 跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
; \, E5 }0 a; H# _* N3 W 煤气泄漏可能致命 要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电4 C7 k- _ t2 }; q+ V1 X
小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
, ^) j, r* ^" Q; [: X, I- D% `有计划并且懂得急中生智就能保住性命 8 F3 o1 g- G) y. H! d2 b5 b
九：刹车失灵时 ! [7 p5 s# A$ ^+ h
不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，4 \* p" I, Q, t3 }3 P
这样容易使传动失灵，汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧 如果你的车速超过每小时20英里， 尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦
" W$ Y( o( A$ ^: }- v" O 用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速 无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命4 A, b O2 Z2 H5 @6 B& F' l
十：被人身攻击时 : s' I9 J* z# n4 t2 A) F/ ?
如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
) `2 c/ s* |( o4 u# [ 身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器， 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙& o, z7 n" _- x3 C$ Q+ q0 l
去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位 在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
, Q" K7 F( m4 k J在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 最后，相信你的直觉 如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 4 E. D" i* |- f& N+ }) q: x
十一：快被冻死时! m' c u2 U! Y2 L z. _. z9 U
冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
+ M: P1 g4 v5 H$ f O6 D5 d& k0 ?. o 身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住 在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量 切忌用裸露的双手接触冻过的金属% [- M3 m0 o" k) H+ n/ n0 ?, W
避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 用任何可用的热源来取暖 最后，无论遇到何种危险情况都打911 ; S/ l2 R0 R5 m2 c* t; E6 n
十二：你的车在沙漠中突然坏了时6 \$ n2 v/ M8 b6 u& y
拨打911求救 不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，
* q* H( p9 B1 ~/ i: v1 e+ H+ T 尽量为自己和家人储存饮用水 随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下8 [! |) Q8 V. [8 I5 A
汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 用镜子反光发求救信号 做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,3 X- `1 t+ ?% J6 s2 S% B
用手边能找到的材料生一堆火 点燃轮胎引人注意到你的位置 先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况% ^: F0 b# w" R# G: b
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 : S& S7 Q' ?9 B/ w7 Z
十三：被蜘蛛咬时 , f* D! s: p) R: b6 c4 T
很多人最害怕的情景是：* }( q- N' F4 @
睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静
" s' u% N2 S) p- H1 ~' ]/ ^0 s6 _ 它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 你要找个能装他的东西 比如一个杯子, 你可以把它罩住, 然后拿一本书盖住 然后你就逮住它了
$ X! t7 {- n) g" J( p. @% C 有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 关键是要保持镇定,) c. B% b p$ @0 G
随机应变, 控制你的恐惧 我们现在把它放到安全的地方
% `, P2 L1 A: n0 g! n& E# d十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路
. \) D0 _% ?! K% I- }- \不要惊慌 按紧急按钮或打电话寻求帮助
. S8 \ \3 y6 J# O/ n 大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体， 膝盖保持弯曲以减缓冲击力
8 s5 M9 ]- [: V8 s8 i （下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝/ G- o) v9 L O) ^7 n
但记住，最好是等待消防队或救援队的营救
w- R7 f7 ^) I4 `+ L2 q十五：大停电时 0 S) h3 I4 K8 a' r$ @# {$ v. A
打911，让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒，用你的手机背光灯2 n! {* p, z c% S' y5 L
以你的触觉和听觉做判断 不要让两只眼都暴露于光源下， 这会使夜视能力下降，盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航
1 @% o2 x) ^! L9 `7 T 移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记，以方便你追踪线路 在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
9 q/ f) @2 ~. x" d7 P$ a+ M# }本段小贴士8 A$ l" m( @2 Z8 H4 H
第一季
; L! Z( x C: Y/ m* U1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？
' w$ Q9 X W4 C1 d最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了
( ?6 o2 S- N5 ?7 F9 U2.你如何清除鞋底的口香糖？ “冰和汽车润滑剂都行 $ O/ `7 Q" j! J: E7 g* N
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？ 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物， 然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来% k$ J- V' H7 G0 X1 J4 L4 w
这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心
0 n0 K& q; W* F4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 正确的方法就是用一个土豆
! B$ ~4 e" j$ k B4 V( [& w关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 z- h1 a' ]3 I9 F# B' A3 v
5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，
( z/ G1 J1 Y. u8 D& @压住30秒钟就应该止血了 或者一开始就不要被消防栓绊倒 # f& d4 Z1 ?* R5 k; H7 g" K8 K
6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 你知道如何做才能重获知觉吗？
2 ] W) ` D- P# M0 p5 L( X3 |如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 向左右慢慢摇头，以放松神经 2 y3 V7 w( k7 R7 @- H5 P
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 正确的做法是关掉空调, 打开暖气4 h8 h$ F- L& q3 h
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 6 e! e! q% p$ j0 E- v+ |8 H- G9 u
8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？ 正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册( O: f( i" r, w; d
（照顾花眼的朋友，放大字体看）
" B& M/ @4 k1 J ) F. J* f! I5 ~: d
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狗仔卡
发表于 2012-7-30 11:44
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发表于 2012-7-30 22:31
