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自救手册(转贴)

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发表于 2012-7-30 11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
* G& d# `* T$ x/ p5 J$ {
  第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
) Y' Y3 V. C4 @+ ?. l/ g3 k第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指  9 |) O. h6 c  M8 B
第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办  . V4 u' C4 ]# r" q2 s. L
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办  
+ V6 y! p3 [& E) ^; f2 ~8 m第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡   ; j5 u* k: j. G6 s  @+ x
第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠$ H$ {5 v% t9 j
第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办   % ]( }) u6 Y7 R$ y' p% O) \
第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛   
1 B6 Y/ e7 t$ c6 B+ g, Y5 V. Z第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指   . t# ?' f) P) }8 R
第9集:山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士:被刺扎了怎么办   
0 @8 V, n% f( A' p6 ?: n& a第10集:遭遇路怒 踩踏事故 小贴士:你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
, [' t9 z8 j/ m7 h2 _+ g* p本段每集总结. ?( N' P/ O0 v1 c' w/ g  S0 d
第一季   
1 J1 i& W8 K' n1 O2 _: F( o一:发生车祸时   & ~, B  ]4 T! w+ }0 z) C$ P
如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:  
! s+ ~: S& k6 W" f- n如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车
' J% X9 _4 Y, A  如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃,它是全车最坚固的玻璃,注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤。" _1 y: N3 R! c1 ~8 w/ l
  用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911& `' J' V# W  O) x4 v; p
如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力   
* a% W/ T: \1 [二:水上救人   
# z1 q( v, C) R3 C0 f; i% L( X( `如果你在水中,永远记住:
( D9 S7 B6 u$ h" P. `9 ]) t: U4 \用救生衣或其他漂浮物  体温过低或溺水会很快出现
* {+ v* L: ^7 B4 [. s  你必须迅速采取行动  其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物  如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用,再试一遍* f' ?0 _  ~: D; s2 l- a( e8 `6 D
  “咳出来、咳出来”  康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾,右腿前放,头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水
0 A5 \5 y% j- w& }% X# F! F% U  如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物  以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现0 x+ r2 J, i% q5 ^$ N) S
安全必须是放在第一位的   $ g2 u0 j. {: a' b* m* p
三:一条电线掉落到了你的车顶时   ' l% m, I2 ^' O! B5 N4 Q* Q
不要靠近带电的车  不论看到电火花与否,立即拔打911
+ Z! I! v% u0 W+ X  如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣6 I. m0 R8 k, Y  {% i% G
  当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害  记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡: W, [3 b4 `5 F, }" K) V, n9 y
小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠   
+ n  r3 o) Q; P  R: y, w四:被狗盯上时   % G% I- P2 s5 Q8 Q" f: A
保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱  你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处$ J, M0 O, K4 V/ c% q2 a
  根据颜色来判断狗的种类, 如果是驯养的狗,它们或许会听从指令 如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴
9 O6 N) W/ z- v4 D把东西塞入其口中以减少其威胁   - R. U) W! z1 Z! E* r' E
五:车辆沉入水中   " e! C1 l( K  L( w( p
打911,如果你决定营救,行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
0 D5 E5 }6 R3 S8 l2 q9 h# r' J) ]  你得等水压平衡后才打能开车门, 在此之前受害者必须系好安全带  当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出* a( c& E! |  w$ z
  如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离,直到他们冷静下来让你帮助他们为止
- ~" f+ w% ~6 B  如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱  刚才差点就变成一场梦魇, 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
2 Q4 Q7 s" {% T$ M& @- v在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么  在有水的情况下,逃生就会更加困难   6 ?; O+ B: W6 O# A/ x
六:车辆沉入水中(自救版)
# Z$ c; P3 z: r  行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的,
8 X& k% ?: B) g6 u这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出  
5 `9 p- [% c+ g1 l' d# {七:被蛇咬! R( L& A2 e  B
  当你露营时,记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救
6 U: c  E8 L4 Y1 ^8 k" K& ?3 j  如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退 不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环
% j1 Y  \0 L! ^3 n* M  同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液  固定并放低伤口 最重要的是打911,并保持冷静 它现在发怒了,你慢慢从那儿退后  H, G5 w& G; q
好的,现在慢慢移动,慢慢退  如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察  你就不会上遇害者名单   
+ t. J" ]* [6 Z* M八:地震时   
# T- }) y8 i7 o6 @首先,不要跑) u5 x1 |/ o" w3 q+ B/ l5 |
  跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
( x& V- r3 O' j+ ?- q9 W  煤气泄漏可能致命  要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电
, a7 H) V3 A! O# \4 J  小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
# K0 K8 n* R! U' K5 E) j) Y" h' k% b有计划并且懂得急中生智就能保住性命   " A) z9 X8 [5 X0 k1 J
九:刹车失灵时   , b7 w' S& {# s5 U$ Q+ ^* v% t
不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死  在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,
' `7 s- h- u6 a" f5 u3 a% z  这样容易使传动失灵,汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧  如果你的车速超过每小时20英里,  尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦$ b6 A- V0 S; l' g4 S* O
  用土堆、碎石、护栏, 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速  无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命
, j+ x0 d" S7 {/ t; E十:被人身攻击时   
! N- j! [# t$ r如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动+ u3 t; d; I# y; [: c. R' l
  身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器, 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙) d) d3 R4 X: k; a1 G1 ]
  去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位 在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位/ y. n0 y9 e+ X
在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点  最后,相信你的直觉  如果感觉不妙,就立刻逃离,打911  
+ v# }, V3 o$ H十一:快被冻死时: X0 F2 [0 M' S$ b
  冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢  用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度8 H' Y9 D6 e3 Q
  身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住  在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量  切忌用裸露的双手接触冻过的金属7 w+ L& h6 t6 n2 {. |
避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现  用任何可用的热源来取暖  最后,无论遇到何种危险情况都打911   4 y+ q& _: D) n. E3 G% b' A* Q
十二:你的车在沙漠中突然坏了时
; g1 |2 r& J7 L3 z3 U  拨打911求救  不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,, E# ~( m" \4 l* H& w3 F4 e: X
  尽量为自己和家人储存饮用水  随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
' L& Y: s8 z/ V% H  Y4 y9 k  汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽  用镜子反光发求救信号   做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,
: }2 [6 ~, l) D# |$ @! ~/ j$ L  @6 C用手边能找到的材料生一堆火  点燃轮胎引人注意到你的位置   先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏  最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况
1 J. d* e( u; ~因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦  但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷   
0 P3 P% y. H3 L  O十三:被蜘蛛咬时   
; N. b4 r! h1 L很多人最害怕的情景是:
. O: W5 ^* a8 j$ Y2 y  睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬  如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静0 F3 ]- X5 x3 t
  它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你  你要找个能装他的东西  比如一个杯子, 你可以把它罩住,  然后拿一本书盖住  然后你就逮住它了
6 H% J2 C7 q$ X7 y7 j/ T( d  有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛  害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛,  关键是要保持镇定,
& M2 v) ^6 T/ i, d  N" k: B) N随机应变, 控制你的恐惧  我们现在把它放到安全的地方   9 t- P  N) A; l* F
十四:如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路   
+ P5 \% J9 F8 n不要惊慌  按紧急按钮或打电话寻求帮助
- a; H7 _2 Y( h$ g: @& P, D. E) t! N; r  大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体, 膝盖保持弯曲以减缓冲击力
' b5 T" d# o& j2 g9 N; k  (下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你  如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝6 J3 a$ M% y* S  o
但记住,最好是等待消防队或救援队的营救   
+ A+ E3 N. H: r0 W2 l% [: \十五:大停电时   
7 Z2 z  A# \  A+ `打911,让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒,用你的手机背光灯
5 [; S) Z* Y1 g8 [6 s4 |* B6 q  以你的触觉和听觉做判断  不要让两只眼都暴露于光源下,  这会使夜视能力下降,盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航& V( u% o& u, x* D' ]9 V
  移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记,以方便你追踪线路 在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
' B1 Z, p, H* u# f" u( r本段小贴士8 {9 v( }2 z* P$ K5 E
第一季   
1 [. V- B! q% ?; `) O1. 使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?
  m  g, d8 r/ P: F7 i& X( _# S最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了   
: r6 F% d. W8 r, s# |9 Y2.你如何清除鞋底的口香糖?  “冰和汽车润滑剂都行  
2 o8 o* G: [; k$ @/ w5 F3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做? 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物, 然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来
: W/ O2 |+ ~  m, c( W. U/ L这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心   * I8 F6 ]; ?! _
4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?  正确的方法就是用一个土豆7 G1 _6 m: t+ l8 Z
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了   ; \. V1 a4 i5 f$ @- C1 n' _
5. 如果你流鼻血了,你该怎么办?  正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,# G8 O# G8 N) C- |, ?
压住30秒钟就应该止血了  或者一开始就不要被消防栓绊倒  
$ @" \, ^9 ]" @* h" Z. ?6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉,  你知道如何做才能重获知觉吗?6 d0 D& ]3 A- V. a1 R' P4 N
如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是:  向左右慢慢摇头,以放松神经   & _# k1 f0 q& [4 P2 E5 v' S
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做?  正确的做法是关掉空调, 打开暖气1 G9 U$ o8 o9 ~
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔   9 ?& \+ ]8 X; H/ k; {1 I
8. 如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢? 正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,摇动手让它滑进去,球就自然掉了词条图册更多图册& M0 [0 y2 u9 r9 C$ S5 j
(照顾花眼的朋友,放大字体看)
8 @6 S4 r" C  t3 m# O0 N   k1 O9 v9 V' m$ h& B

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2#
发表于 2012-7-30 11:54 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-7-30 12:28 | 只看该作者
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发表于 2012-7-30 15:05 | 只看该作者
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5#
发表于 2012-7-30 18:37 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-7-30 22:31 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-8-1 13:13 | 只看该作者
学习了
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8#
发表于 2012-8-1 13:14 | 只看该作者
就是没有说遇到马鳖咋办
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