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自救手册(转贴)

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发表于 2012-7-30 11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
! j$ }8 f6 L6 [: P1 e
  第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)4 g# l) m: ]+ T+ W
第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指  
/ O/ z' l- r  \. y7 G第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办  * _, a+ c* u" P0 Q/ R+ C, U
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办  
4 O  u& J( C8 x! m5 _3 D第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡   : [7 B- Y, S: t8 R& n4 n/ r, F  x
第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠
2 [" X. E1 h& z0 E9 Z8 r第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办   
) u5 W% s. T* p- y第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛   
# C+ X, k" D- A第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指   ; @4 e/ ]& j3 N/ z1 A
第9集:山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士:被刺扎了怎么办   
( E. n+ ]# K! I; E3 f第10集:遭遇路怒 踩踏事故 小贴士:你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办' B/ i; d- f" x6 m$ y: `
本段每集总结$ e" _5 t0 q7 S" o# F+ J
第一季   
" C  n$ E! _- g9 M一:发生车祸时   # L3 z! p% ]4 |4 h) G: U- T6 @2 B; H
如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:  
+ Z+ ~' T, R4 a9 `! W6 T如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车  w& r0 q2 g  l/ B. Q
  如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃,它是全车最坚固的玻璃,注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤。) W; Q% E! T1 d* N0 M$ `( `# m
  用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911
0 I/ h. X3 j5 `) G9 ?2 {3 j如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力   
( W# L5 H) F3 S' g二:水上救人   
+ }! \8 M. |6 w如果你在水中,永远记住:
7 z# f" z8 ?$ T7 T/ k用救生衣或其他漂浮物  体温过低或溺水会很快出现
7 X- q5 J. z6 G) Z& T* @) H. [  你必须迅速采取行动  其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物  如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用,再试一遍/ c8 `; G2 a5 p- }7 t6 v
  “咳出来、咳出来”  康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾,右腿前放,头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水  F+ }& s8 d+ J& i! P
  如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物  以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现
  a# `7 v& n9 \; `# I* c& ^安全必须是放在第一位的   
, y5 C( T3 Y2 m. m) Q) g0 }三:一条电线掉落到了你的车顶时   
( i8 b0 G7 S+ j+ e: M不要靠近带电的车  不论看到电火花与否,立即拔打9111 u7 u* l# l- W; h9 T
  如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣
, ?! U( F5 A$ n3 r  当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害  记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡
9 h3 P4 g2 ?2 p4 e! j# D小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠   
7 Z' h& A% H+ [. u9 h! z' C/ i四:被狗盯上时   
/ t2 r' ]. C1 k( f9 k, [保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱  你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处
$ d% V* L+ b! W0 G/ h' U  根据颜色来判断狗的种类, 如果是驯养的狗,它们或许会听从指令 如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴# S% L0 o3 `* O
把东西塞入其口中以减少其威胁   5 K0 y& `6 [0 b+ q+ r# x; J) ^
五:车辆沉入水中   
1 {! \) Y5 g2 D/ N" N打911,如果你决定营救,行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西6 g8 a, o: O* B% [, A
  你得等水压平衡后才打能开车门, 在此之前受害者必须系好安全带  当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出
% ?- M1 U- c8 x/ D) {% R! _  如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离,直到他们冷静下来让你帮助他们为止
( ]8 R% V! \9 B' h0 M0 Y& y  如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱  刚才差点就变成一场梦魇, 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手  f% e( U/ t$ w, c$ p; P
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么  在有水的情况下,逃生就会更加困难   4 }. R) R& P" A. p! O* z
六:车辆沉入水中(自救版)) N0 C" e' {/ z9 L. U# L
  行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的,/ X( ]8 m/ L( f1 J/ a
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出  
2 S) O+ f1 E4 a+ \! G七:被蛇咬# u+ J$ Z# v9 P
  当你露营时,记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救
4 l# m6 W7 Z4 p  W2 i  如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退 不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环6 \! j: w) T; n0 E9 @) ^) K6 ?
  同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液  固定并放低伤口 最重要的是打911,并保持冷静 它现在发怒了,你慢慢从那儿退后+ I0 |; ]* Q6 W
好的,现在慢慢移动,慢慢退  如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察  你就不会上遇害者名单   
$ Q, N8 r4 k( v/ v八:地震时   
. t# ^* J6 P( Y+ r7 u( u首先,不要跑
  r7 ~- q- i6 q  跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
( T" d" z; D) N6 ~; K  煤气泄漏可能致命  要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电
: E5 Y9 |8 `# h/ I4 w  小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
8 _" I  F2 Y- I7 ^" n5 F有计划并且懂得急中生智就能保住性命   
! v& {6 Y* q6 [8 D- ?$ M* m  ^( B8 H九:刹车失灵时   
7 I& z$ ], h. F不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死  在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,
2 c2 v9 L  w& ]5 i( c$ Z. i  这样容易使传动失灵,汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧  如果你的车速超过每小时20英里,  尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦
5 Y( ]7 ^0 ?) u+ [: U  用土堆、碎石、护栏, 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速  无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命, D; y) e! n+ l
十:被人身攻击时   8 l( X% S- s# g9 R
如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
7 @' F# F0 F1 Z2 p+ i  身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器, 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙, h" j: D+ j, n: a6 K
  去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位 在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位% ^# r# m& [) ~6 B
在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点  最后,相信你的直觉  如果感觉不妙,就立刻逃离,打911  
: D8 a2 M. x+ g9 X) {- L十一:快被冻死时' W4 N0 R* d) m
  冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢  用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
5 }; }$ m2 f) c) V& i  身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住  在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量  切忌用裸露的双手接触冻过的金属1 R( m" F1 O* O( o
避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现  用任何可用的热源来取暖  最后,无论遇到何种危险情况都打911   
' d+ _+ j- n. O' }9 Z- K5 G十二:你的车在沙漠中突然坏了时% h) g( J! `$ A  w# d( b+ }
  拨打911求救  不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,
5 e% J7 ^" i7 J8 Y. }2 s) s- F  尽量为自己和家人储存饮用水  随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下- y: E$ _/ f9 p5 H
  汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽  用镜子反光发求救信号   做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,
8 H" Y: F; G. l% X' R4 B4 l用手边能找到的材料生一堆火  点燃轮胎引人注意到你的位置   先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏  最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况% p* q1 I2 H+ |
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦  但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷   / n! F6 t- R; S
十三:被蜘蛛咬时   
# j: d, Y/ P$ X; f& `5 m- D+ z8 B很多人最害怕的情景是:
( q* u/ F5 i3 a) p2 o' N  睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬  如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静; ]7 `( k$ J" a( g
  它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你  你要找个能装他的东西  比如一个杯子, 你可以把它罩住,  然后拿一本书盖住  然后你就逮住它了3 B& P, \4 e# E
  有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛  害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛,  关键是要保持镇定,
8 e; {) x, x: x8 c8 {* u# Q随机应变, 控制你的恐惧  我们现在把它放到安全的地方   # k' ?: a$ D, p& i3 B3 q. M
十四:如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路   - S0 U# h1 m2 ^- J
不要惊慌  按紧急按钮或打电话寻求帮助/ \0 `+ g) t, G; V) t
  大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体, 膝盖保持弯曲以减缓冲击力. b* E+ l! H. s- I
  (下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你  如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝& N9 s! K# Z  q
但记住,最好是等待消防队或救援队的营救   
+ Q4 Y8 D" @$ m十五:大停电时   5 B) `* w6 x. p- t# u9 _5 b% x
打911,让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒,用你的手机背光灯
; D) |7 O- |# O4 Z* x$ i  以你的触觉和听觉做判断  不要让两只眼都暴露于光源下,  这会使夜视能力下降,盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航2 ^4 v- d4 d- O8 T/ A8 a$ d' |
  移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记,以方便你追踪线路 在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
" \" `, ^- @3 L. w本段小贴士
/ n% l& K0 s0 S4 y' w# w) @8 C% Z第一季   3 m. r4 w* U+ e! i" s
1. 使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?2 @* G: A+ ?! N1 O
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了   
2 E% K! N" B  E  V5 \; [+ i1 `* Q$ C9 s2.你如何清除鞋底的口香糖?  “冰和汽车润滑剂都行  
( ]2 {5 r* R- L7 \+ V3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做? 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物, 然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来
& U3 ?& U4 T* p( Z, C" _( x  f" W这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心   # r; e& q" T4 Q0 k% x
4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?  正确的方法就是用一个土豆3 e2 H/ ?4 ]1 ~( u6 W8 x5 W
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了   / v7 U5 v1 C4 v  q' s# z
5. 如果你流鼻血了,你该怎么办?  正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,; Z7 P! e3 h: [0 ~
压住30秒钟就应该止血了  或者一开始就不要被消防栓绊倒  9 G; }1 P& R1 ]: G
6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉,  你知道如何做才能重获知觉吗?3 b# ~* m& P8 A# d* E: I7 ]
如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是:  向左右慢慢摇头,以放松神经   
! Y' D5 X2 F3 E9 h- |! w7. 如果你的车引擎过热你会怎么做?  正确的做法是关掉空调, 打开暖气
) S/ p  Z6 m7 S6 ]1 ]& o引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔   
4 w  \  c( @6 g' Y- U( n' C& H8. 如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢? 正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,摇动手让它滑进去,球就自然掉了词条图册更多图册4 x0 m7 v- E0 ?
(照顾花眼的朋友,放大字体看)
- z9 H7 ], r1 ~- n' b: F+ [
* [2 H! U: H( C; @% m+ [9 z
9 m! x3 @* h5 G  Y$ j1 m

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2#
发表于 2012-7-30 11:54 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-7-30 12:28 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-7-30 15:05 | 只看该作者
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发表于 2012-7-30 18:37 | 只看该作者
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发表于 2012-7-30 22:31 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-8-1 13:13 | 只看该作者
学习了
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8#
发表于 2012-8-1 13:14 | 只看该作者
就是没有说遇到马鳖咋办
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