贝尔日常生存自救手册10集视频

铁蛋儿

日常生存自救手册

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概述参数
9 L7 g  b0 ~1 h6 D4 b+ Q" J, b: C 版权声明
主持人简介
分集介绍
每集总结
; u/ Y1 k: u7 N: }; f8 B 小贴士
本段概述参数
　　主持人: 贝尔·格里尔斯 　剧名: 日常生存自救手册 　　首播时间: 　播出周期: 　类型: 科教|探索 　外文名: Worst Case
Scenario 　国家/地区: 美国　电视台: 探索频道 　语言: 外语
本段版权声明
　　中文名: 探索频道 日常生存自救手册 第一季 　英文名: Worst Case Scenario Season 1 　发行时间: 2010年05月05日 　　电视台: Discovery Channel 探索频道
本段主持人简介
# m& s2 z  M9 S" `$ H, p: m　　贝尔·格里尔斯 　贝尔·格里尔斯Bear
Grylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。
' t9 U( q* c1 r4 G& g- Q+ G+ Q" [　　中文名： 贝尔·格里尔斯 　外文名： Bear Grylls 　国籍：英国  民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人　出生地：英国怀特岛本布里奇城    出生日期： 1974年6月7日　职业：电视节目主持人、探险专家   毕业院校：伊顿公学
本段分集介绍
$ m7 F" g: \1 c9 l# M( h　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
" n- T) }7 D: R  S  L: `第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　
第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　
第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　
第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　
( c  R% E+ b: O第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠
. m* o$ s3 U9 d: I% E* k第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　
第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　
第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　
第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　
第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
$ z# c& ?5 R9 L/ k本段每集总结
9 E/ u& A* C) v6 g$ x第一季 　　
一：发生车祸时 　　
如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　
% I( {  ]' G- s* U如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车
　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。
　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911
如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　
5 ]$ c: B7 g7 G5 x: B二：水上救人 　　
如果你在水中，永远记住：
0 L( K- [: W! l2 k3 l+ O用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现
* s  t9 B# x7 V( W5 m　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍
1 M' a* E. J' V. [3 d　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水
　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
/ u  [9 Q( H1 s; K1 h3 B! o安全必须是放在第一位的 　　
7 _3 F7 p/ f1 h. t三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　
7 x* W7 ?) w# h6 S# M不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911
% D9 ?$ u  n: m7 _　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
, N! u6 j9 N* l! X5 [2 `* [　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
! J( a" @- p+ Q1 s0 y/ g小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　
3 k0 |( f' j5 a, F& v# \四：被狗盯上时 　　
保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处
9 r3 ]( l9 A9 }/ {# d6 C　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴
+ \1 a- W1 O: C( I  i把东西塞入其口中以减少其威胁 　　
; E1 Q$ @- G( X) }$ L五：车辆沉入水中 　　
打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出
" C4 h2 g; i: y) t; p" W　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止
% s! g* h7 Q5 T　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　
六：车辆沉入水中（自救版）
　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，
  d7 Y! v; S; {/ _$ y1 K这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　
# N* J: X+ q% Y( g5 @+ o七：被蛇咬
　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救
　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环
, }0 x4 {0 W2 X9 X% S( K　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　
八：地震时 　　
7 r8 n* j' B- L# ~* |首先,不要跑
　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电
% N# s9 a3 @+ l. ]　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
& f# t# ?3 q% O2 g& {, A" M有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　
2 x) D* T$ l- w3 ]九：刹车失灵时 　　
% u% `- |+ o; C+ h不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，
　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦
! C/ X# A+ K  T. M2 R; \　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命
十：被人身攻击时 　　
/ h2 P, H! K7 D( j0 a' c如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙
　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　
  U# o" C' D5 n) Q* z十一：快被冻死时
( H, w" [  r4 p' A" V5 R8 ?　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
2 W/ _2 K: o: |4 m9 E/ g3 }) i　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属
避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　
十二：你的车在沙漠中突然坏了时
　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，
1 |& i& p/ m9 ~. _  U  g! `. o; f3 s　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
2 B) c0 m: c* L6 e3 k/ g　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜,
- Z9 v/ g6 }& B用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　
4 T  j8 ^1 y" C+ x: P- }十三：被蜘蛛咬时 　　
0 i  N" L/ C: \2 z% v' Q  Q很多人最害怕的情景是：
　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静
　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了
　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定,
, b! k, ]$ g( d4 D  ^2 t7 t0 U+ G8 j随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　
十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　
' V, `+ t# V' }+ g不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助
　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力
　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　
十五：大停电时 　　
打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯
7 P$ y' H0 m$ r: P+ c: i6 w# a$ x! v　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航
　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
+ W2 G% ^  N0 ~# i4 Q+ |本段小贴士
) w3 _4 x9 h# q9 |第一季 　　
) O' \  J" [* {, z1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　
2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　
& N2 m- M/ o- e$ C1 K3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来
& y) P, f0 W& ]& L+ ~这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　
3 M8 U" K7 L+ B6 p# P% [; h% P( ~4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　
/ ^  F1 x8 z$ n3 S) M5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，
, ?7 v: J- K' V7 z压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　
6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？
0 M9 k5 g# W8 H- O& x如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气
引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　
" ^' g  N6 T$ i& I! t8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册
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海底森林

呵呵，不错，用得着的知识，谢谢！

海底森林

日常生存自救手册 目录 概述参数 版权声明 主持人简介 % j  y: k# r( n: F, W分集介绍 每集总结 5 T9 f5 g/ ?" ?小贴士 本段概述参数 　　主持人: 贝尔·格里尔斯 　剧名: 日常生存自救手册 　　首播时间: 　播出周期: 　类型: 科教|探索 　外文名: Worst Case 4 v% Q* `# o! e: m- |% CScenario 　国家/地区: 美国　电视台: 探索频道 　语言: 外语 8 ]% T/ D; a! D8 E" m  O5 [本段版权声明   K+ r$ S& m8 Q, V　　中文名: 探索频道 日常生存自救手册 第一季 　英文名: Worst Case Scenario Season 1 　发行时间: 2010年05月05日 　　电视台: Discovery Channel 探索频道 本段主持人简介 　　贝尔·格里尔斯 　贝尔·格里尔斯Bear 0 S6 ^% u" Y% I/ A3 LGrylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。 　　中文名： 贝尔·格里尔斯 　外文名： Bear Grylls 　国籍：英国  民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人　出生地：英国怀特岛本布里奇城    出生日期： 1974年6月7日　职业：电视节目主持人、探险专家   毕业院校：伊顿公学 9 H6 |5 U2 l/ l) ~+ u. x4 \本段分集介绍 ! X- s5 O. i5 N. c8 @　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1) 第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　 7 U* l% `  k/ c8 N; {! A( j' Y9 d第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　 第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　 ( X1 d8 W: w" _5 e第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　 8 r( ^4 ^7 ?5 ~8 d/ Y. v2 g第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠 - R5 x% N8 K# C" _' k( z; `第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　 5 E/ W% x/ Q5 p7 h, ?- H第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　 ) T- N! f) L. ]) h' Q7 D" \9 }第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　 2 Y9 q  F) @( v. B# {: B第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　 ; j/ }/ b8 `' D* j* C第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办 0 n( v" P! i/ q本段每集总结 $ n. [* `$ k; X& @$ y" P7 w* O) ]- M7 I第一季 　　 一：发生车祸时 　　 如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　 8 [4 v: E6 l" i, K如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车 # [8 Q2 z; N  l* w7 l　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。 　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911 如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　 二：水上救人 　　 - [) f. R+ W5 `, f9 w如果你在水中，永远记住： 用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现 ' A9 q9 m. O) g$ }2 [　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍 / |% L2 O) A' {7 M　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水 ' L2 ?# ?) p6 p+ T" a　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现 5 Q( _" P$ c: K" [& M安全必须是放在第一位的 　　 : N+ g6 m3 ^& y  s! \1 g$ }$ x三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　 : R+ l, r0 F4 Q& W1 y" c/ ?9 d6 m不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911 * i* V2 v  |: z1 }) T1 I　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣 9 G6 w, a2 q& R; Y　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡 小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　 四：被狗盯上时 　　 保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处 0 w% V1 `3 E+ m& G- n! H　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴 把东西塞入其口中以减少其威胁 　　 五：车辆沉入水中 　　 打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西 % Z1 G4 q' w1 h9 J& R. p　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出 8 a, a, Q) [. F, g* O7 @　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止 　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手 ( r' U2 G6 j% M2 C在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　 六：车辆沉入水中（自救版） 　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的， % E! F' A: q* w! M: g9 k这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　 ( I- V/ _. v& A$ X- j7 p七：被蛇咬 . \" M! M0 w- w2 r　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救 9 T: r6 R" i5 v! ]9 D　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环 　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后 好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　 八：地震时 　　 + x! Q2 e* r8 c2 W) ?首先,不要跑 7 Q# j3 o8 f( }$ `3 R$ T& E/ q　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁 5 q/ N6 ?3 @2 T6 n　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电 　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了 有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　 九：刹车失灵时 　　 不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹， 7 Q, Z4 q' R  l2 J" g　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦 　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命 十：被人身攻击时 　　 " `) p; A4 f4 `) P如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动 0 Z8 j1 p4 }2 k+ I　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙 " `+ n: S. U2 C2 ^3 _1 T: D　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位 在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　 9 A1 k0 c1 P& S- r. C十一：快被冻死时 　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度 + F# Y) E$ J  I( x- [# Y* I) K　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属 : G2 d8 z$ K; l. n$ _" Q. f3 p避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　 十二：你的车在沙漠中突然坏了时 ! e/ ^; @: i! `) O　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎， ( R/ n9 D4 M4 C3 t3 N6 U0 F6 O, Z5 n　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下 : L- n7 n& X5 ?9 G# L; w. |, @; g　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜, + ?0 n( l, ^0 L5 M) ^$ m' {/ U用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况 因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　 $ I+ }' x  }& {十三：被蜘蛛咬时 　　 , [3 V2 s& P" I$ P3 c5 k1 W很多人最害怕的情景是： 　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静 & C9 z+ T' |. Y1 F, n1 m- I* P　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了 　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定, 随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　 十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　 不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助 " R3 C) J1 \7 L; I" w6 B8 r　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力 　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝 % M" r8 _: {" e$ d6 R; ?( n但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　 十五：大停电时 　　 打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯 2 u7 @" h+ Y. N$ ^  h( _) k　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航 # m: a4 N+ u+ j- w  n. [　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件 本段小贴士 ' ?% l  t+ O9 s第一季 　　 , U0 z" B0 y+ l. }1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？ + `' v8 e. M) r; b9 I; X$ o5 B) y' N最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　 ( l! k7 r& ~" o6 u; i7 v" g2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　 3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来 9 ~1 c8 z, I9 F5 @/ t  R# g% e# b这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　 4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆 1 m$ S& e$ r, e/ n关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　 5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇， 压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　 6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？ 如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　 ; W$ k( H" g0 K4 ~8 `6 l( @7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气 引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　 8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册 6 ?* u& s+ O: w( {3 u  u8 M+ W（照顾花眼的朋友，放大字体看）