热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:41
昨天威海也下了一天的雨，今天天晴了，海面有一米的浪，五点一刻下海游了二十五分钟，在浪尖上飘着，一上 ...

真是美的亨受呀！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:44
天天开心，快乐每一天。

谢谢杆哥开心每一天！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 08:49
明天周六，我们又组织骑行，距离在一百二十多公里吧。

您们太棒了！厉害呀！我正在练习骑行呢。

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 08:59
我们这里水质太差，游泳要到薄山湖，香山湖。今天有事没游泳。

距离不近吧？

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:00
真是美的亨受呀！

感觉真的很爽

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:01
谢谢杆哥开心每一天！

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 09:02
您们太棒了！厉害呀！我正在练习骑行呢。

这是比较近距离的骑行

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:14
距离不近吧？

有25公里吧。

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:16
感觉真的很爽

我还没找到美的感觉，只是觉得挺累的。哈！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:18

祝福杆哥与快乐同行！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 10:20
这是比较近距离的骑行

我骑行最长是往返50公里。哈！

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热烈祝贺驿城冬泳荣升为驻马店俱乐部专区版主！

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:27
有25公里吧。

二十五公里开车去还行，骑车去要一个小时，有点远了。

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:29
我还没找到美的感觉，只是觉得挺累的。哈！

游泳分两种游法，就是长距离和短距离，短距离紧张一点还说得过去，游长距离时要放松，多滑行，不要紧张，就不累啦，你找找感觉，试一试。

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:31
祝福杆哥与快乐同行！

杆哥的泳友，都愿意同杆哥一块出行。

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 10:32
我骑行最长是往返50公里。哈！

今年骑行最远的距离是，不到一百五十公里。

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 11:53
二十五公里开车去还行，骑车去要一个小时，有点远了。

为了练骑行啊。

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 11:56
游泳分两种游法，就是长距离和短距离，短距离紧张一点还说得过去，游长距离时要放松，多滑行，不要紧张 ...

正学习呢。谢谢杆哥！

天中华姐

威海杆哥 发表于 2012-7-6 12:42
杆哥的泳友，都愿意同杆哥一块出行。

我也想和杆哥一块出行哦！

威海杆哥

确山—华姐 发表于 2012-7-6 12:48
正学习呢。谢谢杆哥！

泳姿要正确