江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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布置会场



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0 M1 T- ^+ w$ [区委领导亲临会场
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领导鼓励大家
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搏浪

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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）

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队员提前到达
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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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9 `- s: R+ C% h7 {) f郝队与蓝处交流

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$ \& \" R& u3 {- _第二次训练比第一次好
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搏浪

6 [! D& h2 c5 h5 {郝队与石教练商议队形



戴草帽的区委江科长辛苦了



5 a( @: \4 x+ f这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌
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  z' o$ Y4 Y' E: l4 {+ a+ t石教练改变训练方式

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看多整齐
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+ [# R0 Z  W- [, ?7 k+ p+ _- a石教练高兴地赞扬队形整齐
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7 b) |  w2 @/ N9 X这次比上几次都训练得好！
# j1 g4 G) f0 L8 l file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
: C' I) h  L; A& E1 s0 t欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。