养生

古月胡 · 发表于 2012-6-25 08:29

      “放”字巧养生

放下身份——老年人离退休后应坦然面对现实，

         自我“掉价”安心当个普通老白姓。

放宽心胸——胸怀开阔，保持积极进取的态度，

         不要自寻烦恼。

放眼看世界——想得开，看得远，以大局为重，

            不为个人眼前利害斤斤计较。

放心自在——遇事但求尽心，就可心安理得。

放声大笑——乐观幽默，笑对人生，无忧无虑。

放开脚步——健康始于足下，经常到大自然中

         走走，呼吸新鲜空气，还可旅游

         养生。

放松肌肉——生活不要绷得太紧，遇事顺其自

         然，劳逸结合。

         2012.6.25  摘抄

我心向佛 · 发表于 2012-6-25 09:01

小驴姐 · 发表于 2012-6-25 09:11

你这个放字很好，总而言之做什么，都要拿得起，放得下。

蓝色海湾 · 发表于 2012-6-25 09:18

顺其自然，随遇而安，放下烦恼，永远向前。

一江春水00 · 发表于 2012-6-25 15:10

渤海辽河 · 发表于 2012-6-25 15:35

欣赏

双飞雁 · 发表于 2012-6-25 20:44

生活不要绷得太紧，遇事顺其自然。

水上四姐 · 发表于 2012-6-26 18:00

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